人心小了，小事就變大了，雞毛蒜皮都弄得雞飛狗跳，煩擾了別人，自己也安寧不了。
人心大了，大事也就都化小了，舉千鈞若扛一羽，凡事雲淡風輕，沒有什麼值得大驚小怪。
人這一輩子，時光匆匆，背的負累太多，連喘口氣也不易，設計得太擁擠，就缺少一個轉身的餘地。
很多衣著光鮮的人，內心卻沒個安穩，表面風光，背後受創，看似春風得意，實則彷徨滄桑，受的那份罪只有自己慢慢品嚐。
在名利慾望裡打滾，像是掉進泥淖，越撲騰陷得越深，往金錢權勢裡鑽，像是在轉螺絲釘，轉得愈深愈費力。
別人眼裡的轟轟烈烈、風風光光，怎樣也比不上內心的自自在在、坦坦蕩蕩。
楊絳先生說，人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容。
竹籬前看花開，芸窗下聽蟬鳴，得意時不招搖，失意時不頹廢，雲中世界，靜裡乾坤，這個世界上沒有什麼能打敗一顆平常淡然的心。
“十分冷淡存知己，一曲微茫度此生。”人心之花，亦讓它開合隨意，不為取悅而刻意，不為得到而費力。
不論是亂世飄零，還是歲月靜好，張充和先生都以與世無爭的心，保持著對名利的淡漠、對感情的坦然，隨遇而安卻又安之若素。
像一朵在細風中淺笑的茉莉花，讓人在寂然寧靜的時候，輕嗅她散發出來的淡淡幽香。
人生這一路，一程程風雨，一程程泥濘，所有的蒼白、單調、寂寞、疲累都裝進口袋，不如做一棵路旁的千年古樹。
或桌上那一杯陳年的老茶，把光陰的贈予凝縮成一顆坦然平靜、不悲不喜、不驚不擾的心。
無色即至色，沉默乃絕響。心如日月明淨，身以繁花不驚，不因讒言而沸騰，不因微詞而冰冷，無故加之而不怒，卒然臨之而不驚。
從容，是識得了自己，安詳，是裝得下他人。旋馬之地，能坦然接納的他人，就是對世界最大的善待。
表面風光，是活在別人的眼裡，內心安詳，才活成了自己喜歡的模樣。
於是王朔在寫給女兒的信中這樣寫道：“煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什麼都重要。”
時光如流，鳥飛去，又飛回，回來的，已不是原來那隻鳥。
花時間去討厭一個人，便少了時間去喜歡一個人，花時間糾結不快樂的事情，就少了時間投入快樂的事情。
簡簡單單一首詩，清清淺淺一幅畫，從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。
形形色色，千姿百態，囂囂人海，都若浮雲飄過，唯有那個風輕雲淡的人教人心折。
歲月靜好，不如內心安好;表面風光，不如內心安祥;鮮衣怒馬，不如回家種花。
身居陋室，心靜如蓮開，縱無珠玉，亦折梅而舞，紅塵滾滾，亦無物亂心。
如趙樸初詩云：“七碗愛至味，一壺得真趣。空持千百偈，不如吃茶去”。
生活不必太過絢爛，一把素壺，一杯淡茶，喝它一個忘塵出世，喝它一個氣定神閒。
大千世界，紅塵萬丈，萬事漂泊無定，將心安排妥當。