人類一直追逐著幸福是一種心靈愉悅的感覺。有人愛你是幸福，有人為你分擔苦惱是幸福，有人願意等著你也是幸福。幸福存在於生活中的每時每刻，它不一定是物質的，也不能量化。獲得幸福，只需要一顆寧靜的心。
“淡泊明志，寧靜致遠”出自諸葛亮（《戒子篇》）：“夫君子之行：靜以候身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非靜無以成學。慢則不能研精，險躁則不能理性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世。悲守窮廬，將復何及！“
”非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。“時隔千年，歷史的人和事早隨時間遠逝。然而默誦這一句，仍然感到清新澄澈，洗淨心靈。遙想諸葛孔明當年在草廬之中，必定經常久久地默對這一句話，領會著人生的真諦。
寧靜是淡泊的內涵，淡泊是寧靜的外延。兩者相輔相成，可分而不可離。寧靜，是生命的真實狀態。生命從寧靜中來，終須歸於寧靜。然而，喧器紅塵使寧靜變成了昨日黃花，世間到處充斥著人心的浮躁。
人只有在寧靜中，才能真正意識到自我的決然獨存，從而觸摸到深藏的靈魂。否則，我們很容易在眼花繚亂的虛幻裡迷失自我。
寧靜，是經歷滄桑後的沉靜，是一種充滿內涵的悠遠。寧靜不是消極退縮的同義詞，它是看透歷史風沙後的平和，是撫平歲月滄桑後的恬淡。寧靜含有一種震撼生命的力量，它不僅是人生中的一種豐盈和豁達，更是心靈上的一種抵達和昇華。寧靜，孕育著人類的睿智。
淡泊則是傲岸，淡泊也蘊涵著平和，淡看名利，淡看世俗，無慾無求，也無所為。正因為心中無塵雜，志向才能明晰和堅定，不會被貪念侵蝕，也不會被虛榮矇蔽。
淡泊與寧靜，這是同一種境界。淡泊寧靜之中，是和諧和積極的心態，淡而愈濃，近而愈遠。當放開生命的那些細枝未節，所向往的、所追求的那一種生命的形式才真正地在我們前方，而不再是糊塗和慌亂中的一時夢幻。“淡泊明志，寧靜致遠”不是消極的，而是積極的。對於現代社會來說，世事變化頻仍，豐富多彩。能在各種變化和誘惑中保持平靜的心態，能不受物質和美色影響，堅定不移去努力，甘於寂寞，保持清靜圓滿的心態不停追求，這就是“淡泊以明志，寧靜以致遠”。現在是一個信息過剩的時代，是一個浮躁的時代。能夠安靜下來，看一本書、聽一首歌、練練書法、定一行詩，似乎也是一種奢侈。其實，只要寧靜、淡泊，隨時調整自己的心態，就會馬上活得充實、輕鬆，眼前的混沌也就明晰了。