醫學指導/廣東省婦幼保健院皮膚科主任李曉偉

眼下，廣州天氣熱溼度高，在這樣的環境裡，寶寶嬌嫩的皮膚更容易產生問題。晒傷、長痱子、紅屁股、蚊蟲叮咬……諸如此類的皮膚問題困擾著不少新手爸媽。廣東省婦幼保健院皮膚科主任李曉偉表示，想要寶寶的皮膚健康，防晒、防蚊、防痱等“功課”家長可以提前做。

他指出，保持寶寶皮膚清爽是預防夏季皮膚問題的關鍵，帶寶寶室外活動儘量避開紫外線較強時間段。針對讓臨床醫生也“頭大”的蚊蟲叮咬問題，首要預防措施是做好寶寶皮膚的保護，家中裝紗窗、給寶寶穿長袖、襪子等都是可行的辦法。

保清爽 夏季不宜給寶寶留長髮

李曉偉說，夏季氣溫高溼度大，寶寶出汗也比較多，汗液不易蒸發，容易滋生細菌，進而引發一些常見皮膚問題。因此，保持皮膚清爽是夏季護理寶寶皮膚的基礎。

“從保護寶寶皮膚的角度而言，對於一歲之前的寶寶，是不建議夏季留長髮的，最好是‘小寸頭’。”李曉偉進一步介紹，若出汗較多且得不到及時護理，汗液蓄積導致汗腺開口閉塞，汗液不能排出進而撐破汗腺導管刺激皮膚產生痱子、局部合併細菌感染產生毛囊炎或癤腫、誘發溼疹等皮膚問題。

隨身攜帶棉質毛巾，及時給寶寶擦汗；給寶寶穿著吸汗的棉質衣服；局部使用液體痱子粉、爐甘石洗劑；適當降低空調溫度；高溫天氣盡量在室內涼爽環境下活動，這些措施都可幫助保持寶寶皮膚乾爽。

部分家長為了保持寶寶皮膚清爽，孩子一出汗就給他洗澡，這也是不提倡的。李曉偉解釋，洗澡過多帶走油脂，破壞皮膚的油脂膜，使皮膚屏障功能受損，反而對其皮膚健康不利。

夏季給寶寶洗澡的正確“打開方式”是怎樣的？李曉偉給出以下建議：夏季可視情況適當增加洗澡次數，活動量大或出汗多時可每日洗澡1至2次；洗澡水溫以30℃~36℃為宜；清水洗滌，如果選擇清潔用品建議使用添加了保溼成分的弱酸性或中性沐浴液，塗抹皮膚後用清水徹底沖洗乾淨；盆浴時間5~10分鐘，淋浴時間最好控制在5分鐘以內。

寶寶防晒 6個月內嬰兒選“硬防晒”

夏季防晒是家長必須重視的問題，強烈的紫外線照射可導致白色糠疹、晒傷等諸多皮膚問題。

李曉偉介紹，一般6個月內嬰兒以“硬防晒”即衣物、帽子、遮陽傘等遮蓋防晒為主，6個月以上的嬰兒可以使用防晒霜。面對市面上五花八門的兒童防晒產品，該如何選擇？李曉偉提醒，家長在購買防晒用品時要注意甄別，選擇有資質的大公司，從正規渠道購買。

李曉偉建議，儘量避免在日晒較強的上午10時至下午4時之間外出活動。必須外出時可通過穿衣服戴帽使用遮陽傘等方式防晒，6個月以上的嬰兒可在不被衣服遮蓋處塗廣譜防晒霜。

防蚊蟲叮咬 裝紗窗及時處理家中汙水

李曉偉坦言，蚊蟲叮咬是夏季兒童皮膚問題中的“老大難”。他介紹，每年五六月開始，一直到十一月份，皮膚科門診平均每天都能遇到一二十個因蚊蟲叮咬前來就診的患兒。

被蚊蟲叮咬以後，寶寶常常會因瘙癢、燒灼或疼痛感而表現出煩躁甚至哭鬧，有的局部皮膚出現硬結，後漸漸擴大，中間出現水泡，寶寶也會忍不住搔抓，導致皮膚出現破皮、流水甚至潰爛，嚴重時可出現發熱、乏力等嚴重的全身症狀。很多家長看到症狀覺得不可思議，沒想到小小蚊蟲的破壞力如此之大。

李曉偉表示，預防蚊蟲叮咬同樣也有小竅門：及時處理家中汙水、死水，破壞蚊子繁殖的水環境，從根源處消滅蚊子；避開早晨和傍晚蚊蟲活躍時間段、遠離溼地等蚊蟲棲息地；房間安裝紗窗、使用蚊帳、外出時穿長袖長褲等；而在化學防蚊方面，2個月內的寶寶一般禁用防蚊液，2個月以上的嬰兒可以安全選擇含避蚊胺或者派卡瑞丁成分的驅蚊產品。

萬一寶寶遭遇蚊蟲叮咬，如果局部反應比較輕，發現後立即外用中弱效的糖皮質激素軟膏，減輕或阻斷局部的過敏反應，使用3~7天不等。若反應比較重，表現大面積的腫脹、超過1釐米的水皰，甚至可能伴發熱、乏力等反應，需要及時就醫。

來源：廣州日報

編輯：李帥