百年人生，轉眼成空。十年光陰，恍如一夢。我們來到人間，是來體驗酸甜苦辣的人生百態。而當一切結束，所有這個世界的東西，我們都無法帶走。唯有過好當下的每一天，才能不辜負歲月讓我們來此走一趟。

古語有云：“以鏡自照見形容，以心自照見吉凶。”我們看待事物的態度，決定了我們自己的命運。與其懷才不遇、悲苦的過一生，不如保持良好的心態，積極快樂地對待生活。讓自己像一朵盛開的花一樣自在，蜂蝶自來。

也不要總是緬懷過去，執著於過去的愛情、輝煌成就，只會讓人看不清眼前的方向，裝不下廣闊的世界。你必須將手上拿著的東西放下，才能去抓住另外的一樣東西。

隨著年齡的逐漸增長，無奈的事情也會越來越多。我們開始不服老，總覺得年輕人可以做到的，我們也能做到。實際上記憶、體力、健康都已經大打折扣，你想再做點什麼，只怕心有餘而力不足。不要讓自己到了幹不動什麼事的時候，才後悔年輕時沒有珍惜。每個人每天的時間都是一樣的，但是創造的價值卻是千差萬別。

別讓自己漫無目的的生活，要拿得起也要放得下。緣來，珍惜，緣去，安心。平靜地過好每一天。

人世間的愛恨情仇，終究會成過往。所有心動的愛情，也會轉化昇華成親情。愛也好，恨也罷，都是人間的情。人間有情，才能有義。有情有義，才是美好的人。常懷一顆平常心，因為我們都是平常人。

一切平常了，也就是自然了。所謂順勢而為，自然而然。一切都自然了，也就順利而美好著。人生海海，好好善待自己，也善待他人。

01 人生短暫，好好照顧自己

一個人外出打工，最害怕的就是生病。這世上有賺不完的錢，操不完的心，忙不完的活，為了過好日子，我們不敢去想夢想，不敢去過自己理想的日子。我們要為了生活，為了家庭，付出著。再苦再累的時候，看到家人幸福，就比什麼都甜。

在沒有滿足生存的情況下，我們必須好好過日子。在辛苦奮鬥的背後，是很多人的疲憊不堪。

年輕人不要忽視壓力，往往壓垮駱駝的最後一根稻草，就是生活中擾亂人心的小事。健康的身體才是革命的本錢，身心靈的健康，才是人生最珍貴的財寶。

金錢和慾望，是永遠都無法滿足的。別為了一時的金錢，累垮身體，不要為了追逐名利，迷失本心。再大的成功，再多的錢財，都是浮雲。人生最重要的，就是一個健康的體魄，正能量的心態。

不要讓金錢佔據了你所有時間，這世上還有很多東西需要你去體驗。

不執著於財富，不輸給累，安排好自己的時間，做一些你想做的事。輕鬆、自在一些，對自己更好一點。

不要讓自己受到委屈，察覺自己的疲憊、不開心，就找一處安靜之所，好好休息。與其將希望寄託在別人身上，不如你先對自己好一些。因為只有你自己，才最懂你。好好愛惜自己，才能去愛別人。

02 人生短暫，放過自己

活在世上，難免會被別人的想法所影響。常常在意別人說的話，多過對自己的評價。當你心裡有疑問：我是為自己而活，還是為別人而活的時候。你要開始好好思考，是什麼聲音打亂你的生活節奏，是你自己。

不夠自信的人，會自我懷疑，她們總認為自己的想法是錯的，別人的想法才是對的，所以總是聽別人的話，讓自己的內心分裂成無數碎片。可即使你按照別人的想法生活，還是避免不了別人的評價。因為人心是不同的，會有不同的觀念，你無法去討好所有人。

只要我們做事坦蕩、問心無愧，別人的評價對我們來說有什麼重要的呢？過多的在意，就是為難自己。你來到這個世界，不是讓你去傷害你自己，而是讓你學會愛你自己。

至於其他的事，都是微不足道的小事。只有當你放下別人的看法，你才能有力量去看到你自己。別人說你是一隻羊，但你生來就是虎，你在羊的評價裡成了羊，這就是活在別人評價裡的悲哀，它束縛住你讓你看不清自己，我們需要活出自己，實現自己的價值，所以放過自己，多觀照你內心的樣子。

03 人生短暫，簡單是福

在短暫的人生裡，我們總會遇見形形色色的人，大大小小的事。沒有永遠的一帆風順，我們也會碰到挫折，但不管發生了什麼事情，風浪總會趨於平靜。

保持簡單、良好的心境，別讓太多想法左右干擾你，這也是一種幸福。

想不通的問題，暫時就別想。看不懂的人，就不看。走不通的路，換一條再走。得不到的東西，可以不要，珍惜已經有的就好。

只有學會珍惜當下，活在當下，我們才能擁有簡單、純粹的生活。做簡單的人，不沉溺過去，不讓自己委屈，不把時間浪費。有段話說：“不念過往，不懼將來，不亂於情，不困於心，如此，甚好……”

累了，停下來歇一歇。倦了，找一處地方眯一會兒。把精神養足後，再往前趕路。迷茫了，我們就多學點東西，正所謂：“藝多不壓身，功到自然成。”

憤怒的時候，我們要明白為什麼生氣，是那裡沒有得到滿足。或許我們已經哭泣很久了，因為你總是忽視和安慰自己，卻沒有解決自己的需求，要從內心深處給予自己力量。

人生短暫，請你好好善待自己。

作者簡介：年錦瑟，文藝女青年一枚，嚮往自由的生活。