如何讓自己不再焦慮?幾種方法教給你
首先,不要懼怕焦慮德國精神病學家Gebsattel說:“沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣,並不是我們真正需要的,”這就是說,一定程度的焦慮是有用的和可取...
有時候,自己想大哭一場,因為心裡難受憋屈。有些人做的事情讓你感覺有點過分,咄咄逼人。我心裡非常珍惜鄉里鄉親的那份感情,現在他也許還沒有感覺到我的那份真誠相待。
有些事,你真別看清,看清,心痛;有些人,你真別看懂,看懂,傷情。人字好寫卻難做,心字簡單卻難懂。真的我累了,該給你的已經給予,該珍惜的我已珍惜。是你自己該尊重你自己時間了。
(寫給貪婪、不自重的人)