'早讀：靜，是最好的生活狀態'

曾子說，知止而後能定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。

能在喧囂的塵世中，保持一顆如水般寧靜的初心，那才是最佳的精神狀態。身處喧囂，心不被外界滋擾，爾後才能保持靈魂深處的愜意和幽靜。心若靜，萬物皆靜，心若躁，萬物皆躁，心若美，萬物皆美。

諸多人都渴望尋求一份內心的安靜，然而冗雜的塵世，總會因為某一些不遂心願的人和事，羈絆住你一天的心情，我們常常因為對他人的厭惡，擾亂自己的心情，由別人來控制你的情緒，故而難以覓見快樂。

世上本無事，庸人自擾之。當我們的內心真的安靜了，你會發現天空很藍，草兒很綠，花兒很美，就連空氣都瀰漫著快樂的味道。人生哪有那麼多的事事如意？俗話說，不如意事十之八九。

內心保持祥和安靜的人，會覺得至少還有一件事，是值得高興歡喜的，可是心帶灰色情緒的人，會覺得生活怎麼就如此不公平，總把糟心事留給我。

其實，當心少點抱怨和計較時，你的快樂和幸福才會更多。一念天地闊，萬事羽毛輕。

滾滾塵世，風雨不定，命運倏忽，唯有讓自己做一個內心如海的人，方能擁有更深的幸福。生活中，不管遇到多少煩心事，儘量找一種可以讓心安靜下來的方式，稍安勿躁，暴躁的情緒會讓聰明的你失去理智，甚至適得其反，讓心愈加煩躁。

能夠讓自己在煩躁情緒下安靜下來的人，是非常偉大的。寧靜致遠，是一種境界，靜，是一種由內往外延伸出來的上善若水之美，淡淡的，柔柔的。

心之篤靜，也是一種最美的精神狀態。“水靜則明燭鬚眉，平中準，大匠取法焉。水靜伏明，而況精神。聖人之心，靜，天地之鑑也，萬物之鏡。”靜，是先天智慧的溫床，是一面鏡子，更好照見自己內心的善良，認識自己。

靜，是一雙澄澈明麗的眼睛，可以讓你發現生活裡隱匿的那些美好的事物。

渾濁的水，靜了，水就變清澈了；浮躁的心，靜了，生活也會變得安寧了，幸福了。古語言：濁而靜之徐清，安以重之徐生。羅素也曾說，所謂幸福的生活，一定是指安靜的生活，緣由是隻有在安靜的氣氛中，才能夠產生真實的人生樂趣。

或許在很多時候，越是想安靜下來，卻發現更焦躁，但是你還是必須找一些可以控制你焦躁情緒的事情去做，慢慢讓心安靜下來。心只有安靜下來，才能聆聽到世間諸多平時難以聽聞的，細微的，美麗的聲音，發現你不曾發現的美。既然生活處處是美好的事情，又何必要在美好的生活裡，焚琴鬻鶴呢？

安靜，可以讓你的生命更可愛，精神更充沛，生活更豐腴。然而一顆寧靜如水的靈魂，只能靠自我修持和調節去完成。心靜下來，才能更好思考人生，感悟人生，活出生活裡那種最好的精神狀態。