廣東省汕尾市陸河縣跟其他地方一樣，有很多寬闊平坦、靠近江河邊、地理環境好、交通方便、人口比較集中的地方形成了圩市。即集市。有些比較大的圩市還有“圩日”。“圩日”也叫“圩期”。“圩市”在閩粵地區也稱“圩場”。陸河人稱“圩市”為“圩”。
下面，筆者對陸河各鄉鎮的“圩”作一下簡單的介紹。
一、有圩日的圩：
河田鎮:河田圩，圩日：三六九。即農曆每月上中下旬逢三、六、九的日子。如：初三、初六和初九（下同）。河田鎮原是陸豐縣西北地區政治、經濟和文化的中心，。抗日戰爭和1949年的一段時期，是陸豐縣政府的所在地。現是陸河縣縣城。她歷史悠久。圩的規模在陸河縣各鄉鎮的圩中最大，向來商貿繁榮。以前，河田人和陸河其他鄉鎮及鄰近的紫金、五華、揭西、普寧、惠來、陸豐、海豐等縣或市很多人在河田圩圩日時，都到河田圩趕集。那時，河田老圩的橫街、大街和禾町頭、伯公巷、上圩、生豬市場、米街及菜市等地方，真是人山人海，摩肩接踵、水洩不通。陸河建縣後，河田圩的區域擴大了十數倍，再加上物質豐富，經商的人多，大部分商品何時都能買到。人們對河田圩的圩日逐漸淡忘。但，在牛的市場，只有圩日，才有人做牛的買賣。
螺溪鎮：螺溪圩，圩日：一四七。
新田鎮：新田圩，圩日：三六九。
河口鎮：河口圩，圩日：一四七。
水脣鎮：水脣圩（新圩），圩日：二五八。
黃塘圩，圩日：二五八。黃塘圩在解放前到上個世紀七十年代初有圩日。當時，黃塘圩是水脣（水東公社管轄現水脣、東坑兩鎮的區域）最大的圩場。後來，在一九七〇年的“9.14”特大洪水中，水脣圩（老圩）被沖毀。該公社決定在水脣的對面埔建設新圩。黃塘圩和水脣老圩的大部分商店都被遷到新圩。該新圩沿用黃塘圩圩日日期。故，黃塘圩的圩日便取消。
二、無圩日的圩：
河田鎮：新圩，很久以前做過圩場。
螺溪鎮：歐田圩、各安圩。
南萬鎮：萬全圩。
上護鎮：下隴圩、樟河圩、雞棲坑圩。
新田圩：橫隴圩。
河口鎮：無。
東坑鎮：大壩圩。
水脣鎮：水脣老圩（地點黃蟻壩）、田心壩圩。
在上個世紀五十年代中期至八十年代初期，按上級政府規定，陸河境內所有圩場的圩日都改為五天一圩。河田圩圩日是公曆“逢五逢十”。一九六九年，廣東省革命委員會（當時省政府的稱謂）發佈通告，規定在全省範圍內所有的圩場統一圩日，日期為公曆“逢一逢六”。據說，其目的是限制一些人流動做買賣，促其參加集體生產勞動、打擊投機倒把。
上個世紀八十年代初期，陸河各圩市才恢復傳統圩日。現陸河其他有圩日的圩也跟河田圩大同小異，“圩日”一詞被人們逐漸淡忘。一些特殊的商品才在圩日做交易。
（文字/羅新煥)