最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
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2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
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數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
很多學員按照戈特曼教授的要求去嘗試，結果夫妻之間的關係得到明顯的改善。
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
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最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
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心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
很多學員按照戈特曼教授的要求去嘗試，結果夫妻之間的關係得到明顯的改善。
拯救愛情，或者只需要29天，不管你們感情如何，都可以試試，大有裨益。
第1天：今天，請努力，不說有關配偶的壞話(負面的評價)，是的，一句也不說；
第2天：至少做一件讓配偶意想不到的事情，來表示你對配偶的好意和善心；
第3天：給配偶買點東西，來表述心意說：“我今天想著你！”
第4天：給配偶打個電話或留個言，問個好，看是否能幫他/她做點什麼；
第5天：詢問配偶，讓他/她告訴你三件事，三件你讓配偶在平時生活中感覺不爽的事情。請千萬留意你不要因此而反擊你的配偶；
第6天：請選擇用友愛的方式，而不是用怒火來應對婚姻中的礁石；
第7天：在一頁紙上，羅列出配偶的優點。然後，時不時地從中找出一兩項，來讚揚和感激配偶的這些優良品質；
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
很多學員按照戈特曼教授的要求去嘗試，結果夫妻之間的關係得到明顯的改善。
拯救愛情，或者只需要29天，不管你們感情如何，都可以試試，大有裨益。
第1天：今天，請努力，不說有關配偶的壞話(負面的評價)，是的，一句也不說；
第2天：至少做一件讓配偶意想不到的事情，來表示你對配偶的好意和善心；
第3天：給配偶買點東西，來表述心意說：“我今天想著你！”
第4天：給配偶打個電話或留個言，問個好，看是否能幫他/她做點什麼；
第5天：詢問配偶，讓他/她告訴你三件事，三件你讓配偶在平時生活中感覺不爽的事情。請千萬留意你不要因此而反擊你的配偶；
第6天：請選擇用友愛的方式，而不是用怒火來應對婚姻中的礁石；
第7天：在一頁紙上，羅列出配偶的優點。然後，時不時地從中找出一兩項，來讚揚和感激配偶的這些優良品質；
第8天：告訴你的配偶，你為他/她最近引以為豪的成就，感到由衷的快樂和喜悅；
第9天：今天，想出一招去問候你的配偶，帶著微笑和熱情使出此招，來表達對配偶的愛意；
第10天：你的配偶有什麼需求正好是你今天可以滿足他/她的？
第10天：為了展示愛情，在你和配偶意見分歧的一個方面，心甘情願地選擇妥協和讓步；
第12天：和配偶協商，共同規劃健康友好的條約來解決分歧，在以後的意見不合的時候，努力遵守並執行此條約；
第13天：為了和配偶有更多高質量的相處時間，有意放棄一項你自己通常會做的活動；
第14天：選擇一途，超越尋常的自我，來表達對配偶的敬意和尊重；
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
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數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
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離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
很多學員按照戈特曼教授的要求去嘗試，結果夫妻之間的關係得到明顯的改善。
拯救愛情，或者只需要29天，不管你們感情如何，都可以試試，大有裨益。
第1天：今天，請努力，不說有關配偶的壞話(負面的評價)，是的，一句也不說；
第2天：至少做一件讓配偶意想不到的事情，來表示你對配偶的好意和善心；
第3天：給配偶買點東西，來表述心意說：“我今天想著你！”
第4天：給配偶打個電話或留個言，問個好，看是否能幫他/她做點什麼；
第5天：詢問配偶，讓他/她告訴你三件事，三件你讓配偶在平時生活中感覺不爽的事情。請千萬留意你不要因此而反擊你的配偶；
第6天：請選擇用友愛的方式，而不是用怒火來應對婚姻中的礁石；
第7天：在一頁紙上，羅列出配偶的優點。然後，時不時地從中找出一兩項，來讚揚和感激配偶的這些優良品質；
第8天：告訴你的配偶，你為他/她最近引以為豪的成就，感到由衷的快樂和喜悅；
第9天：今天，想出一招去問候你的配偶，帶著微笑和熱情使出此招，來表達對配偶的愛意；
第10天：你的配偶有什麼需求正好是你今天可以滿足他/她的？
第10天：為了展示愛情，在你和配偶意見分歧的一個方面，心甘情願地選擇妥協和讓步；
第12天：和配偶協商，共同規劃健康友好的條約來解決分歧，在以後的意見不合的時候，努力遵守並執行此條約；
第13天：為了和配偶有更多高質量的相處時間，有意放棄一項你自己通常會做的活動；
第14天：選擇一途，超越尋常的自我，來表達對配偶的敬意和尊重；
第15天：改良你配偶生命中和你婚姻生活中的三個方面；
第16天：在家裡為配偶準備一頓特別的晚宴，在共進晚餐的浪漫之際，更深更好地瞭解你的配偶；
第17天：除去所有的“第三者”，這些東西有損健康的夫妻關係，偷竊你對配偶的愛情，奪走你對配偶的愛心；
第18天：找出你生命中每一項不良嗜好，並將之拋棄；
