真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
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我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
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但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
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該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
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我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
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自愈
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我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
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我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
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45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
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“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
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“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
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“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
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01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
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眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
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45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
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但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
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在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
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2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
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為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
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結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
還記得那個因為暴風雨遲到幾分鐘送餐的外賣小哥嗎？
他被顧客指著鼻子，站在家門口整整辱罵了三四分鐘，甚至把飯狠狠地扔到地上。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
還記得那個因為暴風雨遲到幾分鐘送餐的外賣小哥嗎？
他被顧客指著鼻子，站在家門口整整辱罵了三四分鐘，甚至把飯狠狠地扔到地上。
還記得那個在大雪天，坐在臺階上，邊哭邊啃硬掉麵包的人嗎？
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
還記得那個因為暴風雨遲到幾分鐘送餐的外賣小哥嗎？
他被顧客指著鼻子，站在家門口整整辱罵了三四分鐘，甚至把飯狠狠地扔到地上。
還記得那個在大雪天，坐在臺階上，邊哭邊啃硬掉麵包的人嗎？
還記得那個在雨夜放聲大哭的中年男人嗎？
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
還記得那個因為暴風雨遲到幾分鐘送餐的外賣小哥嗎？
他被顧客指著鼻子，站在家門口整整辱罵了三四分鐘，甚至把飯狠狠地扔到地上。
還記得那個在大雪天，坐在臺階上，邊哭邊啃硬掉麵包的人嗎？
還記得那個在雨夜放聲大哭的中年男人嗎？
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
沒有誰能比誰更加好過，掩飾傷口不代表誰軟弱，莫道紅塵苦，眾生相彷彿。
可是中年人真的窩囊嗎？並不是，他們一次次妥協，是為了更進一步，他們一次次忍耐，是為了給家人更好的生活，
沒有任何人有資格指責他們，他們才是這個時代最值得仰望的英雄。
真正能治癒自己的，只有你自己。
自愈
這兩天，由黃磊和海清主演的都市情感劇《小歡喜》正在全網熱播。
該劇講述了三個不同家庭備戰高考的故事，描摹出一幅中國式家庭“浮世繪”。
陪讀、教育理念、婚姻困境、親子衝突……血淋淋揭示了諸多現實問題，
尤其是最近幾集，黃磊飾演的“方圓”面臨中年危機被裁員，戳中無數觀眾淚點，引發全網關注和熱議。
01
我以為我怎麼也是個令狐沖，結果我是嶽不群。
45歲的方圓，勤勤懇懇二十年，雖然沒有什麼大的野心卻也知足常樂，待人接物也都認真友善。
