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不管男生女生，至今為之沒有談戀愛，是否正常，其實這個問題真的要問你自己內心了。

當你想談時，你自然就會去找吸引你的人，而且談戀愛有策略的，你可以去註冊婚戀網站，可以通過親戚朋友介紹等等。

26歲沒談過戀愛，這是正常的，不正常的是厭惡與人接近，迴避一切與人的交往。

所以也許時機還沒到，自己還沒想好，而且也許你內心會有一種想單著的心態，也就是比較自我。而戀愛是會暴露真實，接納彼此的優缺點，在相處的過程中會有摩擦，當然也會有甜蜜。

所以你是恐懼與異性相處，還是找不到戀愛對象，這當然要分開來談了。

有很多的男生女生，雖然也老大不小了，但特別恐懼與異性相處，尤其是與異性單獨相處。他們會緊張，發抖，手心出汗，感到很慌張，內心非常渴望與異性親近，但就是不敢。這是由於家庭的束縛，父母往往要求孩子只能好好讀書。

一心只學習，把精力用在了讀書和考試上，一直做乖乖男，乖乖女，太聽父母的話。父母安排什麼，子女就去做什麼，小時候要學什麼樂器、要考哪所學校、將來學什麼專業等等，很多人是沒有自我思考和選擇的權利的。

所以當自己生理髮育已經成熟了，並且想談戀愛時，卻發現自己心理上很不成熟，不知道想選擇什麼樣的人。

他們習慣了聽父母的話，往往不僅戀愛對象不知道要怎麼選，以後的路也不知道要怎麼走。

蔡康永出了本新書《為你自己活一次》，所以我很推薦那些活不出自己的人看一看，你起碼為自己活一次，就從戀愛這件事上，去找自己喜歡的人，而不是父母喜歡的。

當你能談一次自己想談的戀愛時，你也就在慢慢掌控你的人生了。

誰說戀愛是不需要學習的呢？而這門功課不是老師教的，也不是父母教的，是需要你自己去親身體驗、去經歷、去學習和思考，你才會有成長。

說完了第一個部分，再來談第二個部分，你找不到適合的對象，那麼關於這點，真的不需要著急，因為你要相信那個ta也在努力著變好，你們總有一天會相遇的。

有很多人在年輕的時候，戀愛經歷相當豐富，這其實說不上多好，也說不上有多好，關鍵要看ta在戀愛中學習到了多少好的東西；還是內心套路滿滿，但卻在揮霍人生。

也有一些人戀愛經歷很少，但卻很幸運遇見了那個對的人，內心非常願意想和那個人戀愛、結婚、生子。

所以真的不能說一個人戀愛經歷的多少，就決定了幸福的多少。

所以當你還在單身，你在思考自己沒談過戀愛是否正常的時候，不妨再去想想有沒有真正為你自己而活。

戀愛成本其實不是那麼高，戀愛相處其實沒那麼難，是你想象地太高太難了。

戀愛是兩個人心與心的交流，你們互相坦誠彼此瞭解與接納，但前提是以性吸引為前提的哦，否則那是友情，而不是愛情。

所以想談就去談一次，你經歷過，你就知道了戀愛的滋味。但你要清楚你想找什麼樣的人，談戀愛是有三三法則的:你希望對方身上有哪三個品質？你不希望對方有哪三個品質？你依照這個標準去選，你就在慢慢找到合適的人。

這裡是心靈之音的空間，體會文字的魅力，我們一起學習，一起成長。我是90後心理諮詢師，如果你有情感問題，可以私信我，我幫你解決謝謝！