我們看到越來越多小白跑者逐步養成跑步習慣，成長為成熟跑者，這其中有相當比例最終成為當之無愧的嚴肅認真跑者。
嚴肅認真的跑者
他們已經將跑步完全融入自己的生活方式
掌握了一定的跑步知識技能
能夠科學而理性地參加跑步運動
在這個過程中能夠有準備、有計劃地參加馬拉松比賽
有一定的成績追求，或者能夠健康無傷的完賽
這些跑者構成了跑者中層次最高的一個群體，他們把跑步視作生命中不可或缺的組成部分，並且從中收穫了健康和快樂，他們對待跑步的敬業態度事實上已經超越了很多二三流中長跑運動員。
一、為什麼說二三流運動員敬業態度甚至不如嚴肅跑者
運動員是一個非常特殊的群體，在我國運動員可以分為職業運動員和專業運動員，職業運動員主要在商業俱樂部參加職業聯賽（比如CBA、中超），靠比賽掙得收入，收入可觀。而專業運動員主要在省市體育局下屬的體工隊常年訓練，屬於體制內人員，靠工資和比賽獎金獲得收入，主要工作是為國爭光為地方爭光。我國絕大多數中長跑運動員當然屬於專業運動員，那麼他們個個都十分刻苦地訓練嗎？當然不是的，這其中有一些主客觀原因。
01運動員往往不是因為愛好從事訓練，而往往是上了賊船就下不來了
運動員的選拔是一個頗為神奇的過程，很多時候並不是因為熱愛這項運動而參與，而是被教練通過選材選進運動隊，還有些是因為小時候體質不好，父母以增強體質為由進行體育鍛煉，結果不小心就成為世界冠軍。總體而言，我國的運動員在很大程度上不是因為接受了運動啟蒙，逐步愛上這項運動，加之努力和天賦，成為運動員的，而是被教練選材，就練上這個項目，最多先練習項目再熱愛項目。
我們常說熱愛是最好的老師，當然，這並不是說不熱愛就一定不能成為高水平運動員，但如果熱愛這項運動，會讓你更有堅持下去的勇氣，訓練也會更加努力一些。
02工作即訓練，常年枯燥的訓練消磨了人的意志
嚴肅跑者幾天不跑步都會感覺難受，但專業運動員每天工作就是訓練，並且一天兩練，訓練量和訓練強度都會非常大，非常“折磨人”，疲勞和傷痛都是每個運動員需要面對的大敵，再多的熱愛面對這樣枯燥地訓練可能也會被消磨殆盡。我們面對一頓美食、一場電影、一次旅行會充滿期待，但你每天面對工作也會充分期待和熱情嗎？通常情況下當然不會。當你面無表情地走進辦公室開始一天的工作，就跟運動員面無表情地開始一天的訓練，其實是一個道理。
03運動員同樣符合二八定律
我們都知道二八定律，運動員這個群體同樣如此，20%的運動員訓練刻苦，自我有要求，他們最終成為一流運動員，走上領獎臺，而80%的運動員則是訓練態度一般的運動員，他們也許並不消極怠工，但往往也不勤奮刻苦，最終成為二三流運動員.正如前文所說，工作即訓練，一次訓練充滿熱情是可能的，但天天打雞血似乎不太符合常理。說白了，敬業的運動員未必能成為一流的運動員，但一流的運動員都是敬業的。
二、嚴肅認真的跑者是如何從敬業態度上超過運動員的
01熱愛就是最大的動力
在不跑步的人眼裡，跑步是一項單調乏味的運動，但是跑者從來不這麼認為。加入跑步大軍的大部分跑者都是職業人群，他們都有著自己的工作和生活，因為減肥開始跑步也好，因為健康狀況糟糕開始跑步也好，因為減壓開始跑步也好，因為受別人影響開始跑步也好，在跑步過程中，無疑都收穫了健康、快樂、輕鬆，而這樣良好的感覺又進一步強化了對跑步的熱愛，最終跑者將跑步融入自己的生活方式，將運動的理念融入自己的血液，熱愛就是跑者最大的動力，這點相比中長跑運動員把跑步視為工作有著很大不同。
02馬拉松運動滿足了人們更高層次需求
馬斯洛需求層次理論是人本主義科學的理論之一，由美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。他把人的需求從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。
通俗理解：假如一個人同時缺乏食物、安全、愛和尊重，通常對食物的需求量是最強烈的，其它需要則顯得不那麼重要。此時人的意識幾乎全被飢餓所佔據，所有能量都被用來獲取食物。在這種極端情況下，人生的全部意義就是吃，其它什麼都不重要。只有當人從生理需要的控制下解放出來時，才可能出現更高級的、社會化程度更高的需要如安全的需要。
衣食無憂、安居樂業的我們當然已經完全達到了生理和安全需求，人們必然就會追求那些更高層次的需求，通過跑步認識更多人滿足了人們的社交需求，成為一名受人仰慕的嚴肅跑者也滿足了人們的尊重需求。當然，完成一場99%的人都無法想象的馬拉松，或者在馬拉松比賽中不斷實現PB，更是充分體現了跑者對於自我成就、自我價值實現的需求，用一句常說的話就是“馬拉松都跑下來了，還有什麼克服不了的困難呢”。正是在不斷挑戰自我，實現個人更高價值的過程中，跑者把跑步視作生命的重要意義，自然就能養成比運動員更強的敬業意識。
03吃一塹長一智讓跑者更加認真地對待跑步
跑步最簡單，人類天生會跑這樣的觀點會讓人把跑步想得過於簡單，而一旦開始跑步，如果沒有掌握足夠的知識和技能，隨著跑量增加，傷痛、提高緩慢等問題就會出現，當跑者在解決這些問題過程中，就會逐漸意識到跑步並不簡單，原來跑步大有學問，熱身、拉伸、跑姿、力量訓練、補水、呼吸、多元化訓練等等樣樣需要學習。也就是說在吃一塹長一智的過程中，明白了一個重要道理，認真嚴肅地對待跑步，才能健康、持久、無傷地一直跑下去。此外，大眾跑者沒有教練、沒有隊醫、沒有體能康復教練、一切都得靠自己，因此，從這個意義上說，跑者會比運動員更認真地對待跑步。
三、致敬那些嚴肅跑者
當很多退役中長跑運動員開始從事大眾跑步指導時，才會意識到原來大眾跑者熱情如此之高，那些嚴肅認真地跑者訓練如此自覺與刻苦，回想自己當年的偷懶和做一天和尚撞一天鐘是多麼汗顏。的確，這就是大眾跑者，他們速度沒有運動員快，但態度絕對比運動員更好，向那些嚴肅認真的跑者致敬！
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