失戀後如何快速的忘記對方？

明明是你先喜歡我的，為什麼放不下的卻是我？在感情的面前，沒有人能做到全身而退，如果那個人真的愛過，那他一定做不到說忘記就能忘記！

我還是那麼沒出息，處處留意你的消息，千方百計想靠近你，卻沒有表白的勇氣。念舊的人總是最容易受傷，喜歡拿餘生來等一句別來無恙，只是你念你的舊，他又能記得你多久？

一、讓自己忙起來

忘記一個人最好的辦法就是忙起來，人是不能閒的，一閒就會想太多，一閒就會感情氾濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因為懶散墮落閒。所以忘記一個人就要讓自己忙起來，去工作，去健身，去旅遊，去陪伴家人，去約會朋友。

二、刪除對方的所有聯繫方式

五分鐘刪除對方的聯繫方式，五週慢慢淡忘，五個月後面容模糊，五年後會因為一句“在嗎”再次怦然心動，本以為心若頑石，卻終究人非草木。但是，謝謝，謝謝你曾經出現在我的生命裡，我現在已經愛著別人了。

三、一個適當的空窗期

一個適當的空窗期，這既是對上一段感情的整理，也是對未來感情的尊重，在這段時間裡，抓住機會變成更美好的自己。

四、時間會治癒一切

時間會治癒一切，所有愛過的人都會悄然離去，所有說過的話都會煙消雲散，所有做過的事都會在念念不忘的日子裡忘記，我曾用一往無前的勇氣愛著的那個人，後來再提起也沒有心泛漣漪，我們曾用最真摯的熱情說好去看最迷戀的風景，後來再見也沒有心波搖曳，我們想要的轟轟烈烈的人生，其實最後發現，平平淡淡才是生活最真的體現。你出現在我的記憶裡就好，那段曾經的誓言就當作青春的印記。

花了半年的時間一個人去旅行，終於在他發來信息的時候，心情平靜的回了一句：以後不要聯繫我了。我知道我還沒有忘記你，只是我們的生活再也不會有任何交集，人都要有新的生活，新的人啊！

很多時候我們喜歡一首歌，並不是真的喜歡這首歌，而是借這首歌去懷念一個人。

那個出現在我生命裡的人啊，從此我們一別兩寬，各自生歡。

此後，是平庸是驚世是絢麗是落魄是風是雨，我都祝福你。