中學生健身四年,瘦猴變身肌肉型男,太6了!
曾經看過一組對比圖
說的是中外學生不同的成長經歷
其中中國青年一直讀書考試,普遍瘦
外國青年一直在運動,身體普遍很好
今天要說的主角就是一個活生生的例子
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四年之前,他14歲
和大多數青少年一般模樣
除了又瘦又白,沒什麼其它特點
不過平時垃圾食品不吃,體脂率不高
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也許是因為某天運動時
發現自己拼搶不過對手
他便開始踏上健身之路
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第一次練完
感受二頭肌的泵感
忍不住拍照秀了一下
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時間一天天過
他的身材也漸漸有了雛形
腹肌更加明顯,胸肌也有了模樣
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不過瘦子增肌總歸要補充
他也給自己購買了補劑,更有效簡便增肌
(不過放心這不是廣告,歐普特蒙蛋白粉牛男商城也有)
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當每天的訓練變成本能
身材也從略見雛形變成肌肉凸顯
圍度一天天加大,肌肉愈發的明顯
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不過這顯然沒有結束
最近的他已然運動表現能力更佳
10個槓鈴片,約220kg的硬拉
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這就是他的近況
飽滿胸肌、清晰腹肌
完美倒三角,粗壯大腿,也是沒sei了
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而且截止到2017年的今天
他也僅僅只是一個年滿18歲的少年
看看他的日常運動表現,妥妥的型男
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四年從瘦弱少年到型男
改變的不僅僅只是外表
比起胖子來,瘦子更是潛力股
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現在也準備日常的飲食
但和開始鍛鍊之前相比
就是鄰家小弟和隔壁男神的區別
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最後再來感受一下
18歲的他的有型肌肉
每個瘦子都是潛力股
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