南京出來的明星個頂個的美。比如：倪妮清冷、海清颯氣、梅婷醇厚。氣質這種東西真的學不來，隨便一擺就是一個絕美的造型。
梅婷為某雜誌拍攝了一組封面大片，照片中梅婷梳著幹練的髮型，身穿絲綢材質的刺繡服裝，造型高雅，站在雪梅旁，體現出東方情韻。
梅婷生在書香門第，母親是一名知識分子，父親則是一名軍醫。而她本人又是一名學霸，還在部隊呆過一段時間。
19歲那年，她接拍了自己的第一部電視劇《血色童心》。當時的梅婷還沒有考上中戲，演技還比較青澀，但是比演技更青澀的是她的容顏。
第一次因為部隊不給出證明沒考上，兩年後毅然地選擇了退役，專心備考，開始了她的演藝道路。
起初是因為喜歡演戲而考上了中戲，後來卻還是因為演戲而離開了中戲，正因為學校反對她出演電視劇《北方故事》，她堅定地選擇了退學而專心拍戲，也就有了後來跟張國榮合作的電影《紅色戀人》。
要知道在1997年的時候，張國榮可是巨星般的存在，有多少演員想跟他同臺演出，就連章子怡當初都特別羨慕梅婷能得到張國榮送的眼鏡。
一部《不要和陌生人說話》可以說讓梅婷變得家喻戶曉。而梅婷之所以這麼適合這個角色，除了有一身的好演技外，還要得益於她的臥蠶和黑眼圈。這兩個明顯的面部特徵讓她看起來就像是心力交瘁的家暴受害者，因此十分有說服力。
事業上登峰造極，感情上，梅婷也經受了很多。
起初是梅婷和鄢頗當年的那段婚姻，只能用四個字來形容，就是奮不顧身，那時候鄢頗沒什麼錢，而梅婷已經有了名氣，兩個人的關係遭到了父母的反對，很典型的“門不當戶不對”，但對於相愛的兩個人來說，這一切不足以讓他們放棄對方。
因此，他們僅僅相識了三個月後便立刻閃婚了，原以為從此就能過上幸福的婚姻生活，但現實往往都不遂人願。
鄢頗想拍攝電影《阿司匹林》，梅婷願意主演並且給予經濟上的資助，與其說是投資，不如說是梅婷在幫助著他完成這份夢想，但最終的結果卻是票房慘敗，據說梅婷為了這部電影幾乎傾家蕩產，可鄢頗卻開始有了名氣。
然而，婚後的鄢頗依然改不了花心的本性，而那時候，李小冉被媒體死咬著不放，說是插足了梅婷的婚姻，是小三，所以兩人於07年就離婚了。
不過，梅婷為李小冉澄清了小三的傳聞，否認李小冉當年真的真的沒有插足她跟鄢頗的婚姻，並且貼心地給李小冉迴應:“親愛的，我懂你”。
自從和鄢頗離婚之後，梅婷便把所有心思都放在了事業上，憑藉《父母愛情》迎來了事業的巔峰期。
在這部劇中，梅婷要從演員二十幾歲演到七八十歲，少女打扮的梅婷正好和她的第一部劇中的造型頗為相似，兩張照片對比著看，你會發現梅婷這麼多年的容貌變化真的不大，反而是成年後看起來更好看些。
她還因戲《推拿》邂逅了現任丈夫曾劍。
婚姻不論誰高攀誰，只有適不適合。
而梅婷的性格也確實很適合曾劍，兩人2012年結婚至今就沒有鬧過矛盾。最難得的還是，曾劍婚後簡直把梅婷寵成公主，啥家務都不讓她幹。
2013年，梅婷生下了兒子。
雖然跟丈夫一起參加了綜藝《超級媽媽》，被網友黑她嬌生慣養什麼事都不會做，也被嫌棄她現在胖得就像是個臃腫的中年婦女，但卻看到了將所有家務活兒都願意攬在身上的好老公曾劍。
看久了之後，網友的口風大變，都在說：梅婷這次的確嫁得好。
2014年，梅婷產後復出一度因為身材發福被嘲，但是她並不在意這些，甚至大大咧咧地出席飛天獎的頒獎典禮，一舉拿下了最佳女主的榮譽。
作為一個44歲的媽媽，梅婷現在已經生下了兩個寶寶，在上節目的時候，就被網友發現，梅婷的身材臃腫，完全不復女神的樣子，尤其是看起來特別的蒼老，雖然梅婷說，自己是因為幸福肥。
但她還是秉持著一個女演員的態度，決心減肥。
後來短短13天的時間，梅婷就迅速瘦下來了20斤，在亮相的時候就是穿泳裝，也如少女一般。
對於網友請教減肥方法，梅婷慷慨的分享了自己13天瘦20斤的食譜！
願每位小仙女都可以遇到把自己寵上天的男人，也如梅婷般想瘦就瘦！