題記
不要辜負這大好時光，若是想走，就上路吧！ 畢竟我們的人生，本就是一場在路上的旅行。
“拉市”為古納西語譯名，意為新的荒壩。
拉市海位於麗江縣城西面10公里處的拉市壩中部，是雲南省第一個以“溼地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。拉市壩是其中最高的壩子，壩中至今仍有一片水域，便稱拉市海，湖面海拔2437米。
拉市海介紹
拉市海距離麗江市區20公里左右，開車20-30分鐘，西南地區有很多湖泊都叫海，實際上拉市海是個高原湖泊。拉市海四面環山，每個季節都有看點，景色很漂亮，拉市海已經成為重點保護的溼地公園。冬季拉市海海面上會有上百萬只在這裡過冬的候鳥，聽當地馬伕介紹現在對在這裡過冬的候鳥保護的非常好，如果發現有撲殺候鳥的可以判刑3-5年，經過幾年的宣傳教育，現在附近村民都有了很強的保護意識，沒有人捕殺候鳥了。拉市海水質非常好，政府每年都投入大量資金用於水質保護上。拉市海里物產豐富這裡的魚非常鮮美，海里還有菱角和各種水生植物，都可以說是綠色無汙染食品。
滇 馬
拉市海有很多馬場。這裡的馬叫滇馬，上千年的茶馬古道託運貨物演變成現在的樣子，矮小，耐力好，溫順。一般遊客來拉市海騎馬都以為是在草原上狂奔，其實是在山上走山路！我很喜歡拉市海，這裡更接近大自然，走在山間的茶馬古道上別有一番情趣。
出 發
拉市海各馬場的價格不一樣，我們是在客棧管家的建議下，團購遊的79元/人。
早上七點鐘起床收拾，八點多跟團遊客棧派車把我們送到了拉市海，因沒有提前拿手套，怕手會疼，所以每人花2元錢買了一付手套。
我們騎馬要在山上走2個多小時左右，這的山四季常綠，山路崎嶇，大部分山路都很窄，只能一批馬單獨通過，挺驚險的，不過放心很安全。上山時要身體前傾，下山時身體後傾，注意保持平衡。看景色時可以和馬場的馬伕聊聊天，他們大都很健談，有的還會唱很好聽的山歌，瞭解當地納西民族的風土人情。
騎馬的長隊一個一個的跟著，我們沿著茶馬古道上山，看滇馬都是小小的，接下來的兩個小時裡它們要馱著我們走崎嶇的山路。
我的馬還不錯，一路上比較穩當，不過在一些較窄較陡的上坡或者下坡的地段，也挺嚇人的，感覺就要掉下去了，特別是有個地方下坡時，你在馬身上總是向下滑，感覺快要抓不住了，那一刻的心情真的是又驚險又刺激。
開心的老媽
午 餐
中午的時候我們吃的是馬幫菜，還點了一個土雞鍋，土雞鍋是另收費的，25元/人，味道還不錯。
吃完午餐，問了大家都不想划船後，給管家打電話讓客棧派車過來接我們回去休息，晚上在出去逛。
晚 餐
臘排骨火鍋
這魚都還沒有死，身體一直在一跳一跳的，感覺睜著眼睛一直在看著我，不過我一塊也沒吃。
水性楊花
這個是特色“水性楊花”，麗江和瀘沽湖水裡生長的一種植物，在水面上開著白色的小花很漂亮。
吃完晚餐，在麗江古城逛著，估計在過兩天古城的人會很多，十一都來玩了，明天我們將暫時離開麗江，去往美麗而又神祕的瀘沽湖。
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