朋友和我說的故事。如有雷同。抱抱。如果你也有故事和兔媽說，可以私信我，告訴我你的故事哦。
她生娃前，心中對娃的想象，是這樣的。
孩子明眸皓齒，聰明伶俐。娃永遠是天使，我們用盡全力去愛她，教育她。她如我們想象般，健康成長。或者是一枚可愛的小美女，或者是一枚陽光的小帥哥。帶娃的時候，永遠是那些陽光明媚的畫面。娃帶著天使般的笑容凝視著媽媽，媽媽輕聲唱著歌，房間裡瀰漫著一股濃濃的愛意。一出門，就如明星出行，像張柏芝帶著娃出去，辣媽美寶的組合，奪人眼球。
生了娃後，她說現實是這樣子的。
產假期間，寶寶不是吃就是睡，她糾結在各種雜事家事中，筋疲力盡，導致休息得不夠好。終於上班了，工作時拼盡全力，下班後，沒得休息，還要繼續面對教育孩子，家裡長短的問題。現在寶寶快一歲了，想象中的那些養娃的美好，似乎都是別人家的。她曾經設想過的那些美好的養孩子的畫面，都沒實現過。她覺得現實真的太骨感了。甚至在今天晚上，她看到寶寶用手撿地上的飯粒吃，她忍不住對著寶寶吼了一頓。
看著寶寶被自己的吼聲嚇哭的樣子，她覺得非常內疚。為什麼自己生了娃以後，好像耐心餵了狗，對孩子的耐心都沒有了呢？
是啊，為什麼我們生了娃之後，甚至二胎以後，耐心感覺已經被掏空了呢？
或者，我們太想當一個完美的媽媽了吧。既想在工作中當個完美的女強人，回到家後又想當個完美的媽媽。我們容不得自己有瑕疵。
可是，我們必須得承認:媽媽不是超人，不是，超人。我們必須學會知道:我們的耐心是有限的。我們知道了，耐心不是無限的之後，我們才能更好地分配我們的時間，讓自己從情緒失控中走出來，做一個耐心的人和媽媽。
一.讓自己明確知道，自己不是萬能的！
知道自己不是萬能的，就不需要什麼事情都要親力親為，並且學會相信家裡人，把部分事情讓其他人去做。人的精神壓力過大，也會產生非常大的挫敗感。這時候你對自己都少耐心，更何況對孩子呢？媽媽不是超人。這是每個力求完美的媽媽都應該告訴自己的。
二.分清什麼事情是今天必須要做的，提高工作和帶娃效率。
給自己列一個工作清單和家庭清單，明確自己每天大概要完成的事項。不要讓自己陷入忙忙碌碌卻不知道忙碌些什麼事情的狀態裡。忙碌的狀態會讓人特別焦慮，也會變得沒有耐心。在工作時，按工作清單辦事，其實特別節省時間，也讓自己能有空隙休息一下，讓自己的心充滿電量。
三.找到自己失控的原因。
很多時候，我們的心累了，就需要休息一下。這很正常。在感覺自己已經有點累的時候，就儘量避免再看能讓自己觸碰的點。例如，你一看到孩子黏婆婆就會開始沒耐心，你就要自己，這是你的高危地。在心情不好，壓力大的時候，選擇迴避。
又例如，你看到孩子不認真做事情，你就會開始沒耐心，想要開始大吼大叫，趕緊選擇迴避。
深呼吸，找到自己容易失控，沒有耐心的原因，在冷靜下來的時候，再想辦法來開解排除自己的心裡障礙。
四、好好愛自己，讓自己學會放空。
親愛的，在這個世界上，誰都可以不體諒你，不愛你，但是請你一定要好好愛自己。在育兒這條路上，不是一天就可以建成羅馬的。我們的耐心也是。讓自己好好緩衝，有時間，出去看個電影，逛逛街，換個髮型，或者，約三五好友，出來吹吹水，都能讓自己變得更好。
放空自己，擁抱更好的自己。你的孩子也能擁有一個更耐心更開朗的媽媽哦。
耐心媽媽，從耐心養自己開始
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