此次作為公司法務立了功完成了併購，本以為能升職加薪，卻得到被裁員的消息，而且整個公司只有他一個人被裁，屋漏偏逢連陰雨，妻子也因為被曾經的“心腹”助理上位，被降職降薪。
但就算如此，一萬塊一個月的學區房得租，孩子的補習班得報，家人的生活質量不能下降，所有的家庭壓力都落在了方圓一個人身上。
為了不影響正值高三的孩子學習，他一直隱瞞著失業的事情，每天做好早晚飯，按點出門假裝上班，沒地方去就在商場超市一坐就是一整天。
“中年人的艱辛，自己知道就好，不用告訴孩子。”
幾個月如行屍走肉，四處找工作卻頻頻碰壁，變得敏感又脆弱，妻子日常的幾句話都讓他懷疑話裡有話，在埋怨自己，當得知連外賣小哥月收入都在萬八千的時候，更是掩飾不住的失落和窘迫。
在一次借酒澆愁中意外得知金庸先生去世，長久以來積累的情緒瞬間全線崩潰，坐在家門口裡抱著妻子痛哭：
“我從小就想當一個武俠，仗劍走天涯，我覺得最損我得當個令狐沖、楊過、張無忌，就算我稍微差點，我起碼是個郭靖吧，可我現在怎麼成了嶽不群了呢？就算我沒什麼武功，咱老老實實做人，認認真真地工作，我這事業不成功，我怎麼就這麼倒黴呢？”
年少時誰不想當一代大俠，誰不想成為主角，如果能走康莊大道，誰願意去走旁門左道？
黃磊委屈的像個孩子，我們又何嘗不懂那其中的心酸。
摸摸日漸升高的髮際線，
看看日曆上的還款日期，
眼見上司越來越挑剔，
辦公司裡年輕的面孔越來越多，
隨時被取代的焦慮感不斷地敲打著內心，
我們變得非常“窩囊”。
要迎合上司的心思，
要關注愛人的臉色，
要關心孩子的脾氣，
要遵從老人的嘮叨，
你可以成為任何人，
但中年的你，
卻沒資格成為你自己。
有人說，不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職的，但是你可以往死裡罵那些中年人，尤其是有車有房有娃的那些。
人到中年，光活著，就已經拼盡了全力。
02
中年人，好像變成了這個社會最好欺負的人。
2017年年底，中興一名42歲的程序員因為被裁員，從26樓一躍而下結束了生命。
翻開他的履歷，會發現他一直是人們羨慕的對象，本科北航，碩士南開，畢業後在華為工作8年，在中興工作6年，是個資深工程師。
這樣讓人豔羨的履歷，本該前途一片大好，為什麼要選擇輕生呢？
工資是唯一的收入途徑，沒有了工作，就等於活生生掐滅了他所有生活的希望，拼不過年輕人的競爭力，消磨了重頭再來的勇氣，無助，絕望讓他無處可逃。
丁丁張在《永無止盡的約會》裡說：隨著荷爾蒙的減少，同一個問題的答案，是不一樣的。
比如，問：失戀和失業，哪個更痛苦？
青年人會說：失戀，中年人則會說：失業！
因為被巨大的不安感和焦慮感支配，逐漸，我們收斂鋒芒，我們中規中矩，我們人緣極好，我們能忍能挨，變成了千篇一律埋頭苦幹的中年人。
看起來光鮮亮麗的中年人，其實誰的背後不是揹著一身的債，
有人說：中年，是被生活扼住了咽喉，想回聲"去你TMD"轉身就走，一動彈，卻被扼得更緊。
你的世界發生過無數次海嘯，你的笑容下面藏著無數次說走就走的衝動，卻最終被一一摁下去，告訴自己再忍忍，然後風平浪盡。
中年人，好像變成了這個社會最好欺負，也最脆弱的人，因為繃得太緊，所以垮得最快。
03
周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。
13歲的女兒要去縣城給打工的父親送冬衣，父親說他是做木工的，雖然縣城距離家裡只有20公里，但是為了省車費，父親已經好幾個月沒回來了。
結果到了父親工作的地方，沒看到木工，只看到一個“土人”肩上扛著水泥袋，爬上爬下。
女兒仔細一看，這不是別人，正是自己的父親，原來父親不是做木工，而是卸水泥。
為了多掙錢，原本三個人才能卸完的水泥，父親一個人扛完了。
看到這一幕，女兒瞬間忍不住落淚，拉著父親的胳膊心疼地說：“爸，你這樣搬你手不痛嗎？”
對於女兒的突然出現，老實木衲的父親顯得手足無措，覺得自己手髒，也不敢幫女兒擦眼淚，只是緊張地安慰：“別哭了，爸爸掙錢給你讀書。”
話說完，活還沒完，父親又轉身朝水泥車走去，女兒突然死死拉著他跪下來哭著說：“爸，你別扛了，你別扛了……”
這個扛了幾十噸水泥的堅韌男人，從未喊過苦喊過累的男人，卻為女兒這一跪紅了眼。
張愛玲在《半生緣》中說： “中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛， 周圍都是要依靠他的人， 卻沒有他可以依靠的人。”
不知不覺中，我們變成了家裡的頂樑柱，不敢生病，不敢休息，不敢放慢腳步，只能埋頭向前，因為我們肩上有太多的單子要挑，太多責任和壓力逼著你不斷向前。
知乎上有個熱門問題：
為什麼那麼多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？
一個高贊回答說：因為那是一個分界點。
推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人在車上想靜靜，抽根菸，這個軀體才屬於自己。
04
我們便宜又好用，需要年輕導演扶持。
在我們眼中，明星們日進斗金，保養得當，好像沒有中年危機，但真相是什麼呢？
前不久，在第13屆“FIRST青年電影展”閉幕式上，像胡歌這樣在影視圈長盛不衰的演員，竟然站在眾多青年導演面前無奈地說：“有什麼好的項目可以找我，我便宜又好用”。
實力派男演員尚且有中年困境，時光對女演員更苛刻！
胡歌發言完，接著海清代表中年女演員說的一席話更是讓無數人唏噓不已。
“我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們在行業裡一直堅持，但說一句實話，我們中的大部分人是被動的，市場、題材各種侷限常常讓我們遠離一些優秀的作品，甚至從創意之初就把我們隔離在外。我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多的機會。”
不是因為他們報了天價片酬，也不是因為他們沒有演技，只是因為他們不再年輕了。
在這個從不缺少18歲美少女，20歲小鮮肉的地方，年齡便是你的生死劫。
為了不被新人替代，不被市場淘汰，她們不能老，也不敢老，悄悄改著資料卡上的年齡，美顏濾鏡開到最大，在大眾面前始終維持著少女人設。
38歲的女演員楊蓉為了不被淘汰，依然在鏡頭前扮演著少女角色。
《甄嬛傳》裡因飾演沈眉莊而走紅後的斕曦，因為生孩子停工一兩年，再回來卻發現已經沒有她的位置了。
43歲的大S，現如今接到的邀約劇本，大部分都是扮演別人的媽媽，最誇張的是讓她去扮演僅僅比自己小15歲的男演員的媽媽。
甚至電視上出現了這麼荒唐的一幕，80後女演員演媽媽，70後男演員演兒子。
女演員只要稍微年紀大一點，找上門的戲不是婆婆媽媽，就是家長裡短千篇一律，演吧，毫無突破，不演吧，那就等著被淘汰吧。
30+，40+正是一個演員最好的年齡，理解力，表達力都達到了巔峰，可是時代拋棄你的時候，連招呼都不打。
人在困境中，便不得不妥協，不得不忍常人不能忍。
05
你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!
