此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
敏感肌就要精簡護理
有些人認為皮膚都這麼敏感了，如果不好好護理，那豈不是會更糟糕，於是用了很多護膚品來護理肌膚，而實際上，敏感肌已經很敏感，所以請放過它好嗎？
急性子的同學直接看結論：
1、敏感肌護理就兩個字，簡單，包括護膚步驟、護膚品成分、護膚品功效；
2、不知道用什麼就用醫美護膚品，安全。
此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
敏感肌就要精簡護理
有些人認為皮膚都這麼敏感了，如果不好好護理，那豈不是會更糟糕，於是用了很多護膚品來護理肌膚，而實際上，敏感肌已經很敏感，所以請放過它好嗎？
急性子的同學直接看結論：
1、敏感肌護理就兩個字，簡單，包括護膚步驟、護膚品成分、護膚品功效；
2、不知道用什麼就用醫美護膚品，安全。
護膚步驟：
敏感肌護理最重要的就是做好清潔、保溼、防晒；用溫水洗臉，最好別超過兩分鐘；避開刺激性強的潔面產品；嚴重的時候，只用清水洗臉就可以了；防晒的話，最好物理防晒，比如戴帽子，墨鏡、口罩之類，非要塗防晒霜的話，建議選用物理防晒霜。想靠男人和兒子防老，還不如老老實實防晒「防晒看這一篇就夠了」
看完這兩篇文章，對防晒，你就很有心得了，再不懂，我就找個豆腐塊一頭撞上去。
還有不要頻繁使用噴霧和麵膜，如果你經常噴噴霧，噴霧在臉上蒸發還會帶走皮膚本身的水分，所以用完噴霧，記得塗抹保溼產品。而敷面膜，是一種短效的補水方式，所以如果你敷完面膜卻沒有及時保溼，那5分鐘就會丟失80%的水分，所以敏感皮膚一週敷兩次就可以了。
此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
敏感肌就要精簡護理
有些人認為皮膚都這麼敏感了，如果不好好護理，那豈不是會更糟糕，於是用了很多護膚品來護理肌膚，而實際上，敏感肌已經很敏感，所以請放過它好嗎？
急性子的同學直接看結論：
1、敏感肌護理就兩個字，簡單，包括護膚步驟、護膚品成分、護膚品功效；
2、不知道用什麼就用醫美護膚品，安全。
護膚步驟：
敏感肌護理最重要的就是做好清潔、保溼、防晒；用溫水洗臉，最好別超過兩分鐘；避開刺激性強的潔面產品；嚴重的時候，只用清水洗臉就可以了；防晒的話，最好物理防晒，比如戴帽子，墨鏡、口罩之類，非要塗防晒霜的話，建議選用物理防晒霜。想靠男人和兒子防老，還不如老老實實防晒「防晒看這一篇就夠了」
看完這兩篇文章，對防晒，你就很有心得了，再不懂，我就找個豆腐塊一頭撞上去。
還有不要頻繁使用噴霧和麵膜，如果你經常噴噴霧，噴霧在臉上蒸發還會帶走皮膚本身的水分，所以用完噴霧，記得塗抹保溼產品。而敷面膜，是一種短效的補水方式，所以如果你敷完面膜卻沒有及時保溼，那5分鐘就會丟失80%的水分，所以敏感皮膚一週敷兩次就可以了。
護膚成分和功效的選擇
無香料無色素的產品是敏感皮膚最喜歡的，因為這些香料、色素、防腐劑都會讓你感到不舒服。所以當敏感肌膚選擇護膚品時，一定要選擇成分簡單的，這樣就算敏感了，到時候也能發現是哪種成分敏感。
一定要堅決避開以下成分，包括含皁基維a醇及其衍生物，果酸，水楊酸，精油，高濃度維生素c等等，這些成分常出現在美白，抗皺，祛痘等功效的產品裡，所以敏感肌在選擇護膚品的時候，最好不要使用帶有這些功效的。
此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
敏感肌就要精簡護理
有些人認為皮膚都這麼敏感了，如果不好好護理，那豈不是會更糟糕，於是用了很多護膚品來護理肌膚，而實際上，敏感肌已經很敏感，所以請放過它好嗎？
急性子的同學直接看結論：
1、敏感肌護理就兩個字，簡單，包括護膚步驟、護膚品成分、護膚品功效；
2、不知道用什麼就用醫美護膚品，安全。
護膚步驟：
敏感肌護理最重要的就是做好清潔、保溼、防晒；用溫水洗臉，最好別超過兩分鐘；避開刺激性強的潔面產品；嚴重的時候，只用清水洗臉就可以了；防晒的話，最好物理防晒，比如戴帽子，墨鏡、口罩之類，非要塗防晒霜的話，建議選用物理防晒霜。想靠男人和兒子防老，還不如老老實實防晒「防晒看這一篇就夠了」
看完這兩篇文章，對防晒，你就很有心得了，再不懂，我就找個豆腐塊一頭撞上去。
還有不要頻繁使用噴霧和麵膜，如果你經常噴噴霧，噴霧在臉上蒸發還會帶走皮膚本身的水分，所以用完噴霧，記得塗抹保溼產品。而敷面膜，是一種短效的補水方式，所以如果你敷完面膜卻沒有及時保溼，那5分鐘就會丟失80%的水分，所以敏感皮膚一週敷兩次就可以了。
護膚成分和功效的選擇
