■母乳餵養講座現場 市婦幼保健院供圖
對於寶寶來說，母乳是最天然、最安全的食物。可對於新手爸媽來說，儘管有心理準備，但還是會遇到各種各樣的問題。
在最近結束的第28屆母乳餵養周，市婦幼保健院產一科護士長周莉莉為準爸爸媽媽帶來一場“母乳餵養”講座。
母乳餵養好處多多
世界衛生組織、聯合國兒童基金會聯合倡議：新生兒於出生後1個小時內開始接受母乳餵養，並在生命的最初6個月進行純母乳餵養以實現最佳生長、發育和健康。在6個月後逐漸添加輔食來補充嬰兒所需營養。
周莉莉介紹，對於寶寶來說，母乳成分中含有許多有益於成長髮育的營養物質，尤其適合大腦的發育。其次母乳餵養的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染、腹瀉等疾病的機率都明顯降低，這是由於母乳中含有許多奶粉不可複製的活性抗體，能夠增強新生兒的免疫力。
對母親來說，母乳餵養能夠促進母體的健康發展，嬰兒的吸吮能夠促進母親大腦產生催乳素和縮宮素，讓子宮更好地收縮，出血量變少。餵養母乳還有利於乳腺健康，可以降低患子宮癌、卵巢癌的風險。
對於家庭和社會來說，母乳餵養能夠減輕家庭的經濟壓力，經過母乳餵養的寶寶相對來說患病較少，能夠減輕社會醫療負擔。
早接觸、早吸吮
“寶寶出生一個小時內是吸吮母乳的黃金期，正常新生兒應立即與母體進行直接皮膚接觸，讓其感受母親的體溫，熟悉母親的氣息，趴在母親身上的寶寶還能夠將母親身上的有益菌舔入體內，極大地提高免疫力。剖宮產產婦在術中也最好和孩子有部分的皮膚接觸，如握手、親臉等，返回病房後在產婦有應答後1小時內進行接觸及母乳餵養。”
周莉莉強調，“早接觸、早吸吮”，“母乳的變化分為三個階段：初乳、過渡乳和成熟乳。其中，初乳很重要。初乳產生於分娩後的1-3天，產量極少，密度高，是一種特別適合新生兒的營養濃縮液，甚至還被稱為是‘寶寶的第一劑疫苗’。”
母乳的成分還會隨著寶寶的成長而有所改變。在寶寶逐漸成長的過程中，母乳中的脂肪和成長所需的各種營養成分含量會逐漸增高，非常適合寶寶的身體結構。寶寶對母乳的需求也隨著年齡增長而逐步變化，因此，母親應該在寶寶餓了或自己想要哺乳時就哺乳，不必設定次數。一般而言，24小時內健康新生兒一般可能進行8-12次哺乳。
餵養姿勢牢記“三貼”原則
母乳餵養看似簡單，其實也要有章有法。餵養姿勢一般分為搖籃式、臥位式、橄欖球式和交叉式，最常用的姿勢莫過於搖籃式。在餵奶前，母親首先要放輕鬆，選擇最舒適的位置和坐姿，可以利用枕頭、小凳子做好承託，將寶寶身體貼近自己，寶寶的臉向著乳房，鼻子貼近乳頭。之後要牢記“三貼”，即寶寶與母親“胸貼胸，腹貼腹，下頜貼乳房”，讓寶寶的頭和身體成一條直線。
接著就是手以“C”字形扶託乳房，拇指置於乳房上方，其餘四指放在乳房底部承託，同時要注意，手指要儘量遠離儲存乳汁的乳暈部位。姿勢擺好後，切記不要直接把乳頭硬塞入嬰兒口中，而是用乳頭輕觸寶寶上脣，刺激其張開嘴，待嘴張至最大時，迅速將寶寶貼近乳房，若寶寶下巴緊貼乳房，嘴部張大外翻，含住大部分乳暈，面頰圓漲用力吮吸時，說明這是正確的銜接姿勢。
如果是錯誤的銜接姿勢，很可能導致乳頭受損、乳頭疼痛、乳脹、寶寶不滿足或哭鬧、寶寶體重不增等情況，當發現銜接姿勢錯誤時，千萬不要硬拔乳頭，避免不必要的傷害，可以輕按寶寶下巴或嘴角，待其張開嘴後再進行調整。(記者 鍾晨 實習生 張可/文)
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