世上無難事，庸人自擾之。
我們之所以會活得這麼累，是因為心裡裝了太多無關緊要卻又極其傷身的人和事。
有個太太多年來不斷抱怨對面的太太很懶惰，“那個女人的衣服永遠洗不乾淨，看，她晾在，我真的不知道，她怎麼連洗衣服都洗成那個樣子。……”
直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨。細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太的窗戶上的灰漬抹掉，說：“看，這不就乾淨了嗎？”
原來，是自己家的窗戶髒了。
生活中，難免有很多不盡如人意的事情，總會有很多後悔和遺憾，當我們非常失落，又無處宣洩時，很多人便開始“怨天尤人”。
怨老天爺不開眼，怨他人沒有為自己做什麼，卻不能冷靜下來，反省一下自己，這不僅是一種悲哀，也是一種愚蠢。
在遇到問題的時候，我們的第一反應是什麼？是把責任推卸給環境和別人，還是首先想到自己？
- 01 -
不知道你身邊有沒有這樣的人，他們整天悶悶不樂，愁眉不展，擺著一張被生活欺負過的臉，可是仔細想想，令他們糾結、痛苦、不愉快的，並非多麼不可挽回的大事，反而是那些雞毛蒜皮的小事。
有一句說的挺好，人生除了生與死，再無其他大事。但大多數人，懂這個道理，但依舊做不到。
而我們之所以容易困在一人一事一局中，其實還是因為我們自己沒有從自己身上找到原因。
”蘋果之父“喬布斯一生中就曾遭受過無數次的挫敗。
曾經因為報考了錯誤的專業，找不到學習興趣的他不得己選擇了退學；因為跟蘋果公司董事會出現意見分歧，被自己親手創立的公司直接踢出局。最後檢查出患有胰臟癌，醫生從一開始就向他宣佈，這是一個不治之症，只能活3-6個月。
但這些挫折卻從來沒能將他擊垮。相反，因為善於從自己身上找原因，每一次的困境於喬布斯而言，都是一次鳳凰涅槃的契機，並讓他由此而不斷走向成功。
他在為斯坦福大學所做的演講中這樣說到：“物有所不足，智有所不明，我總是以此自省。”
蘇格拉底的有句名言：“未經自省的人生沒有意義。”
自省絕不簡單的自我否定，也不是一味的妄自菲薄，而是一種懂得自我負責的人生態度。它所帶來的不僅是智慧，更是積極進取的境界。
- 02 -
一位年輕人向清淨法師訴苦：
由於自己性格耿直，心直口快，處處得罪人，事事不順；
大學畢業後踏上社會，卻越來越厭世，感慨現在社會上的人不喜歡聽真話，總喜歡阿諛奉承，虛情假意；
未來的路不知怎麼走，真希望走進深山，遠離這個世界……
法師講了一個故事：
當年南嶽懷讓禪師欲傳燈與馬祖道一。
看到馬祖道一終日打坐，懷讓禪師跟他打招呼，馬祖也不理不睬。
懷讓禪師便拿一塊磚在馬祖面前的地上磨。
馬祖忍不住問：“老法師，您在幹什麼？”
“磨磚做鏡。”
“磚頭怎麼能磨成鏡子呢？您開玩笑！”
“那我問你，你在幹什麼？”
“打坐！”
“打坐為了什麼？”
“為了成佛！”
“磚頭磨不成鏡子，難道打坐就能夠成佛嗎？”
馬祖怔住了，問：“怎麼做才對呢？”
懷讓說：“譬如牛拉車，車不走，是打牛還是打車呢？”
“當然是打牛了！”
懷讓說：“你現在明明就是在打車嘛！”
清淨說：我們自身是牛，客觀條件就是車，是打牛還是打車，顯而易見。
《孟子》雲：“行有不得，反求諸己。”
事情做不成功，遇到了挫折和困難，或者人際關係處得不好，不要怨天尤人，而要反躬自省，一切從自己身上找原因。
- 03 -
魯迅先生就說過，“他解剖自己往往比解剖別人更不留情面。”
有一個人在家裡門前發現有一堆垃圾，他想象著是對面人家故意放在家門口的，他假裝沒有看見。和鄰居碰面都不看他，心中恨他，鄰居對他說：“你好嗎？你家孩子好嗎？讀書怎樣？”他想“裝的那麼好，背後搞我？”
他心裡自己設置障礙，眼睛都不看對方，說“蠻好”，就走了，鄰居莫名其妙。
到了晚上，樓上的鄰居來敲門，說：“對不起，今天我上班急，忘了倒垃圾，就臨時放在你家門口，現在我倒掉了。”這個時候他才想到是自己冤枉了對門的鄰居。
人的煩惱都是自己找來的，我們要懂得自己尋來的煩惱的牢中解脫。
古希臘哲學家伊壁鳩魯也說:“認識錯誤是拯教自己的第一步。”
人難免有錯，有了錯誤並不可怕，可怕的是不懂得反省自己，改正錯誤，這樣很容易就迷失了真正的自我。
情感大師塗磊說的一句話：“人最偉大的力量不是創造，而是自省！”
我們在生活中，少一些抱怨和指責，多一些對他人的感恩，珍惜己擁有的一切，就一定能帶來美好的改變。
凡事從自己身上找原因，讓我們去遇見那個更好的自己。