普通人和明星的身材區別在哪？想出道的女孩子可以參考下這個標準啦。
最近秦嵐在採訪裡講到一段話，確確實實把八姐驚住了。
“真正上鏡的演員，私底下看都瘦得跟鬼一樣，都不好看。”
“生活中看著很正常，上鏡都胖了一圈”……
愛豆宣美給我們做了最佳示範，用事實告訴我們，上鏡胖十斤是真的，現實中的胳膊和上鏡後的胳膊。
要知道宣美166cm的身高，體重只有80多斤啊，這已經是魔鬼身材比例，結果一放到大屏幕，居然就和虎背熊腰這個詞聯繫在一起了。
生活中身材很完美的人，結果一到屏幕上就變胖變腫了，這是因為屏幕是橫屏的，所以臉和身材在視覺上都有拉扯，容易顯的臉大，身材不好。
很多時候，我們看一些明星都會覺得好瘦，不管是男星還是女星。有網友表示自己線下見過鞏俐，覺得那身材和曲線都是完美，還發出“女人再好不過如此”的感嘆，結果第二天在新聞裡見到她，看畫面真覺得壯得像菜市場大媽。
生活中這麼瘦的人，結果上鏡都如此不堪，那麼問題來了：鏡頭裡本來就很瘦的人，那生活中該瘦成什麼樣子啊？
像是唐嫣，172的身高，但是一點也不顯壯，她的圖片應該是完全不用P吧。
生圖瘦到什麼程度呢？說是皮包骨好像一點也不過分啊。
鏡頭裡的鄭爽看上去都相當纖細，骨感美人的代表，當初追劇的時候，八姐始終覺得“貝微微”太瘦了，和小說中的人物形象有很大出入。
實際生活中，鄭爽常常因為太瘦上熱搜，早期出道明明是元朗少女的她後面決心減肥，結果一發不可收拾。很長一段時間，暴瘦的鄭爽都是讓粉絲大呼心疼，前男友張翰吃完牛肉麵都被全網抨擊。
男星代表，就不得不提羅雲熙，腰圍僅有61cm。
61cm是什麼程度呢？
毫不誇張，比A4紙還要纖細，要知道女星中身材最扛打的楊冪，歷史最低是59cm，和本來就很瘦的女明星站在一起，楊冪的腰也是小的令人咋舌。
暴瘦男星還有胡歌，要知道他以前可是頂級顏值，身材已經是很好的了，結果後面越來越瘦，現在反倒有點讓人吃不住這顏。
反差最大的是林峰，很多網友都表示以前看劇喜歡他，覺得他是屬於比較高大壯實的，結果看到本人發現，又黑又瘦。
為了減肥，林峰曾進行地獄式的健身，因為食量大幅度減少導致血糖變低，他之前在採訪中談到“坐下起來都會有點兒頭暈”，林峰身邊所有人，特別是他父母，看到他都是讓他要吃多點兒，擔心他在臺上沒有力氣表演。
要說私下瘦的最離譜的還是魯豫，人稱大頭娃娃，別人都是發胖上熱搜，她每次都是因為又瘦了上新聞。
魯豫最新的狀態是這樣的，前幾天魯豫出席自己的新書發佈會，再一次讓不少網友刷新了對瘦的認知，她手臂已經沒有肉了，只有骨架支撐著。
魯豫瘦到什麼程度呢？角度不對，分分鐘讓人感覺她的身材充滿稜角，火柴人的形容也是不過分。
其實大學時期，魯豫還是飽滿的，臉部很圓潤，據說那時候魯豫有120斤，看上去也還是很可愛蠻。
後面“人越瘦越美”就成為魯豫一生追逐的信條，在大學後面的時光，她開始拼命減肥，每天吃的很少，工作以後更是越來越瘦。
雖然外界傳言魯豫只吃十粒米是句玩笑話，魯豫也在多個場合闢謠，但是在吃飯上面，魯豫真的控制很好。
曾經魯豫為了證明自己在吃飯，在鏡頭前開吃，結果過一會，她就被拍到悄悄吐了。
很多明星保持身材都是運動，魯豫完全不會，從來不做運動，用她的話來說就是自己是不會出現在健身房的人。
她唯一的祕訣就是少吃，靠餓。
在這以瘦為美的時代下，魯豫確實很瘦，但是這樣的瘦也太過了，多少有點病態的意味了。
望周知，運動才是保持身材的根本呀。