無香料無色素的產品是敏感皮膚最喜歡的，因為這些香料、色素、防腐劑都會讓你感到不舒服。所以當敏感肌膚選擇護膚品時，一定要選擇成分簡單的，這樣就算敏感了，到時候也能發現是哪種成分敏感。
一定要堅決避開以下成分，包括含皁基維a醇及其衍生物，果酸，水楊酸，精油，高濃度維生素c等等，這些成分常出現在美白，抗皺，祛痘等功效的產品裡，所以敏感肌在選擇護膚品的時候，最好不要使用帶有這些功效的。
純天然就一定是好的嗎？千萬不要被騙了，因為天然不等於沒有刺激，反而意味著提純，更有可能刺激皮膚，建議在選擇洗面奶時，儘量選擇中性或弱酸性的洗面奶；保溼產品方面，敏感肌用的保溼產品需要同時含有保溼劑、潤膚劑和生理脂質。
保溼劑可以增加皮膚結合水的能力，加強皮膚保溼，主要包括尿素，泛醇，透明質酸等。潤膚劑，可以形成一層膜，鎖住水分，主要包括凡士林，羊毛脂等。生理脂質也叫結構脂質，能起到一定修復作用，加速皮膚還原，主要包括神經酰胺、脂肪酸等。
如果是乾性敏感性皮膚，我推薦你選擇一些富含脂質成分的潤膚霜，如果你是油性敏感性皮膚，則更推薦以玻尿酸和泛醇為主要成分的潤膚霜。
如果你記不住，也懶得選，那就直接購買醫學護膚品，醫學護膚品和普通護膚品不含酒精、香料、色素等，所以更受敏感肌喜歡。
敏感肌的日常護理
1、避免溫度、環境的劇烈變化，所以出門帶口罩，冬天用加溼器，夏天不要一直呆在空調房，都是敏感肌需要注意的。
2、儘量少化妝，尤其是那些厚重不透氣的化妝品。
3、激光和射頻類治療等醫美項目，謹慎選擇。
4、冷敷時間不要太長，10~15分鐘即可。從冰箱拿出來的舒緩面膜同理，冰塊同理。
好了，敏感肌的你知道要怎麼做了吧？變白變美變健康，從生活點滴做起。
此文專為敏感肌的同學寫的，有助於敏感肌的同學建立一個正確的護膚理念，選對適合的護品產品，以及一些常見誤區。
敏感肌就要精簡護理
有些人認為皮膚都這麼敏感了，如果不好好護理，那豈不是會更糟糕，於是用了很多護膚品來護理肌膚，而實際上，敏感肌已經很敏感，所以請放過它好嗎？
急性子的同學直接看結論：
1、敏感肌護理就兩個字，簡單，包括護膚步驟、護膚品成分、護膚品功效；
2、不知道用什麼就用醫美護膚品，安全。
護膚步驟：
敏感肌護理最重要的就是做好清潔、保溼、防晒；用溫水洗臉，最好別超過兩分鐘；避開刺激性強的潔面產品；嚴重的時候，只用清水洗臉就可以了；防晒的話，最好物理防晒，比如戴帽子，墨鏡、口罩之類，非要塗防晒霜的話，建議選用物理防晒霜。想靠男人和兒子防老，還不如老老實實防晒「防晒看這一篇就夠了」
看完這兩篇文章，對防晒，你就很有心得了，再不懂，我就找個豆腐塊一頭撞上去。
還有不要頻繁使用噴霧和麵膜，如果你經常噴噴霧，噴霧在臉上蒸發還會帶走皮膚本身的水分，所以用完噴霧，記得塗抹保溼產品。而敷面膜，是一種短效的補水方式，所以如果你敷完面膜卻沒有及時保溼，那5分鐘就會丟失80%的水分，所以敏感皮膚一週敷兩次就可以了。
護膚成分和功效的選擇
無香料無色素的產品是敏感皮膚最喜歡的，因為這些香料、色素、防腐劑都會讓你感到不舒服。所以當敏感肌膚選擇護膚品時，一定要選擇成分簡單的，這樣就算敏感了，到時候也能發現是哪種成分敏感。
一定要堅決避開以下成分，包括含皁基維a醇及其衍生物，果酸，水楊酸，精油，高濃度維生素c等等，這些成分常出現在美白，抗皺，祛痘等功效的產品裡，所以敏感肌在選擇護膚品的時候，最好不要使用帶有這些功效的。
純天然就一定是好的嗎？千萬不要被騙了，因為天然不等於沒有刺激，反而意味著提純，更有可能刺激皮膚，建議在選擇洗面奶時，儘量選擇中性或弱酸性的洗面奶；保溼產品方面，敏感肌用的保溼產品需要同時含有保溼劑、潤膚劑和生理脂質。
保溼劑可以增加皮膚結合水的能力，加強皮膚保溼，主要包括尿素，泛醇，透明質酸等。潤膚劑，可以形成一層膜，鎖住水分，主要包括凡士林，羊毛脂等。生理脂質也叫結構脂質，能起到一定修復作用，加速皮膚還原，主要包括神經酰胺、脂肪酸等。
如果是乾性敏感性皮膚，我推薦你選擇一些富含脂質成分的潤膚霜，如果你是油性敏感性皮膚，則更推薦以玻尿酸和泛醇為主要成分的潤膚霜。
如果你記不住，也懶得選，那就直接購買醫學護膚品，醫學護膚品和普通護膚品不含酒精、香料、色素等，所以更受敏感肌喜歡。
敏感肌的日常護理
1、避免溫度、環境的劇烈變化，所以出門帶口罩，冬天用加溼器，夏天不要一直呆在空調房，都是敏感肌需要注意的。
2、儘量少化妝，尤其是那些厚重不透氣的化妝品。
3、激光和射頻類治療等醫美項目，謹慎選擇。
4、冷敷時間不要太長，10~15分鐘即可。從冰箱拿出來的舒緩面膜同理，冰塊同理。
好了，敏感肌的你知道要怎麼做了吧？變白變美變健康，從生活點滴做起。