在我們的人生當中，之所以有那麼多的不快樂，並不是因為我們遭遇了多少悲傷和不幸，而是我們的追逐、我們的慾望將本該快樂的心矇蔽了。如果你的心中總是被各種各樣的焦慮、煩惱、慾望填充，每天睜開眼睛，想的都是如何滿足自己的慾望，自己有多麼倒黴，自己的心多煩躁，又如何能看到生活的美好呢？在這種心境下，即便你看到的是美好的事物，也不會認為它們具有任何鮮活的色彩，而只認為它們都是灰色的；相反，如果你的心中總是充滿快樂、喜悅以及對生活的滿足，即使烏雲密佈，你也會因為即將看到風雨之後的彩虹而欣喜不已。
可見，世間並沒有不快樂的人，有的只有我們不肯讓自己快樂的心。所有的慾望、憂傷、歡樂、滿足都存在於我們的心中，如果我們想讓自己的心裡充滿快樂、滿足，就必須先捨棄那些事先填滿了心的慾望與憂苦。
那隻只會坐在井底仰望天空的青蛙，我們一定都還記得吧！小時候甚至還曾嘲笑過它的短視和愚鈍。然而漸漸長大後，我們卻常常會在不知不覺中將自己丟入煩惱的井底。那些滿足不了的慾望，那些實現不了的夢想，那些得不到的利益，那些曾經受過的傷害……都會令我們的井口變得越來越小，甚至不敢跳出去。但如此糾結，又怎麼能看到井口外那片廣闊的天空呢？
有一位哲人說過：“我才是自己命運的主人，我主宰著我自己的心靈。”的確，決定你的生活是悲傷還是快樂的人，只有你自己。如果你認為生活是充滿煩惱的，即便是晴空萬里，在你的眼中也只有天邊的那一片烏雲，自然生活就會不快樂，還會因為你的消極對待而變得更加糟糕。相反，如果你認為一切煩惱都不會影響到你快樂的內心，那麼你的生活就會一直充滿陽光與微笑，不論你的那些所謂的願望是否達成，也不論你的那些所謂的夢想是否實現。
心情的顏色決定了你的世界的顏色。當你描之以灰，它便是灰色的；當你繪之以彩，它便是彩色的。要想獲得快樂，就必須時刻謹記：生活可以糟糕透頂，但我們可以選擇不生氣，我們的心可以時刻保持快樂。當你的心寧靜、陽光、淡定，那麼無論遇到多麼糟糕的事，都能化為輕煙、化作樂事，都可以讓生活充滿美好與安寧。
人生如茶，不同的人生也會有不同的韻味。溫水也罷，沸水也罷，何嘗不是人世間的種種機遇與命運？面對那些我們意想不到的痛苦與煩惱，我們要做的應該是坦然面對，努力放空那些苦苦糾纏於內心的痛苦。自憐自嘆，你又如何能看到人生的色彩與美麗？
人生之美，在於在淡然中釋放。世無淨土，是因為人心嘈雜罷了。風雨過後，就讓我們多一份從容，靜靜地看生命流逝，心中安然，便是晴天。
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