學生怎麼才能提高自己的記憶能力？需要學會怎麼降低知識的遺忘率
我們學生安排學習，記憶知識應該有計劃，應規定自己多少時間背第一遍，多少時間背第二遍，今天背誦哪些知識，明天背誦哪些知識，這樣的記憶才有目的性，而且可以使我們對記憶的內容做到心中有數，對記憶知識建立信心。這樣就可以降低我們學習知識的遺忘率。
要想降低知識的遺忘率，提高自己的記憶能力，除了在記憶知識時有計劃之外，還要把握住下面幾個要點：
一、把抽象記憶同形象記憶相結合
學會了抽象記憶和形象記憶相結合，就可以有助於我們輕鬆記憶。在背誦歷史時，可以想象歷史故事，把自己置身於一個歷史大環境中，有了這樣的學習環境下再來領悟其中的內容與道理就會順利得多。在背政治時，也可同社會事實、國際大事相聯繫來背誦，既做到理論聯繫實際，也有助於背牢，背活。 在詩詞背誦的時候，如果是寫景為主的，就想象自己處於那種環境之中。如：背誦《小石潭記》，就一邊畫一邊背，畫的畫只要自己看得懂就行。如：“從小丘西行百二十步，隔篁竹，聞水聲……”就畫一座小山，然後根據方位，在西邊畫一片竹林……這樣一遍下來，就可以記住課文的大概內容。
二、要學會重複記憶
我們都體驗過“溫故而知新”，及時的複習是降低知識遺忘的有效的辦法。那麼安排什麼時間進行復習最有效呢？1.課堂結束前幾分鐘的小結複習。2.當天放學後，進行作業前的鞏固複習。3.每個星期安排單元系統複習。我們的學習實踐表明：如果新學到的知識，沒有能夠及時進行復習，那麼一段時間之後貯存在大腦裡的新知識就會剩下一小部分，如果能及時地進行鞏固複習，那麼可以記憶到大部分知識。這就是事半功倍和事倍功半的區別。
三、要學會有序記憶
我們學習時，對知識千萬不能逐字逐句地背。應先背知識的大方面，先背大知識點，再具體背每個大知識點下的小知識點，再逐步深入到每個小知識點下的具體內容，這樣不僅牢記內容，而且使你思路清晰，掌握的知識有條有理，知識結構有了固定的框架自然使其遺忘率也大為降低。
四、要使用有聲記憶
我們學生千萬不要小看這一點，大聲背誦和默背的效果是不一樣的。因為，在背誦時出聲音可使大腦接受信息一次，再通過耳朵傳給大腦，這樣大腦就又接受到一次學習的信息。這樣，背一次便能刺激大腦兩次，就能大大降低知識的遺忘率。
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