導讀：好像在我們的印象中女星一直是一個比較神奇的群體，歲月在她們身上溜走得總是要慢很多，很多女星明明已經40多歲了，看起來卻還是像普通人30歲的樣子，甚至演少女都毫無違和感，簡直超讓人羨慕啊！相信沒有哪個女人不希望自己能把年輕的容貌多保持幾年，李嘉欣年輕時候的美貌可以說是石破天驚的，五官精緻皮膚白皙。
現在已經過去了很多年，但她好像還是保養得非常好，看起來比年輕的時候更優雅從容了！其實女星抗老的祕訣都是多種多樣的，每個女星都有自己的心得，尤其是像李嘉欣、大S等非常愛美的女人，保養起皮膚來更是超級努力，來看看你能行嗎？
1、有氧運動
李嘉欣絕對是運動的忠實愛好者，她經常會發一些自己正在運動的照片分享給大家，像瑜伽、跑步、登山、滑雪等等都是她比較喜歡的有氧運動，經常做運動可不單單是能讓你保持身材的輕盈和苗條，還能出汗幫助皮膚保持光滑有彈性，讓你的氣色更好，整個人看起來自然就顯得非常年輕了！劉濤也是瑜伽的愛好者，難怪現在看起來還是和十幾年前沒有什麼差別呢！
2、戒糖
戒糖絕對是對皮膚最有利的一個飲食習慣了，張韶涵被大家發現她現在的照片和剛出道的時候幾乎一模一樣，原來她才是真正“凍齡”的女星啊。她曾給大家分享的一個最重要的祕訣就是戒糖，張韶涵是快10年都不喝飲料、不吃甜點和含糖高的水果酸奶了，因為糖分會讓皮膚暗沉發黃、長痘長斑，甚至會提前衰老，所以愛美就一定要記住少吃或者不吃糖哦。
3、防晒
防晒幾乎是每一個女星都必做的護膚步驟，畢竟在合照中總是皮膚白的那一個更容易吸睛，大S就說自己夏天都不會穿短袖短褲出門，即使再熱也要用長袖把手臂遮起來，防晒霜更是每天都要塗的，所以自己的皮膚才能白到發光。而且紫外線也會讓皮膚缺水長細紋、鬆弛衰老哦，以後別再只知道羨慕別人的白皙皮膚了，先每天都記得塗上清爽保溼的防晒霜，讓皮膚免受到太陽光的傷害吧！
看來女星為了美還真是拼了呀，不知道大家覺得自己能不能堅持做到這幾點呢？歡迎評論哦。
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