'李娜的憤怒，林書豪的哭泣：人生都有低谷，多走幾步就是出路'
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
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說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
但幸好，李娜還有改變的勇氣。她不想這麼混到退役，於是找到了前世界第一海寧的教練卡洛斯，卡洛斯對李娜進行了全面的改造，尤其是心理層面。
此前，李娜最被詬病就是她不穩定的心理素質，導致比賽經常出現失誤。而卡洛斯通過鼓勵和引導，幫助李娜重建自我信念，學會控制情緒。
冷靜下來的李娜也有了回報，憑藉異常穩定的7場比賽贏得了職業生涯的第二個大滿貫。
李娜的笑容更多了，怒吼變少了，面對媒體少了尖銳的防備，取而代之的是善意的玩笑。
她不再被得失左右情緒，而是學會通過每一次比賽，觀察對手的成長，也更加了解自己的身體。
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
但幸好，李娜還有改變的勇氣。她不想這麼混到退役，於是找到了前世界第一海寧的教練卡洛斯，卡洛斯對李娜進行了全面的改造，尤其是心理層面。
此前，李娜最被詬病就是她不穩定的心理素質，導致比賽經常出現失誤。而卡洛斯通過鼓勵和引導，幫助李娜重建自我信念，學會控制情緒。
冷靜下來的李娜也有了回報，憑藉異常穩定的7場比賽贏得了職業生涯的第二個大滿貫。
李娜的笑容更多了，怒吼變少了，面對媒體少了尖銳的防備，取而代之的是善意的玩笑。
她不再被得失左右情緒，而是學會通過每一次比賽，觀察對手的成長，也更加了解自己的身體。
運動員生命很短暫，職業屬性註定了他們必須保持巔峰狀態，因此低谷時壓力比普通人更大。
NBA球星林書豪受邀回臺灣做分享會，突然情緒失控大哭起來，止住哭泣後，他的第一句話是: “人生好難，人生真的好艱難...”
哪怕哈佛畢業，拿著6000萬美元的年薪，他也和普通人一樣，有著自己的夢想，為此付出巨大努力，卻仍舊不一定有回報。
“我練習的時間比大多數NBA球員更多，在我最需要極力表現出成績的那幾場比賽，我卻連續投丟了17顆三分球”。
“我加入了總冠軍隊伍，但卻只有51秒的上場時間”。
到目前為止，還沒有拿到NBA合同，“他們不放棄任何一個懷疑我的機會”。
林書豪想要成為自己夢想中的球員，而這一切令他無法想象自己的職業未來。
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
但幸好，李娜還有改變的勇氣。她不想這麼混到退役，於是找到了前世界第一海寧的教練卡洛斯，卡洛斯對李娜進行了全面的改造，尤其是心理層面。
此前，李娜最被詬病就是她不穩定的心理素質，導致比賽經常出現失誤。而卡洛斯通過鼓勵和引導，幫助李娜重建自我信念，學會控制情緒。
冷靜下來的李娜也有了回報，憑藉異常穩定的7場比賽贏得了職業生涯的第二個大滿貫。
李娜的笑容更多了，怒吼變少了，面對媒體少了尖銳的防備，取而代之的是善意的玩笑。
她不再被得失左右情緒，而是學會通過每一次比賽，觀察對手的成長，也更加了解自己的身體。
運動員生命很短暫，職業屬性註定了他們必須保持巔峰狀態，因此低谷時壓力比普通人更大。
NBA球星林書豪受邀回臺灣做分享會，突然情緒失控大哭起來，止住哭泣後，他的第一句話是: “人生好難，人生真的好艱難...”
哪怕哈佛畢業，拿著6000萬美元的年薪，他也和普通人一樣，有著自己的夢想，為此付出巨大努力，卻仍舊不一定有回報。
“我練習的時間比大多數NBA球員更多，在我最需要極力表現出成績的那幾場比賽，我卻連續投丟了17顆三分球”。
“我加入了總冠軍隊伍，但卻只有51秒的上場時間”。
到目前為止，還沒有拿到NBA合同，“他們不放棄任何一個懷疑我的機會”。
林書豪想要成為自己夢想中的球員，而這一切令他無法想象自己的職業未來。
但和普通人不同，這些人始終保持著心中的那道光， 哪怕眼前非常黑暗。
就像林書豪自己所說：“我知道自己依然會朝著目標繼續努力。努力嘗試，失敗了，沒關係；站起來，再一次失敗了，沒關係；這就是生活啊。”
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
但幸好，李娜還有改變的勇氣。她不想這麼混到退役，於是找到了前世界第一海寧的教練卡洛斯，卡洛斯對李娜進行了全面的改造，尤其是心理層面。
此前，李娜最被詬病就是她不穩定的心理素質，導致比賽經常出現失誤。而卡洛斯通過鼓勵和引導，幫助李娜重建自我信念，學會控制情緒。
冷靜下來的李娜也有了回報，憑藉異常穩定的7場比賽贏得了職業生涯的第二個大滿貫。
李娜的笑容更多了，怒吼變少了，面對媒體少了尖銳的防備，取而代之的是善意的玩笑。
她不再被得失左右情緒，而是學會通過每一次比賽，觀察對手的成長，也更加了解自己的身體。
運動員生命很短暫，職業屬性註定了他們必須保持巔峰狀態，因此低谷時壓力比普通人更大。
NBA球星林書豪受邀回臺灣做分享會，突然情緒失控大哭起來，止住哭泣後，他的第一句話是: “人生好難，人生真的好艱難...”
