冬天護膚小技巧，別讓你的皮膚受傷
①減弱面部清潔力度
洗臉作為基礎護膚的第一個環節，對於補水保溼的效果有著直接的影響。冬季油脂分泌減少，皮膚乾燥，清潔力強（泡沫多）的潔面乳，香皂更是要退避三舍了。這個時候的護膚策略應該是“溫和”。 建議使用清潔能力弱的潔面乳，洗臉一定要用溫水，減少潔面次數，一天1-2次足以。對於乾性皮膚，絲毫沒有油光，建議用清水即可；對於愛起痘痘的油性皮膚的女性們，還是要清潔到位的。
②加強面部保溼
潔面之後除了化妝水，乳液和精華更重要，有效把水鎖到皮膚裡。晚上更要用面霜，肌膚晚間修復是最好的時候。面霜最好用含膠原蛋白及透明質酸的。當然面膜也是必不可少的，最好是補水，正所謂缺水是所有膚質問題的罪魁禍首，面膜也不宜過多，一週2-3次即可。
③忌天天洗澡
生活在北方（乾燥地區）的女性們，不要天天洗澡，更不需要搓澡。冬天的溫度較低，面部皮脂腺的分泌物減少，正常人都會感覺到皮膚乾燥，起皮。冬天，少有的油脂會對我們的皮膚有保護作用，天天洗澡會把我們皮膚少有的油脂清洗掉。洗澡的次數是一週一到二次。
④身體也需要保溼
洗澡之後一定要塗抹體乳，讓身體肌膚和臉蛋一樣柔嫩光滑，減少因皮膚乾燥而引起的瘙癢。
⑤不僅要護膚還需喝水
冬季除了要從外部補充皮膚水分之外，從內部補水也是很重要的，身體內部過於缺少那麼皮膚外怎麼補水也是沒用的，所以我們最好能保持每天飲用6-8杯熱水。當然如果感覺白開水沒味道的話，可以喝果汁，不但可以補水還可以補充維生素。
⑥防晒也很重要
嚴防死守紫外線的侵襲，對於每天的護理絕對是終年無休的。很多人認為到冬天了，太陽光沒有那麼強了，就放棄防晒了。我們應該知道是冬天天氣乾燥，紫外線也是很強烈的，這就我們為什麼會感覺冬天更容易晒黑的原因。所以除了補水保溼，防晒也是很重要的。
⑦脣部護理
冬天的時候，空氣中的水分較少，嘴脣很容易脫皮、乾燥。對於不愛喝水的女性們來說，更是嚴重，手欠一撕那真是慘不忍睹呀。所以脣部護理很重要，首先應當塗潤脣膏，並且多喝水，如果反覆乾裂，那就有可能缺少維生素B，可以多吃點南瓜，菠菜等蔬菜。
