灰鶺鴒是雀形目鶺鴒科的鳥類，屬於中小型鳴禽，體長約19釐米。
灰鶺鴒主要棲息於溪流、河谷、湖泊、水塘、沼澤等水域岸邊或水域附近的草地、農田、住宅和林區居民點，尤其喜歡在山區河流岸邊和道路上活動，也出現在林中溪流和城市公園中。
灰鶺鴒常單獨或成對活動，有時也集成小群或與白鶺鴒混群。飛行時兩翅一展一收，呈波浪式前進，並不斷髮出‘ja-ja-ja-ja……’的鳴叫聲。
在中國長江以北主要為夏候鳥，部分旅鳥，在長江以南主要為冬候鳥，部分旅鳥。每年一般在3月末4月初開始遷往北方。
灰鶺鴒主要以昆蟲為食。其中雛鳥主要以石蛾、石蠅等水生昆蟲為食，也吃少量鞘翅目昆蟲。
成鳥主要以石蠶、蠅、甲蟲、螞蟻、蝗蟲、縷蛄、蚱蜢、蜂、蝽象、毛蟲等鞘翅目、鱗翅目、直翅目、半翅目、雙翅目、膜翅目等昆蟲為食。此外也吃蜘蛛等其他小型無脊椎動物。
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