'為什麼同齡夫妻，老年都是妻子更健康長壽？'

不知道大家有沒有發現一個比較奇怪的現象：在一個家庭中往往是到了老年，丈夫都已經是老態龍鍾或者是白髮蒼蒼，但是妻子卻是更加長壽一些。

這樣的例子比目皆是，其實理由很簡單，丈夫作為一個家庭的支撐，本身從事的工作就已經是十分耗費心力了，而且作為一個男人一般是比較隱忍的。

女人有情緒了，發洩大哭，人們會覺得很正常，但是作為一個男人更多的情緒多是自己憋在心裡，獨自消化，於是長久以來男人無論是外在還是內在都要比女人耗費的更大，所以老的也越快，這樣一來是不是覺得男人很不容易呢？那你就要學著多體諒他們一些了。

1.男人一般不把情緒外露，憋在心裡隱忍

俗話說：女人是水做的，可以說女人一不開心，或者是受到了委屈的話，就會用自己的眼淚來發洩，雖然說這樣的辦法有些無能，但是多少對於一個正在氣頭上的女人來說，是很好的發洩方法，即使是心中再不開心，但只要是大哭一頓之後就不會顯得那麼地壓抑。

而男人很顯然就沒有那麼好的待遇了，他們的情緒多半隻能夠自己排解，有的男人選擇喝酒，有的選擇抽菸，不管如何，他們的這樣的選擇都是不健康的。

所以對於一個男人來說，憋在心裡容易鬱結，釋放出來又是對自己的變向傷害，而且絕大多數的男人都是如此，如此看來男人活不過女人也是很正常的事情。

如果說一個男人要想要活得更加肆意一些的的話，最起碼自己內心的壓力要學會以合理且健康的方式發洩出來，才會有一個更加舒適的生活。

在我們身邊的結婚很多年的老人，只有那些心態平和，不急不躁的男人才能夠活得更加長久。

2.因為壓力大，男人很多抽菸喝酒解壓，結果傷害了身體

不得不說，很大部分的男人是由於工作害了他們，長時間的壓力和痛苦他們需要找到一個排解口，而那些不良嗜好雖然說對身體是百害而無一利，但是卻能夠讓他們在獲得片刻的滿足的同時，抵消一部分心中的苦悶。

這時候的他們是不會想象後果的，長此以往，身體的負面影響越來越大，在長了年紀的中年男人各種胃部疾病層出不窮。

當然在生活中這樣的例子也是很多的，甚至有的男人上了癮，把喝酒抽菸看得比他們的生命還要重要，“飯可以不吃，但是酒必須得喝”這樣的話語經常掛在他們嘴邊。

他們的認知導致了他們的人生會由於這些不良嗜好而毀於一旦，身體的危害也是不容小覷的，想要有一個好的身體，這些不良的習慣一定要趁早改變。

3.男主外，很多從事體力活或者加班，影響了作息和健康

對於男人而言，在扛起了一家人的生活保障的時候就已經是壓力滿滿了，為此他們不得不去犧牲自己的個人的健康去賺錢。

一句“男兒賺錢養家”其實包含著很多很多的辛酸，背後的辛苦是我們所不知道的，他們的無規律的作息也是在耗費身體的一個重要的原因，所以希望作為一個男人也要儘可能地保重自己的身體。

作為同齡夫妻，大家都在為家庭而操持，而男人有的時候付出的更多一些，所以有的時候我們能做的也就是不去給他們找過多的麻煩。

同樣為了共同的目標而努力，這樣的我們才是懂事的，能夠彼此珍惜、體諒的家庭愛是幸福的，所以，你做到了嗎？

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