哪怕哈佛畢業，拿著6000萬美元的年薪，他也和普通人一樣，有著自己的夢想，為此付出巨大努力，卻仍舊不一定有回報。
“我練習的時間比大多數NBA球員更多，在我最需要極力表現出成績的那幾場比賽，我卻連續投丟了17顆三分球”。
“我加入了總冠軍隊伍，但卻只有51秒的上場時間”。
到目前為止，還沒有拿到NBA合同，“他們不放棄任何一個懷疑我的機會”。
林書豪想要成為自己夢想中的球員，而這一切令他無法想象自己的職業未來。
但和普通人不同，這些人始終保持著心中的那道光， 哪怕眼前非常黑暗。
就像林書豪自己所說：“我知道自己依然會朝著目標繼續努力。努力嘗試，失敗了，沒關係；站起來，再一次失敗了，沒關係；這就是生活啊。”
04 走出低谷的方法，就是多走幾步
李娜在自傳《獨自上場》中這樣寫：
你對勝利的渴望，要像在沙漠中跋涉，瀕臨死亡的人對清水的渴望一樣。然後，你才有希望，僅僅是有希望，獲勝。
面對低谷時，保持著對夢想的渴望，不要放棄，不要妥協，不要失去希望，多走幾步。
夢想可能無法實現，但你一定能爬出低谷，變得更好。
歡迎關注“雪莉的直言職語”，陪你一同成長
說起李娜，第一印象就是她在網球上的輝煌戰績：兩項大滿貫單打冠軍、歷史最高排名世界第二。
雖然因為真性情和暴脾氣有過不少爭議，但退役五年，她始終是大家心目中的網球一姐。 前不久，還成為了第一位入選國際網球名人堂的亞洲球員。
週末看了李娜的紀錄片《娜就是我》，才知道李娜的職業生涯也並非一帆風順。更令人驚歎的是，每一次低谷後，她都能再創高峰，越來越接近夢想中的自己。
究竟是什麼支撐她走出低谷，絕地反彈呢？
01不抱怨困境，先改變自己
籌拍了4年的電影《李娜》今年終於殺青，由擅長刻畫女性細膩情感的陳可辛執導，相信會是一部不錯的電影。
談到為什麼以運動員故事來拍電影，他說：李娜在中國的大環境下很特別。作為一個電影劇本的角色，我想弄清楚李娜的動力是什麼，為什麼是她，最後能在網球打到冠軍？
小時候的李娜並不喜歡打網球，反而覺得打網球把腿打粗了，一點都不像女孩，是父親和教練為她選擇了網球這條路。
李娜在《娜就是我》紀錄片中回憶，在武漢溼冷的冬天，父親每天早上4點起床，陪她一起跑步訓練，十歲的李娜因為父親的陪伴才堅持下去。
可是父親突然去世，讓14歲的李娜遭遇了第一次重大打擊。李娜一夜之間長大，她意識到：以後都只能靠自己一個人了。
因為給父親治病，家裡欠下了一大筆錢，母親也沒有多少收入，李娜知道自己只有打出成績，才有條件繼續訓練，獲得獎金解決家裡的經濟問題。
李娜在紀錄片中說：如果不是因為父親的去世，可能後來也不會那麼努力，想要做好這件事。
所謂“塞翁失馬，焉知非福？” 身處艱難的外部環境下，為了生存，人往往會激發出無限潛能，反而走出一條新路。
世界實名實業家，日航CEO稻盛和夫在《幹法》書中也說過類似的話：如果一開始我能找到比較理想的工作並身處更優越的環境，或許我就沒有機會取得今天的成就。
稻盛和夫的第一份工作在京都一家小公司：環境差，薪水遲發，沒有獎金，看起來未來毫無希望。因此沒過多久，稻盛和夫也和其他同期入職的員工一樣，想要辭職。
但那時工作難找，全家都依靠他的經濟支持。稻盛和夫沒有別的選擇，只好留下來專心研究。
由於公司人才缺少，認真工作的他極為突出，迅速成為了骨幹，後來在這家公司基礎上，創立了鼎鼎有名的京都陶瓷。
他們身處惡劣的外部環境中，從不抱怨，只關注自己能控制的部分，專注於自身能力提升，自然而然地開闢了一條道路。
02 找到意義，才能不斷突破
雖然有天分，但在湖北省網球隊的9年，李娜對打網球並沒有自信，更多的是恐懼。
在李娜的記憶裡，教練餘麗橋從沒笑過，隨時都會用最粗暴的語言指出錯誤，也從沒有說過一句表揚。
每天睡覺前，李娜都要說服自己，為了養家和父親堅持下去；早上一睜眼就做好捱罵的準備。