第19天：如果還有任何事情你還不曾原諒你的配偶，請在今天原諒他/她；
第20天：祈求上天原諒你所做過的錯事，然後誠懇謙卑地向你的配偶承認錯誤；
第21天：想一想，你的配偶曾告訴你，你對他/她期望值太高之處。請在今天為之道歉，對不起，在此事上難為了配偶；
第22天：今天，傾心傾力，盡己所能來令你配偶人生中最大的願望得以實現；
最近，某明星結婚了，某明星分了，某明星離了，總是佔據屏幕頭條。
對於明星的這些個事，我沒有興趣。不過，這讓我多了幾分好奇，國內結婚率和離婚率的情況總體會怎樣呢？
度娘，民政部官方數據，有些是意料之中，有些是意料之外。
結婚率逐年下行，離婚率逐年上行，或許出現死亡交叉的時間不會太長。
2018年全國結婚登記與離婚登記數據，透露出很多有意思的信息。
其中，有12個省份離婚/結婚比例超過40%，意味著差不多每兩對情侶結婚的同時，就有一對在辦理離婚的夫妻。
數據表明，愛情婚戀形勢非常不樂觀。
2019年2月，浙江省高院發佈2018年浙江省49804起離婚糾紛司法大數據。
最大的離婚原因是生活瑣碎，佔34.21%。雞毛蒜皮最是消磨人心，最能影響感情。
因分居而造成離婚佔30.16%，居第二位。
而人們常常認為的出軌，實際上只佔了離婚原因的2.51%。
提出離婚的，25歲之前女性佔了大頭。30歲以後男女逐漸接近，到了55歲以上則是男性居多，呈現出一種“剪刀差”現象。
離婚時，最多的牽掛不是房子，不是車子，而是孩子。撫養權歸屬成為最大的請求。
數據還顯示，婚後2-6年成為離婚的高峰期。
心理學家戈特曼美國華盛頓大學西雅圖校區設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單向玻璃，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，希望以此發現婚姻的真諦，解決長期困擾人們的婚戀難題。
西雅圖愛情實驗室觀察每一對夫妻的交流方式，能在短短的5分鐘內做出預測，預測離婚的準確率可達91%。
戈特曼教授從中歸納了婚姻破裂的一些徵兆：
1、一開始爭吵就很凶；
2、批評對方而不是表達自己的感受；
3、輕視對方；
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護；
5、不分青紅皁白；
6、負面的肢體語言。
戈特曼教授在預測婚姻是否持久時還發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上，一些維繫婚姻中的愛情的小細節，值得參考。
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事，大約只需2分鐘；
2、回家：每天下班回家時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話，大約需20分鐘；
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息，大約只需5分鐘；
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級，大約需2小時；
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次，大約只需5分鐘。
很多學員按照戈特曼教授的要求去嘗試，結果夫妻之間的關係得到明顯的改善。
拯救愛情，或者只需要29天，不管你們感情如何，都可以試試，大有裨益。
第1天：今天，請努力，不說有關配偶的壞話(負面的評價)，是的，一句也不說；
第2天：至少做一件讓配偶意想不到的事情，來表示你對配偶的好意和善心；
第3天：給配偶買點東西，來表述心意說：“我今天想著你！”
第4天：給配偶打個電話或留個言，問個好，看是否能幫他/她做點什麼；
第5天：詢問配偶，讓他/她告訴你三件事，三件你讓配偶在平時生活中感覺不爽的事情。請千萬留意你不要因此而反擊你的配偶；
第6天：請選擇用友愛的方式，而不是用怒火來應對婚姻中的礁石；
第7天：在一頁紙上，羅列出配偶的優點。然後，時不時地從中找出一兩項，來讚揚和感激配偶的這些優良品質；
第8天：告訴你的配偶，你為他/她最近引以為豪的成就，感到由衷的快樂和喜悅；
第9天：今天，想出一招去問候你的配偶，帶著微笑和熱情使出此招，來表達對配偶的愛意；
第10天：你的配偶有什麼需求正好是你今天可以滿足他/她的？
第10天：為了展示愛情，在你和配偶意見分歧的一個方面，心甘情願地選擇妥協和讓步；
第12天：和配偶協商，共同規劃健康友好的條約來解決分歧，在以後的意見不合的時候，努力遵守並執行此條約；
第13天：為了和配偶有更多高質量的相處時間，有意放棄一項你自己通常會做的活動；
第14天：選擇一途，超越尋常的自我，來表達對配偶的敬意和尊重；
第15天：改良你配偶生命中和你婚姻生活中的三個方面；
第16天：在家裡為配偶準備一頓特別的晚宴，在共進晚餐的浪漫之際，更深更好地瞭解你的配偶；
第17天：除去所有的“第三者”，這些東西有損健康的夫妻關係，偷竊你對配偶的愛情，奪走你對配偶的愛心；
第18天：找出你生命中每一項不良嗜好，並將之拋棄；
第19天：如果還有任何事情你還不曾原諒你的配偶，請在今天原諒他/她；
第20天：祈求上天原諒你所做過的錯事，然後誠懇謙卑地向你的配偶承認錯誤；
第21天：想一想，你的配偶曾告訴你，你對他/她期望值太高之處。請在今天為之道歉，對不起，在此事上難為了配偶；
第22天：今天，傾心傾力，盡己所能來令你配偶人生中最大的願望得以實現；
第23天：向配偶承諾，婚姻是你所有人際關係中的首選項，最為優先項；
第24天：今天，如果可能，主動獻殷勤，向配偶提供尊重體貼的貼身服務；
第25天：告訴配偶你很想讓之參與以後所有事情的決策過程，你需要配偶的觀感和勸告；
第26天：口頭讚揚配偶，有關最近在他/她身上明顯觀察到的優良品格；
第27天：問問自己，什麼東西是你的配偶渴望得到的，同時又是你能夠給予的？然後，制訂出可行計劃來滿足配偶的其中一些(如果不是全部)的願望；
第28天：給配偶寫一封信，表達你對婚姻的承諾和決心。把信放在配偶肯定不會錯過的地方；
第29天：寫出你們結婚誓言的續篇，放於家中，刻在心裡。