老吾老：為什麼總是咽喉痛？補充這2種營養素，幫你起到消炎功效
在我們身邊有很多人經過一夜的睡眠，第二天早上起來之後，喉嚨會出現疼痛的情況，並且也伴有聲音嘶啞的症狀。此外，對於喜歡唱歌的人群來說，第二天有時候也會感覺到...
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提起喉嚨不適嗓子疼，很多人的第一反應是感冒了，得趕緊吃點藥“壓下去”。但其實，喉嚨不舒服也分很多種情況：有的來勢洶洶，但可能僅持續數天，之後便消失的無影無蹤；有的雖然來勢緩慢，但久治不愈，令人心煩。
什麼是反流性咽喉炎？咽喉反流導致的胃內容物反流到咽喉部、刺激損傷咽喉部粘膜並引起相應的一系列症狀的總稱，就是咽喉反流疾病。咽喉反流疾病臨床症狀多樣而缺乏特異性，有時較難判斷，常被誤診為咽喉炎。
不良生活方式如長期的菸酒刺激、飲食不規律、喜歡辛辣刺激食物、熬夜、失眠、精神壓力大、好生悶氣、長期吃藥（治療慢性咽炎的、消炎的藥物，特別是中成藥）等都容易導致咽喉反流。還有一些病人的胃酸分泌過多，也會容易引發反流性咽喉炎。
這個疾病又有哪些危害呢？咽喉反流性疾病長期不做糾正會造成嚴重危害。首先，會導致癌前病變，咽喉反流可能是喉癌前病變和喉癌發生的危險因素之一。其次，咽喉反流極大影響生活質量，嚴重者可危及生命。第三，咽喉反流增加喉癌風險，反流性疾病患者發生喉癌的風險至少是對照人群的2倍。另外，胃酸的慢性重複性的化學刺激導致咽喉黏膜的損傷和改變。
本文由北京大學人民醫院耳鼻喉科主任醫師張立紅教授進行科學性把關。
(責編：吳曉琴、王燕華)
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