中學生健身四年,瘦猴變身肌肉型男,太6了!

朋友圈 攝影 健康 super health最佳健康 super health最佳健康 2017-08-26

曾經看過一組對比圖

說的是中外學生不同的成長經歷

其中中國青年一直讀書考試,普遍瘦

外國青年一直在運動,身體普遍很好

今天要說的主角就是一個活生生的例子

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四年之前,他14歲

和大多數青少年一般模樣

除了又瘦又白,沒什麼其它特點

不過平時垃圾食品不吃,體脂率不高

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也許是因為某天運動時

發現自己拼搶不過對手

他便開始踏上健身之路

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第一次練完

感受二頭肌的泵感

忍不住拍照秀了一下

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時間一天天過

他的身材也漸漸有了雛形

腹肌更加明顯,胸肌也有了模樣

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不過瘦子增肌總歸要補充

他也給自己購買了補劑,更有效簡便增肌

(不過放心這不是廣告,歐普特蒙蛋白粉牛男商城也有)

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當每天的訓練變成本能

身材也從略見雛形變成肌肉凸顯

圍度一天天加大,肌肉愈發的明顯

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不過這顯然沒有結束

最近的他已然運動表現能力更佳

10個槓鈴片,約220kg的硬拉

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這就是他的近況

飽滿胸肌、清晰腹肌

完美倒三角,粗壯大腿,也是沒sei了

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而且截止到2017年的今天

他也僅僅只是一個年滿18歲的少年

看看他的日常運動表現,妥妥的型男

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四年從瘦弱少年到型男

改變的不僅僅只是外表

比起胖子來,瘦子更是潛力股

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現在也準備日常的飲食

但和開始鍛鍊之前相比

就是鄰家小弟和隔壁男神的區別

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最後再來感受一下

18歲的他的有型肌肉

每個瘦子都是潛力股

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