就這樣硬扛著，19歲的李娜取得了成績：在北京世界大學生運動會上奪得女單、女雙和混雙三個冠軍，又在九運會上連奪女單、女雙和女團三枚金牌。
18歲時的李娜
在外界看來正是事業起步之時，20歲的李娜卻因“身體傷病”和“隊裡關係緊張”突然選擇退役，決定回湖北讀書，一讀就是2年。
李娜回憶當年的退役是“看當時的心情，跟著感覺走。”但如果真的這樣止步了，網壇就會少了一個傳奇明星。
還好，2004年李娜決定復出，而時任網管中心主任的孫晉芳起了很大推動作用。孫晉芳專門到武漢找李娜談心，承諾為職業運動員創造更好的條件和機會。
孫導說“哪怕為了自己為了獎金也應該打下去”，這句話點醒了李娜。
在20歲前她都是為了父親和養家而打球， 而20歲之後她決定為自己的人生而戰。
很多人奇怪，為什麼李娜之前在國際上成績平平，復出後卻一路突飛猛進：2008年北京奧運會女單第四；2010年澳網四強； 再到2011年澳網亞軍和法網冠軍。
一方面李娜找到了適合自己的訓練方式，另一方面是她從心底燃起了對這項事業的追求。
和李娜選擇退役相似，我們在工作中也會找各種理由想要放棄。
但就像稻盛和夫所說： 任何工作都是艱苦的，必須長時間地專注努力。如果只是為了責任，這樣的工作只會更苦，堅持不了多久。
因此一定要找到工作的意義，並將它和你的人生的目標關聯起來，才可能用一生去追求。
03 整理好心態，堅持走下去
李娜成為法網大滿貫後，一時間榮譽加身，媒體的吹捧和粉絲的期待讓她倍感壓力。
此後的一年時間，她幾乎沒有贏球，加上對待媒體球迷的惡劣態度，李娜陷入了爭議和質疑，而這一切愈發加重了李娜的不自信。
“我的工作是在大家面前打球，打完球就有人評說你。如果一個兩個說你不行無所謂，幾百幾千人都說你不行，肯定會自我懷疑。”
但幸好，李娜還有改變的勇氣。她不想這麼混到退役，於是找到了前世界第一海寧的教練卡洛斯，卡洛斯對李娜進行了全面的改造，尤其是心理層面。
此前，李娜最被詬病就是她不穩定的心理素質，導致比賽經常出現失誤。而卡洛斯通過鼓勵和引導，幫助李娜重建自我信念，學會控制情緒。
冷靜下來的李娜也有了回報，憑藉異常穩定的7場比賽贏得了職業生涯的第二個大滿貫。
李娜的笑容更多了，怒吼變少了，面對媒體少了尖銳的防備，取而代之的是善意的玩笑。
她不再被得失左右情緒，而是學會通過每一次比賽，觀察對手的成長，也更加了解自己的身體。
運動員生命很短暫，職業屬性註定了他們必須保持巔峰狀態，因此低谷時壓力比普通人更大。
NBA球星林書豪受邀回臺灣做分享會，突然情緒失控大哭起來，止住哭泣後，他的第一句話是: “人生好難，人生真的好艱難...”
哪怕哈佛畢業，拿著6000萬美元的年薪，他也和普通人一樣，有著自己的夢想，為此付出巨大努力，卻仍舊不一定有回報。
“我練習的時間比大多數NBA球員更多，在我最需要極力表現出成績的那幾場比賽，我卻連續投丟了17顆三分球”。
“我加入了總冠軍隊伍，但卻只有51秒的上場時間”。
到目前為止，還沒有拿到NBA合同，“他們不放棄任何一個懷疑我的機會”。
林書豪想要成為自己夢想中的球員，而這一切令他無法想象自己的職業未來。
但和普通人不同，這些人始終保持著心中的那道光， 哪怕眼前非常黑暗。
就像林書豪自己所說：“我知道自己依然會朝著目標繼續努力。努力嘗試，失敗了，沒關係；站起來，再一次失敗了，沒關係；這就是生活啊。”
04 走出低谷的方法，就是多走幾步
李娜在自傳《獨自上場》中這樣寫：
你對勝利的渴望，要像在沙漠中跋涉，瀕臨死亡的人對清水的渴望一樣。然後，你才有希望，僅僅是有希望，獲勝。
面對低谷時，保持著對夢想的渴望，不要放棄，不要妥協，不要失去希望，多走幾步。
夢想可能無法實現，但你一定能爬出低谷，變得更好。