添加米粉有6大坑，容易影響寶寶腸胃和牙齒髮育！仔細看看別踩了

寶寶終於能加輔食了，很多寶媽都會首選米粉，作為寶寶的第一款輔食。但是，在給寶寶添加米粉時，不少家長都會踩進這6個坑裡，特別容易影響寶寶的腸胃和牙齒髮育！今天，我們就來說說，這6個大坑，寶媽仔細看好了，別再踩進去了。

1、喂寶寶吃“自制米粉”

6個月以後的寶寶，體內自身儲備的鐵離子基本消耗完畢，加上母乳裡的鐵含量很低，所以需要額外補鐵。而“自制米粉”中根本做不到加鐵，無法滿足寶寶需鐵要求。所以，最好選擇強化鐵米粉給寶寶吃。

2、在米粉里加“調味料”

有的寶媽覺得米粉太清淡，沒滋味兒，擔心寶寶不愛吃，於是加點油鹽醬糖等調味料。其實，這時候給寶寶加“調味料”，會家長寶寶的腎臟和腸胃負擔，反而不利寶寶腸胃發育！得需要等寶寶1歲以後，適應了輔食之後，在慢慢添加這些調味料。

3、每天吃、頓頓吃

米粉是輔食，而輔食不是主食，所以不能每天吃、頓頓吃。添加米粉的作用是讓寶寶逐漸從母乳、奶粉過渡到流食，再從流食過渡到大人飯。1歲以內的寶寶主食仍然是奶，1歲以上的寶寶則要把奶調整成輔食，正餐為主食。米粉就不要經常吃了，長期吃影響寶寶的咀嚼能力和腸胃功能發育，導致寶寶消化不良、營養吸收不良、積食。

4、只吃米粉，不加輔食

米粉只是一個過渡輔食，是為了增強寶寶的咀嚼和消化能力而添加的。添加米粉之後，一定要及時的添加輔食，比如：爛麵條、菜泥、肉泥等一下軟爛的糊狀食物。這也有助於鍛鍊孩子的咀嚼能力和腸胃消化功能。等寶寶長牙之後，也要給寶寶一些手指食物、磨牙食物，鍛鍊寶寶的口腔肌肉，還有助於發展寶寶的語言能力。

很多寶媽給寶寶添加米粉後，會發現寶寶肚子不消化、積食、便祕了。然後，就不知道該怎麼辦了！

添加米粉後，寶寶積食、便祕了，怎麼辦？在米粉里加點金棘末就可以解決

1、寶寶剛開始添加米粉時，要按照由少到多的原則添加，讓寶寶的腸胃有一個適應的時間，還可以有時間觀察寶寶是否對米粉過敏。

2、原來用奶衝米粉的，試試換溫水衝怎麼樣！可以減輕寶寶的腸胃消化負擔。

3、喂寶寶吃米粉的時候，不妨在裡面加點金棘末，有助於調節腸道功能，促進腸胃蠕動，增強消化吸收，從而解決積食、便祕的問題。

4、換一款米粉試試，可能這一款寶寶不適應。

寶寶添加米粉時，可以放點肽菇末，均衡營養

寶寶添加輔食後，因為吃奶少了，寶寶身體所需的營養，很多都需要吃輔食來補充，所以家長把握不好營養補充的量是多是少。不妨在米粉里加點肽菇末，可以幫助寶寶補充均衡的營養，不用擔心寶寶營養不足。

小貼士

1、看好米粉包裝上標註的適宜沖泡溫度，不要直接拿開水來沖泡，容易破壞米粉裡的營養，影響寶寶吸收；

2、按照米粉包裝上的沖泡比例，沖泡米粉，加水加多了、加少了，都不好；

3、不要用奶瓶喂寶寶吃米粉，不利於鍛鍊寶寶的咀嚼能力；

4、不要往米粉里加蜂蜜，寶寶太小，容易肉毒桿菌中毒。