'降肌酐保護腎功能牢記3點，不給尿毒症“可乘之機”'

看著化驗單上的肌酐數值一次比一次高，患者很難平靜下來。因為從開始就經常聽腎內科醫生講：肌酐一升高，說明腎功能就損傷了至少一半。

腎功能一旦受損，尿液的形成受到影響，水電解質代謝平衡失調，肌酐等毒素蓄積在體內無法排出，毒害腎臟。腎功能損傷越來越嚴重，最終會引發腎衰竭、尿毒症，不少人的後半生就只能和透析相伴了。

因此，我們常說的降肌酐，不單單是把化驗單上的肌酐數值降下來， 而是圍繞著“保護腎功能”這1點展開的一系列方法手段：

1、做好多方面檢查，密切關注腎臟健康。

檢查是預防和及早發現腎臟問題的重要手段，患者應定期監測腎臟健康，不要為了工作等而忽略了革命的本錢。

和腎臟相關的檢查比如腎臟B超監測腎臟的大小、形態、結構及周圍是否有病變；微量白蛋白檢查能及早發現糖尿病、高血壓引起的腎臟病變；尿常規檢查注意尿蛋白、管型；血常規中血紅蛋白看是否有貧血出現；腎功能檢查中的血肌酐、尿素氮等的異常也說明腎臟已經出現問題。

2、選擇正規方法治療，減緩腎功能受損。

降肌酐比如我們熟知的大黃、尿毒清、藥用炭片，或者是不吃肉、飲用大量水等方法，如果想用這些方法降肌酐，勉強可以吃點尿毒清、藥用炭片，但別期待作用有多大。

真正降肌酐，還是得從源頭解決問題。雖然受損的腎功能很難恢復，但是對於絕大多數人來講，並非剛發現腎病的時候，腎功能就幾乎全沒了。腎臟的強大代償性保持著它最後的“倔強”，只要我們給剩餘的腎功能留條活路，生活中避免熬夜、吸菸、高鹽高蛋白飲食等各種傷腎的壞習慣，再通過中醫中藥以及穴位刺激、足浴等多方面入手，個性化調理，改善腎臟的血液循環狀態，保護好剩餘的腎功能，肌酐、尿蛋白等也能逐漸回落。

3、防治腎病併發症，不給尿毒症可乘之機。

防治腎病併發症的目的也是在於保護剩餘的腎功能。腎病的發現時間越晚，病理類型越差，患者越不加以重視，腎病的惡化速度越快，併發症也會越早來臨。

無論是處於哪一時期的腎病患者，越早防治併發症，準備會更加充分，患者的主動權更多。

定期監測並遵醫囑控制好血壓、血糖、血脂，堅持“五低一高”飲食，改掉不良的飲食習慣，適量多運動，提高免疫力等等。

做好這3點，自身才能真正地強大起來，疾病才會繞道而行！

（文中圖片來源於網絡，如有問題請及時聯繫）

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