女演員被時光苛待，那麼普通女人呢？她們受到的中年壓力只會比男人多，不會比男人少。
在京東聚餐時，一個女高管給老闆說自己懷孕了，還主動說：“我不會耽誤工作的，老闆”。
結果老闆看似安慰卻話帶深意地說：“你們休假也給弟兄們一點機會，有時候不要認為自己一天不在了整個部門就散了。”
勸退得這麼明顯，成年人的官場話不需言明，你可以懷孕，你可以休假，只要位置讓出來就好。
不久後，這個女高管選擇離職。
正如馬東曾說：“你可以委屈，也可以不服，但是你被淘汰了!”
還記得去年44歲萬達女高管跳樓自殺事件嗎？
為了完成業績，加班到一兩點是家常便飯，大年三十也只回家待了一個多小時，
結果在開會時，被毫不留情地批評，甚至還表露出要撤換她總經理職務的意思。
隨後她在家人群裡只發了“對不起” 三個字，便關機跳樓。
黃小山在《超級演說家》裡說：年輕的時候，我想改變整個世界。當人到中年，我發現沒有能力改變這個世界，我只好向自己妥協。
家庭、婚姻、二胎、職場從來不會對女人手軟，你必須上得廳堂下得廚房，你必須能在職場上大殺四方，也能在家裡遊刃有餘，既要保持如花美眷，又要當個超人無所不能。
編劇張巍曾經說起過：
“我身邊的職業女性各個都是上有老下有小，中間有個偶爾添堵偶爾窩心的丈夫，左手帶孩子學而思右手敲鍵盤賺銀子，臉上敷著面膜打電話，甭管幾點睡，早上一到七點準時蹦起來送孩子上學，自己趕早高峰路上堵車時間拿家用美容儀提拉法令紋。”
所有人都只會問女人，你如何平衡好家庭和工作，
卻從沒問過男人這個問題，因為在他們心中，家庭是你一個人的責任，照顧好家庭是你的分內之事。
06
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
還記得那個在地鐵上那個邊哭便大口吃東西的男人嗎？
還記得那個加班到深夜，一身疲憊脫掉高跟鞋，
赤腳走樓梯趕地鐵的女人嗎？
還記得那個因為暴風雨遲到幾分鐘送餐的外賣小哥嗎？
他被顧客指著鼻子，站在家門口整整辱罵了三四分鐘，甚至把飯狠狠地扔到地上。
還記得那個在大雪天，坐在臺階上，邊哭邊啃硬掉麵包的人嗎？
還記得那個在雨夜放聲大哭的中年男人嗎？
如果你沒有哭著吃過飯，不要說你懂生活。
沒有誰能比誰更加好過，掩飾傷口不代表誰軟弱，莫道紅塵苦，眾生相彷彿。
可是中年人真的窩囊嗎？並不是，他們一次次妥協，是為了更進一步，他們一次次忍耐，是為了給家人更好的生活，
沒有任何人有資格指責他們，他們才是這個時代最值得仰望的英雄。
如果你身邊有中年人，請多給他們一些心疼和理解，如果你就是一箇中年人，請對自己好一些，你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，
真正能治癒自己的，只有你自己。人生實苦，但請你足夠相信。