歡迎收看，今天臉盆妹和大家聊聊備胎如何逆襲成男神。說到備胎，很多人都有吐不完的苦水。試著問自己三個問題，我是備胎嗎？我好像真的被她當成備胎了？我要不要趕快撤離，讓備胎什麼的見鬼吧！
其實被出軌或者做備胎這種事，並非是女人的“專利”，男人也一樣深受其害。那麼被當成備胎，就一定是因為自己人醜沒魅力？並非如此，很多外貌很好的明星，不也會遇到這種糟心事麼？所以當自己淪為了備胎，你會怎麼辦？祈求女神，抱大腿，玩苦肉計，或者是企圖道德綁架，這都是自降身價的行為，千萬不要做。最好的方法就在下面：
先問自己3個問題後，答案就在你心中。第一，你是否真心的喜歡她?第二，你是否具備一個合格男友的基本素質？第三，提升自己，讓自己變更好。
一、搞清楚愛和喜歡以及好奇的區別。追求一個女生，你先要搞清楚自己的心意。喜歡只是一種欣賞，並未有佔有慾，愛是一種成全，即便想在一起，也會把對方的感受放在第一位，甚至可以做到成全對方的幸福，而好奇只是異性之間的短暫吸引，當你的熱情過去之後，你會發現原來你並不愛她。
如果你發現，自己是真心愛著對方，那麼想想自己能為對方做到哪一步？是否真的非她不可？如果你發現對女生的感覺還比較淡，那麼淪為備胎時，最好的方法是趕快抽身。所以愛不愛對方，是否能輕鬆的放棄對方，這才是你要不要繼續追求對方的關鍵。
二、你是否具備做男友的基本素質。很多男生髮現自己是備胎時的第一反應，都是憤恨或者是屈辱“為何我對她那麼好，她還要這樣玩弄我？”這一切當然是有理由的，但是女人一般不會直接告訴對方，畢竟實話才是最傷人的，不是嗎？是不是你把自己的姿態擺得太低了？是不是你根本就不是她的理想型？
如果你從一開始就把自己的姿態放得太低，那麼後續也很難翻盤了，建議直接放棄。如果是後者，她認為現在的你不符合她的擇偶標準，你就要想想，她要的到底是什麼？比如，如果她是一個缺愛型的女生，那就不要錯過每一個她傷心難過的時刻，給她溫暖和照顧是必要的，這樣起碼能讓她開始注意你這個人。但這樣做也未必會成功，所以盡力而為，實在勉強不來，也要及時退出，給自己留點面子。
三、提升自己。如果你確定你愛對方，並且到了非她不可的地步，這很大程度上只是你的執念，因為有的人就是覺得得不到的才是最好，但當你真的得到了，也就發現，一切不過如此。只要你擴大自己的社交圈，你會發現，別說你心甘情願給別人當備胎，就是想做你備胎的人，可能都會有很多。當然我們也不提倡這種“雲養備胎”的行為。
其實擺脫了“備胎”的枷鎖，你原本可以擁有更美好的情感生活。無論是男人還是女人，讓自己變得更加優秀，都是一門必修課。當你足夠耀眼和優秀，當你修養更好、魅力四射的時候，有幾個人捨得讓你當備胎？
男生該怎麼提升自己呢？形象方面，乾淨整潔清爽是基礎工作，髮型要勤修剪，有機會健身也是個很好的選擇，其次言談舉止，儘量言之有物，不要喋喋不休、油腔滑調。做到以上這些，就算你長得不帥，起碼看上去是個讓人會有好感的男人。
除此之外，經歷實力也是個重要參考值。任何的浪漫，都不是免費的。這是個現實的問題，即便很多人不想承認，但沒錢的男人對於大部分女人來說，也絕不是她們擇偶的第一選擇。這就像男人喜歡美女一樣，如果不是別無選擇，男人當然希望妻子越美越好。
看似從頭到尾我們說了一通廢話，其實細細想來，這就是放在男人面前最殘酷的現實。當然，如果以上辦法你都實踐過了，也還是追不到你心裡的“女神”，那麼請你瀟灑的離開她，因為絕大多數備胎，很難有轉正的機會，即便轉正了，也大多處於被動的位置。
其實道理誰不明白呢？備胎就是個卑微的存在，所有的折磨都是男人給自己套上的，其實你原本不需要這麼做，真正喜歡你的女生，怎麼會忍心一直不肯跟你確立關係呢？說明她在衡量，她的身邊有比你更好的選擇。
不想做備胎，就要放棄自己的一切幻想，勇敢的走出來，天地之大，你會遇到真心人的。感謝閱讀，也可以關注我們的賬號，每天和你聊最有趣的情感心理學。