突破是賽場中最常用
也是最有效果的進攻方式
突破不僅能夠撕開防守
創造最直接的得分機會
迅速突破並且掌握視野
還能夠為隊友創造機會
一個優秀的球員往往具有犀利的突破
如果你在野球場具備撕裂防守的突破技巧
那你就能掌握在球場上的主動權
今天就讓我們學習一下
如何提升自己的突破能力
實戰絕招之突破技巧
▼
1.節奏
運球節奏的變化往往能夠讓防守隊員的注意力停滯，在你將要進行突破時的運球動作和腳步，一定要提升足夠的速度。
注意：突破之前進行假動作的虛晃能夠更好地騙開防守者的重心
2.胯下運球
雙手胯下連續的運球，用這個動作來交換持球手，擾亂防守者的判斷，讓他不知道你的進攻方向。
注意：這時候要注意觀察防守者的站位，當發現好時機（防守者重心偏移，偏左或偏右的站位），迅速突破
3.運球動作
當被防守者緊貼，以及基礎的動作無法晃開防守者的時候，你就需要使出其他運球動作用來騙開防守者的重心。
注意：運球動作的重點是以實用為主，花哨的動作往往浪費體力，效果也一般
4.突破位置
在突破前切記不要盲目地選擇突破位置，要仔細觀察防守者的位置，以及籃筐的方向，一般以三分線附近加速突破為主
注意：選擇三分線附近的突破位置，能夠使得突破速度不會受到空間的限制
練習是通往成功的必要途徑
不要吝嗇自己的汗水
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