世間萬物都存在變化和轉化，陰極生陽，陽極生陰。老子說，要小心極端。不要走極端，否則你就會掉下來。物極必反，亙古如斯；適度的人生，才能走向成功：人在頂峰，邁步就是下坡路；身在低谷，抬足就是步步登高。
紫砂圈流傳著這樣一則小故事：
清代揚州有一個鹽運官，此人心直口快，性格剛烈，在秉公辦事的過程中，得罪了頂頭上司。這個上司人品很壞，是個貪官。貪官決定除掉這個不聽話的心腹之患。在那個年代，欲加其罪，何患無辭？經過一番暗箱操作，他把鹽運官送進了大牢。鹽運官不服，一再地喊冤，可沒人理他。
鹽運官決定以死抗爭，在牢裡又是絕食，又是撞牆，誰勸也沒用，可把外面的家人急壞了。家人們萬般無奈，只好四處燒香，請求上天開眼。
有個老道士，十分同情鹽運官的命運，覺得應該幫幫他。他想了一個個辦法，請人做了一把紫砂壺，然後打點了一番獄吏，把壺帶進監獄，送到鹽運官手上。怪了，鹽運官得到那把壺以後，不再尋死覓活了。什麼樣的侮辱，什麼樣的冤屈，都能默默地承受。就這樣，一晃許多年過去了。那個貪官犯了貪汙罪，被關了起來。鹽運官獲得了自由，還官升三級。
當後來人們問他是怎麼熬過來的時候，他就把老道士送給他的那把壺，拿出來給大家看。只見那壺上刻著八個字：物極必反，否極泰來。第一句話是說那貪官的，別看他現在得意，總有倒臺的一天；而第二句話是說給鹽運官聽的，別看他現在倒黴，也有時來運轉的可能。
生命是一個韻律。你吸氣，你也呼氣。你不可能一直吸氣、吸氣再吸氣——你會死的。你不可能一直呼氣、呼氣再呼氣——你也會死的。你必須呼吸，你必須保持一個平衡。吸氣的數量必須和呼氣的數量相等——這樣你才是健康的。
一個人要想幸福，也必須享受不幸，那也是生命的一部分，也是美麗的。平衡就是這樣維持的。如果你一天笑24個小時的話，你的笑就會變成神經病。它不再是笑了——你只會發瘋。為了保持笑的活力和健全，眼淚也是需要的。你不可能一天笑24個小時。
觀察孩子，因為他們是純淨的人，他們徹底地、清晰地反映事物他們就像鏡子一樣。在一些村莊裡面，如果一個孩子笑得太厲害了，母親就會說：「別笑得太狠了，要不然你會哭的。
不要把弓拉得太滿。如果你在笑，那麼微笑要比大笑好。因為微笑從來不會帶來眼淚，只有大笑才會帶來眼淚。或者如果你笑，你要保持平衡。不要走極端。留在平地上，否則你遲早要被拉到極端去，然後你就會受苦。
食物可以滋養，但是吃得太多，食物也會變成毒藥，致人於死地。滋養品變成了毒藥和凶手。愛是一種滋養品；如果你進入得太深，如果你走得太近，做得過分了，你就會造成敵意，當只剩下恨，它就會傷人。任何事情做得過頭，你都會發現它的反面。記住，永遠不要走得太近，永遠保持一點距離。
苦茶啜後，再飲白水，水是甜的。啖過苦瓜，再嚼素饃，會甘美如飴。
繃得太緊的弦會斷，思慮過度的人會瘋。
蜜水飲多了，不僅不再甜，相反，還生出澀味，類似鹽分攝取過量之後，嗓子齁在那裡。
在暗夜裡站久了，眼前竟有了光亮，四野都有輪廓，像行走在白日裡。雪光盈眼，跨進門檻，便一片漆黑。
大痛叫不出，大悲卻無淚，瀕死的人反倒帶著微笑，好像看到了新生的影子。
水至清無魚，人至真無友，山至高無樹。
得理勿張狂，咄咄逼人反而失理，寓理於情，理自伸然。得勢勿驕橫，得意忘形反而失勢。
以上種種，耐人尋味，一如禪。歸結成一句話：物極必反，亙古如斯；適度的人生，才走向成功。
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