生活這段路，沒有走不去的坎兒，一定不要讓淚水決堤，過多地糾纏於過去，成功也會離我們遠去。時間在走，人生的劇目正在上演，向前看，希望永遠都在。
有些人對壓力有一種莫名的恐懼和厭倦，他們總是以一種戰戰兢兢、迫不得已的心理來面對挑戰。其實，生活的壓力並沒有想象中那麼沉重，很多時候都是我們的主觀情緒在作祟。“累”，往往是“心”對於壓力的一種消極反饋。累了，不妨將工作暫時擱下，歇息片刻；一掃內心的陰霾，才能輕裝上陣。
人生，就應該忘卻不幸，看淡挫折，對自己有信心，對自己的明天有信心，勇敢地面對今天，微笑著面對明天。想要學會調整，不斷認識自己，尋求一個軟著陸的地方，別給自己定太高的期望和目標。只有實事求是地開發自己的潛能，內心才會真正釋然。
在這個充滿競爭壓力的社會裡，每個人的生活裡都有太多的難題，你又何必自尋煩惱、自添負累呢？人們，忙於金錢，趨於名利，殊不知得到的只是身外之物，失去的卻是人生的精彩。換一個角度，剔除負面的情緒，人生才可能樂得自在。
小鵬十五六歲了，可仍然十分怯懦，他自己並未覺得有什麼不對，反而是父親大為地苦惱。在他看來，他這個寶貝兒子可真是一點男子氣概都沒有。於是，父親去拜訪以為禪師，請他訓練小鵬。禪師說：“你把孩子留在我這邊，三個月以後，我一定可以把他訓練成真正的男人。不過，這三個月裡面，你和孩子的母親不可以來看他。”父親深思了一番，表示同意。
三個月後，父親來接小鵬。禪師安排小鵬和一個空手道教練進行一場比賽，也向小鵬的父親面前展示這孩子這三個月來訓練的成果。教練一出手，孩子便應聲倒地。他站起來繼續迎接挑戰，但馬上又被打倒，他就又站起來……就這樣來來回回一共數十次。禪師問小鵬的父親：“你覺得你孩子的表現夠不夠男子氣概？”父親說：“我簡直羞愧死了！想不到我送小鵬來這裡受訓三個月，看到的結果是他這麼不經打，被人一打就倒。”
禪師說：“你錯了。我很遺憾，你只看到了表面的勝負，而沒有看到孩子本質上的變化。你難道沒發覺他身上多了一股倒下去又站起來的硬氣呢？人生沒有過不去的坎兒，這才是真正的男子氣概，挺過去了，也就意味著他長大成人了。”
跌倒了，再爬起來，就已經成功了一半。一個真正的男子漢，不在於習慣勝利和成功，重要的是敢於直面失敗與挫折。人生沒有邁不過去的坎兒，只要懷有堅忍的意志，成功則只差最後一步。
人的一生，曲折而漫長，揹著包袱上路，總覺得辛苦，縱然這一路荊棘密佈，但最後都會通向成功的終點。面對外界的喧囂，保持一份平和的心情和一種坦然的態度，比什麼都重要。人生還在繼續，一切皆有可能。人生之路，何其寬廣！放開過去、放鬆心情，才能迎來明天更美的晨曦。
人生的挫折千姿百態，有的可以輕鬆克服，有的卻只能繞過。生活中，人們必然會遇到何種各樣的挫折與磨難。當下，人與人的交往越來越頻繁、越來越密切，人際關係的變化，間接影響到很多人人生目標的確立。社交的複雜性，從某種程度上增大了人們處世的風險，一味消極地忍耐或迴避，根本毫無意義，唯有積極尋求解決問題的辦法，才能不斷向成功的目標奮進。
有個病人躺在病床上，絕望地看著窗外。躺著躺著，他便覺得生活已經沒有一點生趣了，一種油然而生的悲涼與苦悶，一下子佔據了他的內心。他下了床，靠在窗邊，這時，他驚訝地發現，在那棵快要枯死的老樹上，居然還有一片蔥綠的樹葉，它堅韌地生長著，並沒有落下。病人想，等這片樹葉落了，我的生命也就結束了吧。於是，他終日望著那片樹葉，等待它掉落，也黯然守望著自己生命的結束。可是過了很久，那片樹葉竟然還未落下，直到病人身體完全恢復了健康，那樹葉依然綠如當初。
後來，他出了院。有一次在街上，偶然遇到了之前看護他的護士，他才知道事情的真相：原來，那棵樹已經枯死好長時間了，又怎麼可能長出鮮嫩的枝葉呢？根本就沒有那樣一片樹葉，那是一位充滿愛心的畫家用彩筆畫的。可是，它達到了真樹葉的效果，給了病人一種積極的暗示：活著！只要那片樹葉不落，生命就不會終結。
晚上，他站在樹下，久久地思索著。原來畫家是唯一走進他心底的人，只是一片簡單的樹葉，卻給人注入了活下去的勇氣。
人活著，不管遇到多大的挫折，都不能失去對未來的信心，對生命的信念。意志與精神是綠葉，是大樹，是脊樑，它會庇護我們度過一切艱苦險阻，勇敢地走下去。
這就是生命，不經歷風雨，怎能見彩虹？生存的歡樂，往往需要以承受痛苦和挫折為代價。這是對人的磨鍊，也是對一切生命的磨鍊。人在成長和實現自我價值的過程中，經受適當的挫折是很有益的。只有經歷過短暫的黑暗，接受過挫折和失敗的洗禮，才能多一分成熟和堅韌，以更好的心理素質來直麵人生的風雨。
《孟子》曰：“生於憂患，死於安樂。”每個人都應該勇敢地面對生活，面對一切的曲折坎坷。是它，教會我們失敗後要永不氣餒，從頭再來，開拓出屬於自己的一片天空，一步步邁向人生的高點。
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