媽媽選手劉虹再破紀錄背後：扛過風雨她已成傳奇
3小時59分15秒，劉虹在50公里競走的世界紀錄終於得到了官方認定，雖然這個成績在紀錄簿可能只會待上4個月，但對於中國田徑而言已經意義非凡。
北京時間7月9日，國際田聯官網正式宣佈，劉虹在今年3月9日安徽黃山全國大獎賽上創造的3小時59分15秒得到認可，她也就此成為了田徑史上首位在該項目上突破4小時的女性運動員——這份榮譽足足“遲到”了4個月。
女子20公里競走奧運會冠軍、世錦賽冠軍、世界紀錄以及女子50公里競走世界紀錄……劉虹幾乎集齊了她能得到的所有榮譽，而在這樣的光環背後，是這位老將不為人知的付出和堅持。
劉虹在黃山全國大獎賽中。
32歲的劉虹，終成“第一人”
“對第一次很滿意，希望給大家帶來了驚喜。”
這是今年3月9日，劉虹在打破50公里競走紀錄後，在社交網絡上寫下的一句簡單感言。文字看似不驚不喜，但她所創造的紀錄卻足以震撼整個競走世界。
3小時59分15秒，劉虹在重新回到競走賽場的第三場比賽，就創造了這樣一個驚人的成績。要知道，她在那次衝過終點線之前，甚至都沒有在這個項目上取得過正式成績。
那麼，劉虹創造的這個紀錄到底有多驚人？
一個簡單的數據對比就足以說明問題。去年的雅加達亞運會上，男子50公里競走奪冠成績不過是4小時3分30秒，這意味著劉虹創造新紀錄足以擊敗亞洲50公里競走的所有選手，而就算把這個成績放到多哈田徑世錦賽男子達標成績裡對比，也僅僅只差了15秒。
換句話說，劉虹的實力甚至足以躋身男子50公里競走世界百強的行列。
劉虹在比賽中。
當然，50公里競走項目還十分年輕，真正成為國際田聯正式比賽項目也不過三年而已，從事這個項目訓練和比賽的運動員更是有待培養。
在劉虹打破世界紀錄之前，已經有過3個被官方認定的世界紀錄，3次成績加起來提高了3分50秒，而劉虹一個人，就將新的紀錄提高了5分20秒。
不過，略顯遺憾的是，在劉虹打破世界紀錄之後三個月，俄羅斯的23歲小將阿法納西耶娃就在切博克薩雷創造了3小時57分08的成績。
按照流程，阿法納西耶娃的成績還沒有得到國際田聯官方確認，預計也要經過三四個月的等待，才能得到最終認可。屆時，劉虹的紀錄將會被刷新。
即便如此，劉虹已經拿下了女子50公里競走“第一人”的頭銜——史上首位在該項目上突破4小時的女性運動員。
劉虹里約奧運奪金。
而且劉虹還是另一項競走紀錄的保持者——早在2015年6月6日，劉虹便在西班牙拉科魯尼亞站以1小時24分38秒，創造女子20公里競走世界紀錄。
32歲的劉虹在競走世界的地位已經不言而喻，而她則希望能用自己創造的成績為競走爭取更多的關注和重視，畢竟女子50公里競走作為年輕的競技運動，如今還沒有能夠進入最大的舞臺：
2020年東京奧運會的田徑大項中，唯一一個只有男子項目而未設置女子項目的，便是50公里競走。
“目前女子50公里競走的確不具備進入奧運會的條件。”劉虹明白這個項目的處境，所以她也在努力改變，“雖然奧運會有性別平等的基本立場，但是這個項目確實太冷門、小眾了。”
北京田徑世錦賽女子20公里競走比賽中，劉虹高舉雙手第一個衝線。
只用9個月就破紀錄，劉虹付出了太多
劉虹用“破4”的神奇表現，讓全世界關注到了女子競走50公里的魅力。但即便沒有這樣的偉大成績，劉虹也已經書寫了一段傳奇。
過去兩年裡，劉虹經歷了結婚生子，人生的重心原本開始向家庭傾斜。就當大多數人認為她將要就此退役時，她又重披戰袍，站上賽道，原因簡單而樸實——割捨不下對田徑的熱愛。
重新復出，這個決定對劉虹來說其實很冒險，因為她已經是32歲的老將，而且因為結婚生子，她已經有兩年時間沒有系統訓練了。
“媽媽”運動員的恢復訓練，要比一般人艱苦得多，光是斷母乳和減肥就要花費很大的力氣，更何況劉虹在當時由於剖宮產，遺留的腹痛並未完全消除，腹直肌分離尚有一指以上的寬度，同時肌肉水平衰退嚴重，體重達到56公斤左右。
但這些客觀困難沒有嚇退劉虹，從起初三個月的瑜伽訓練和少量跑步機競走，到後期的高原訓練，劉虹恢復了長達9個月。
而在17周的專項訓練裡，劉虹的訓練強度也逐漸接近過去“苦行僧”的日子。
劉虹在兩年前曾經告訴澎湃新聞記者，“在最艱苦的那段日子裡，每週的訓練量可以達到190公里左右”。而如今，她的最大周訓練量已經有133公里，最大單月訓練量也有450公里，這些強度都已經達到了她巔峰狀態的七成左右。
“我們從其他歐洲同行的經驗中，看到有很多女選手生完孩子後，耐力水平都可以恢復得很好。”調整自己訓練強度的同時，劉虹也把比賽中心放在了50公里競走之上。
里約奧運，劉虹為中國拿下冠軍。
推動競走，我會一直上場
新的身份，新的訓練和比賽計劃，新的目標，但不變的是對於比賽的熱情和執著，更重要的是，曾經那些起起伏伏的經歷和人生新階段所帶來的成長，讓劉虹更加成熟。
其實在2017年淡出田徑圈之前，劉虹經歷過里約奧運會的“禁賽”風波。
“那個時候大概有4天，我一個人在國內訓練，所以現在回想起來我還蠻自豪的。那麼大事情能扛過來，最後獲得了冠軍，我覺得這是人生一生的財富。”
如今，劉虹重新回到了競走賽場上，帶著足夠多的榮譽，她更關注的已經不再是勝負，而是如何將這項運動推及到更廣的舞臺。
“項目發展可能需要十幾二十年的時間，我肯定不能夠參賽了，但我還是希望有這一天，我也願意加入推動競走運動發展的工作中，讓新一代的運動員不再有這樣的困惑和苦惱。”
一年之後的東京奧運會，或許劉虹已經不再是女子競走隊伍中的領軍人物，但她所經歷的一切和她所創造的成就，已經傳奇。
（澎湃新聞）
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