頸椎病不用怕，一斤陳醋配半斤酒，治一個好一個，頸椎不好的快存

隨著天氣越來越冷，頸椎也變得更加脆弱，容易出現各種問題。尤其是頸椎病患者更要小心注意，防止頸椎病復發。脆弱的頸椎更需要我們日常的細心呵護。因此，首先要清楚引發頸椎病的原因有哪些，才能做好對應的保護措施，杜絕頸椎病。

1、脖子保暖

現在天氣逐漸變冷，要注意給脖子保暖，特別是越來越多的“低頭一族”，在上下班的路上經常低頭玩手機、玩平板，更容易使頸部肌肉暴露在外。頸部一旦受到冷空氣的刺激，會導致頸部肌肉血液循環變差，甚至引起僵硬、痠痛，進而引起頸椎病發作。

因此，天冷出門應注意保暖，可戴上圍巾或穿高領衣服，給脖子防風保暖。夜晚睡前也可以用熱毛巾敷一下脖子，促進頸部血液循環。

2、糾正不良姿勢

隨著天氣變冷，很多人都選擇宅在家裡減少外出，長時間的伏案工作、操作電腦、看書，。或夜晚臨睡前窩在床上玩手機都會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。

因此，在進行上述活動時要保持脊柱的正直，長時間低頭工作和學習時，應每隔 10分鐘就活動一下頸部，適時伸展四肢。同時，減少在床上玩手機看書的時間，避免頸椎慢性損傷。

3、酒熬醋治頸椎病

一斤陳醋加半斤酒，倒在藥鍋裡，放在微火上熬，等水分完全揮發後，鍋底會留下一層黑色膏子，待冷卻後，用勺子挑一點塗在消毒紗布上，再敷在頸椎疼痛處，用膠布貼住。24小時換藥，這樣一鍋可貼七八次。

原理

醋：不但本身滋味美，而且用於烹調，既能殺菌、去毒，保持營養成分和加快肉類成熟或酥爛；又可去腥臊、解油膩；還能調和與增益百味，如使肉類更加鮮醇，令鹹、甜、辛、辣、麻諸味趨於和諧、適口，在保健養生方面，不但可以醒脾開胃，增進食慾，促進唾液分泌和提高胃液酸度，促進脂肪、蛋白質和澱粉的分解，有助於消化吸收；而且還是一味可口良藥！外敷能療燒燙傷、關節炎、腋臭和癬，內服可驅蛔蟲，對高血壓、肝炎、感冒、瘧疾、火痢等均有一定的作用。

醋有散瘀止痛、收斂的作用，而酒有通血脈、散淤血、禦寒氣等功效，用它們製成的方子，對緩解頸椎疼痛有很好的治療作用

如果你平時工作比較忙或是不方便製作，也可以選擇非常適合快節奏生活的頸椎熱敷貼。

中醫一直提倡“內病外治”“骨病外貼”，生薑貼治療效果絲毫不弱於以上這個方法，而且不管是上班還是在家使用都非常方便，隨時隨地都可以貼一貼。當然外用與內治法並用，可以實現內外結合治療，提高治療的整體療效。

中醫認為頸椎病的發生一是由於外傷、勞損或感受風寒溼邪導致經脈疲阻，氣血運行不暢、筋骨失養；二是由於肝腎虧虛，氣血不足，筋脈失養，風寒溼邪乘虛侵入導致氣血痺阻而犯病。

艾灸通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、祛溼散寒、補養氣血、回陽舉陷、增強身體免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治頸椎病治再好不過了。

這款頸椎專用貼完完全全的繼承了傳統艾灸的所有優點，是依據祖國傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。同時它避開了傳統艾灸的大多數缺點，是一種非常適合現代社會養生的理療方式。

這款頸椎專用貼由藥、熱、穴位組成，具有溫通經絡、補養氣血、祛溼散寒等功效。可用於保健，對慢性虛弱性疾病和風、寒、溼邪為患的疾病尤為適宜。頸椎專用貼有極強的滲透力，可穿透人體皮膚，把艾葉的熱能力源源不斷輸入體內。並能直接作用到人體的經絡和穴位上，達到疏通鬱結，通絡止痛，調達脈道，消除肩頸肌肉痠痛感，防止肩頸生硬，肌肉疲憊，肩周炎和頸椎病等症狀發生。

那麼頸椎專用貼應該貼哪？

頸椎專用貼既不會對我們的皮膚造成傷痛，更不會產生煙火汙染，使用方便，功效顯著。採用人體工程學設計，專為頸部貼敷，完美包裹頸部，不影響頸部各種運動，每貼8-12小時，即可有效緩解頸椎疼痛引起的不適症狀。

而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片頸椎專用貼緩解頸椎疼痛更為方便省事。艾灸治療頸椎痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！