九成產婦開奶困難，掌握這5個開奶小方法，讓寶媽產後開奶很輕鬆

育兒事記

1/9 我們都知道母乳的好處有很多，醫生建議有條件母乳餵養的都儘量母乳餵養，不僅經濟、而且安全可靠，很多準媽媽在備孕期間，都擔心自己沒有母乳或者開奶困難，其實專家表示只有5%的媽媽母乳不足，但是產後初期卻有90%的新媽媽存在著不同程度的開奶困難問題。今天小編我們就來說下關於產後開奶的一些簡單實用的小方法。

2/9 第一、要讓寶寶儘早吸允，通過新生兒吸吮是刺激母乳分泌的較好的辦法。產後半個小時內，媽媽不要錯過開奶的最佳時機，同時還能夠按摩乳暈，刺激分泌，寶寶吸吮的次數越多，母乳分泌得就越多。

3/9 第二、用勺子餵奶粉，寶寶剛出生時，媽媽沒有母乳，但是寶寶一定是要吃的，這時候不要用奶瓶的奶嘴給寶寶餵奶粉，因為奶粉本身比較甜，而且很省心，寶寶會發現很省力氣，而且奶粉還多，寶寶從此愛上了奶嘴，就會不愛吸母乳了，用勺子餵奶粉，對寶寶以後吃母乳會很有幫助。

4/9 第三、媽媽產後沒開奶的話，在沒有通乳之前，適合喝點小米粥、雞蛋湯一類的清淡湯汁，開奶後，等母乳通了，再喝那些營養湯汁，比如豬蹄花生、魚片絲瓜湯等，有助於乳汁分泌，為寶寶提供充足母乳。

5/9 第四、母嬰同室，寶寶剛出生，應該和媽媽同處一室，這樣可以隨時哺乳，讓寶寶多吸，儘量讓寶寶經常充分吸空母乳，這有利於乳汁的再產生。

6/9 第五、堅持母乳餵養的信心，這點是很重要啊，好多孕媽感覺沒有奶，或自己罩杯小，感覺不會有母乳，或者產後開奶困難，就習慣以奶粉代替，這樣對於開奶沒有幫助，要相信自己一定也會有足夠的母乳餵養自己的寶寶的，事實上大部分人最好都能給寶寶充足的母乳。除了以上這些小方法以外，小編另外給大家推薦兩款價格實惠口碑不錯的產後吸奶器，讓產後開奶輕鬆很多。

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2017-10-22

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