'喉嚨痛先別急著去醫院，8個小妙招家裡就能做，讓你少花錢少受罪'

喉嚨痛是一種不時發生的對喉嚨不舒服的刺激感。您可以感受到疼痛，乾燥，搔癢和其他不適感。這是您身體免疫系統對某些疾病的常見反應。但它並不總是因為得了流感或感染，有時你的喉嚨可能因為乾燥的空氣或某些過敏而感到疼痛。

喉嚨的刺激是最常見的症狀之一。在大多數情況下，它可以隨著時間逐漸消失，但如果它不會自行消失，那麼你可能需要去看醫生。為了讓您的治療儘可能舒適，您可能需要一些非處方藥以緩解疼痛。但是，你知道有很多自然療法可以緩解這些症狀嗎？也許你現在家裡就有一些。

喉嚨痛的原因

不同類型的喉嚨痛會影響喉嚨的不同部位：

• 咽炎：影響口腔後方區域
• 扁桃體炎：扁桃體腫脹和發炎
• 喉炎：喉部的刺激和炎症

喉嚨痛是許多疾病和病症的常見症狀。他們包括：

• 病毒：病毒性疾病是喉嚨痛的主要原因。它們包括單核細胞增多症，流感，感冒，水痘，麻疹等。
• 細菌：細菌感染會導致喉嚨疼痛。最常見的是化膿性鏈球菌（鏈球菌）。一些性病如衣原體和淋病也會使喉嚨發炎。
• 過敏：有些人對花粉，草，灰塵和其他人有過敏反應。這些反應會引起喉嚨刺激。
• 空氣乾燥
• 吸菸和其他菸草製品
• 清潔產品中的化學品
• 空氣汙染
• 咽喉部肌肉拉傷：大喊大叫，大聲說話，或說話很長時間。
• 胃食管反流病：胃中的酸會反流並刺激您的喉嚨和食道。
• 腫瘤：這是喉嚨痛的一個罕見原因，它不會自行消失。
• 牙齒問題：牙齒髮炎或牙齒壞疽導致疼痛遍佈頭部。這也可能引起疼痛和喉嚨感染。

喉嚨痛的症狀

根據原因，症狀可能不同。有時它是喉嚨裡的輕微疼痛。但有時疼痛可能很嚴重，並涉及其他疾病。

一些常見喉嚨刺激症狀是：

• 喉部疼痛
• 說話或吞嚥時疼痛
• 腫脹的腺體
• 聲音改變
• 扁桃體上有白色痕跡或膿液

除了喉嚨刺激外，其他可能出現的症狀是：

• 發冷
• 咳嗽
• 鼻塞
• 流鼻涕
• 發熱
• 頭痛

什麼是喉嚨痛的最佳藥物？

喉嚨痛在整個人類歷史中給人們帶來了很多問題，所以我們學會了在很多方面與之鬥爭。這就是為什麼有許多自然療法可以用來治療你的喉嚨炎症和緩解你的疼痛。

一些最好的是：

1.蜂蜜或蜜糖

蜂蜜是一種天然的抗菌藥物，能夠舒緩炎症。這種令人愉快的甜味劑是其味道和功效最受歡迎的家庭療法之一。您應該在任何草藥茶中加入蜂蜜以增強其治癒能力。

2.鹽水

鹽水是緩解咽喉疼痛最常用的方法之一。鹽可以從喉嚨中抽出水來減少腫脹並處理一些細菌。這可以減輕你的痛苦，讓你感覺更舒服。加入半茶匙鹽加入一杯溫水和漱口液。

3.蘋果醋

由於蘋果醋是酸性的，它可以有效抵抗細菌和粘液。它可以阻止微生物擴散並幫助感染。你可以在一杯水中混合一到兩湯匙的蘋果醋，每小時漱口兩到三次，但一定要在每兩次之間喝大量的水。

4.檸檬

檸檬富含維生素C，這是一種主要的免疫系統助推器。它在某種意義上類似於蜂蜜，因為它可以對抗粘液和微生物，從而緩解疼痛。將半個檸檬擠入一杯溫水中飲用，您可能會立即感到喉嚨舒適。添加蜂蜜可以使這種補救措施更加有效。

5.雞湯，並嘗試添加大蒜

感冒喉嚨發炎時，醫生就經常會向你推薦自制雞湯。它溫暖，富含維生素，可以緩解發炎的喉嚨。添加大蒜可能有所幫助，因為它含有大量的大蒜素，一種有機化合物，是抵禦微生物和感染的良好防禦劑。

6.辣醬

什麼？你可能認為這會讓情況變得更糟，但事實並非如此。辣椒醬由辣椒製成，辣椒含有高水平的辣椒素，這使得辣椒可以阻止疼痛感受器並帶來緩解。將幾滴辣醬放入鹽漬的溫水中漱口，你應該感覺更好。

7.茶

當你有一個火熱的喉嚨時，有各種草藥茶可以幫助。薄荷茶可能是最有效的，因為它具有很高的抗炎特性。綠茶，姜根茶，洋甘菊茶和覆盆子茶也應該有類似的效果。

8.肉桂

中藥使用肉桂治療瘡和感冒，減輕疼痛。其高抗氧化和抗菌價值可能有助於炎症。您可以準備肉桂茶或添加其他補救措施的香料或喉嚨痛飲料。例如 - 檸檬，蜂蜜和肉桂的溫熱水溶液同時味道鮮美，富有成效！

發生喉嚨痛時，你應該避免的

當您患有喉嚨痛時，最好避免任何可能進一步加重軟組織或傳播感染的事情，例如以下情況。

• 冷飲，尤其是蘇打水和酒精飲料
• 冷食
• 抽菸
• 咖啡因
• 難以吞嚥的食物
• 尚未提及酸性和辛辣食物

如果您發現喉嚨痛加重或徘徊，您應該去看醫生。此外，如果您發現任何嚴重腫脹或無法張口，情況可能會更嚴重。

喉嚨痛是全世界所有人的常見問題，也是您免疫系統工作的第一個信號。幸運的是，大自然提供了一些最好的治療喉嚨痛的藥物，有助於緩解疼痛。因此，即使您是健康的，也可以在飲食中添加一些這些補救措施。正如他們所說，防止喉嚨痛比治療喉嚨更容易。