新突破！你可知控制白癜風關鍵，在於補充好這四種微量元素

有很多患者是由於營養不足而引起白癜風的，而這種因為營養不良而誘發的白癜風主要是微量元素缺失所致。微量元素是什麼?

人體由50多種元素所組成，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素，即便人體每日攝取的微量元素的量很少，但對人體來說必不可少。臨床檢查發現，在眾多微量元素當中，銅、鋅、硒、鐵對於我們的身體來說是尤為重要的，尤其是對於白癜風患者。79%的白癜風患者就是由於平時攝入的微量元素過少，導致機體免疫力下降，才讓白癜風有機可乘。

“銅”

在日常飲食中，“銅”是人體必需微量元素之一，是獨特的催化劑。對機體代謝、酶的激活等方面發揮重要的作用。酪氨酸酶就是一種含銅酶。有研究表明，人體攝入銅過少或過多，都會造成生理功能的紊亂，引起血液系統疾病。此外，銅還直接參與人體色素的代謝過程。當人體缺乏銅離子時，絡氨酸酶的主要輔基銅離子不足，該酶形成困難，活性降低，無法催化絡氨酸轉化成黑色素，致使皮膚脫色。所以對白癜風患者需適當補充含銅的食物，如綠色蔬菜、豆類、黑芝麻等。

“鋅”

鋅也是人體所必需的微量元素之一，它也參與體內多種酶的合成。人體缺鋅可使含鋅酶活性降低。醫學測定，白癜風病人血清鋅值和發鋅值顯著低於正常人。在黑色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且黑色素內鋅含量高，說明鋅在色素合成過程中具有重要作用，所以缺鋅時可影響體內色素合成的正常進行。飲食當中含鋅的食物有蛋黃、動物肝臟等。硒是氧化劑對細胞膜具有保護作用。

“硒”

硒同樣也是人體中不可缺少的一種微元素，是體內谷胱甘肽過氧化酶的活性成分，又是一種很強的氧化劑，對細胞膜有一定的保護作用。對維生素A、C、E、K的吸收進行調節，維持正常代謝，保證中樞神經系統的平衡。硒對有毒的金屬鎘、汞及維生素C的不良反應有消除作用，可增強人體抵抗力。補硒具有增強抵抗力，促進黑色素恢復、延緩衰老等作用。硒主要來源於糧食和綠色蔬菜。

“鐵”

鐵是血紅蛋白的重要組成部分，是許多酶的組成成分和氧化還原反應酶的激活劑。長期鐵缺乏會使血紅蛋白合成減少，重要的含鐵酶功能下降，缺鐵時按氣質的分類給予成熟劑、清除劑治療，效果較好。

微量元素和白癜風的康復緊密相關，在日常生活中，白友們應該從飲食中多進行補充。微量元素雖然能夠起到很好的輔助作用，但是並不能夠起到治療作用。平時還要加緊鍛鍊並保持良好的生活習。此外，我還是想提醒朋友們：把科學治療作為首要康復選擇，定期去正規的專科醫院進行就診、防復發。

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