從二十歲大學畢業去西藏，三十四歲到天津，每年返回藏區寫生採風，畫西藏也有三十多年了，西藏一直是我的創作題材。
西藏給我最重要的東西是：西藏的高山大川和宗教文化，為我建立了宏大與深厚的審美參照。我選擇畫西藏的原因是，在西藏人身上還保持有未被現代文明異化的人類品質。善良、虔誠、簡單、和諧於自然也和諧於心志是西藏對我的啟示。
西藏的13年是對我影響最深刻的生活經歷。對我影響最大的朋友們，也主要是在西藏結交的朋友。80年代進藏大學生中的小說家、詩人、畫家、導演有幾位是真正的精英，這些朋友對我的青年時代文化營養的吸收給予了最直接的幫助，可以說一直影響到今天。
我去西藏的原因很單純。大學時代，充滿對遠方的幻想，喜歡看傑克倫敦、海明威的書，嚮往他們的傳奇經歷，1983年陳丹青的《西藏組畫》的展覽和發表對我觸動很大，我被高原上的藏族人的形象，西藏文化，高原上的大自然所吸引，知道了還有那樣一個神奇的地方和那樣一個質樸的民族。1984年我畢業時，放棄了留在魯迅美術學院的機會，加上朋友的蠱惑，要求分配到西藏。不顧家人的反對和阻攔，隻身上了西行的火車，自西安飛到了拉薩，在西藏大學當老師，剛開始我教的學生比我的年齡大。我在那裡生活了十三年，我總覺得，自己是在西藏長大的，西藏的經歷至今一直在滋養著我。
新疆，
神奇而美麗，
熱風送瓜果香、舞少女裙、傳龜茲樂、
人種混合，文化雜糅。
西域是當年聯通歐亞文明的古老通道，
金戈鐵馬、寺塔繞城、絲綢之路、
鳩摩羅什、玄奘、法顯、小河墓地、樓蘭公主.....
太多故事讓人遐想。
1978年我的學長畢業去新疆工作，
我決定大學畢業後遠行他鄉，
我也考慮過選擇新疆。
1988年第一次獨行新疆，
美麗記憶刻進腦海，
2010年的22年以後我真的開始畫新疆了，
成了自己西藏之外的重要創作題材。
維族、蒙族、塔吉克族來到自己的畫面裡，
連續五年時間，
每年至少一次上帕米爾高原。
每次都是吃美了羊肉晒黑了皮，
收穫一卷油畫一堆速寫。
慕士塔格峰、草原、泥土的小屋、
牧人的生活方式，
時常讓我想起西藏。
塔吉克人溫和、禮貌、友善、安靜，
倒像是遠離了貪嗔痴。與自然相伴的生活方式在今天顯得更加珍貴——於小東
觀於老師的畫，除了震撼，還是震撼，每幅畫都可以讓你回味很久，更能讓你不由自主的深入進去品讀，這不是簡單的形體描繪，而是發自內心的顫抖，讓人感動向於老師學習——夏歡歡
