9.9國際急救日｜30個生活急救常識，關鍵時刻能救命
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中暑、蜂蜇、燙傷……生活中有很多突如其來的意外，一旦遇到意外，到底該怎麼處理？救治不當可能造成二次傷害！
9月9日是國際急救日，在這裡告訴大家30個日常必備的急救常識，但願用不上，但你一定要知道！
1
蜜蜂蟄傷
♦ 用肥皂水清洗被蟄咬的部位。
♦ 如果可以，試著將毒針取出。
♦ 用冰塊敷在蟄咬處，可以減輕疼痛和腫脹。
♦ 如出現嚴重的紅腫、皮疹、發熱，甚至呼吸困難，一定要及時就醫。
2
眼睛進沙子
♦ 不要使勁揉眼睛，用乾的紙巾或毛巾擦拭眼睛。
♦ 睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白、下眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用棉籤粘少許抗生素類眼藥水擦去異物；如異物在上眼瞼、角膜處，或嵌入太深，則必須及時到醫院處理。
3
低血糖
♦ 如果只是輕度低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅乾，或喝半杯糖水，一般十幾分鍾後低血糖症狀就會消失
♦ 如果採用以上方法仍沒有效果或者病人神志不清時，應立即送醫院急救。
4
飛蟲鑽進耳朵
♦ 小飛蟲突然鑽進耳道後，千萬不要用手指或其他東西去掏，以免小蟲越鑽越深，萬一鑽破鼓膜，可導致聽力下降。
♦ 正確做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，引出飛蟲。
5
流鼻血
♦ 流鼻血時仰頭，非但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
♦ 正確做法是用手指捏住兩側鼻翼4~8分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果仍不能止血，應立即去醫院就診。
6
中暑
♦ 輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜臥休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。
♦ 若患者出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。
7
晒傷
♦ 夏天外出時，應做好防護工作，比如擦防晒霜、撐遮陽傘等。
♦ 晒傷後最快速有效的辦法是冰敷。先用冷水沖洗晒傷處，然後用毛巾包裹冰塊敷在晒傷部位，直到皮膚感覺舒服為止。
♦ 如果晒傷嚴重，出現比較大的水泡，千萬不要挑破，最好去醫院處理，以免感染。
8
游泳時小腿抽筋
♦ 如離池邊不遠，可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿後部肌肉伸展，即可緩解。緩解後不要急著下水。
♦ 如果離池邊較遠，先深吸一口氣，身體仰浮，用抽筋對側的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一隻手向下壓膝蓋，使腿後部伸展，緩解後上岸繼續按摩牽拉休息。
9
誤吞水銀
♦ 體溫表內的水銀主要含汞元素，人不慎吞服後，會導致重金屬中毒。
♦ 誤吞水銀後應馬上漱口，再喝點蛋清或牛奶，不僅能清除口腔中的殘留汞，還能使蛋清或牛奶中的蛋白質與吞服的汞結合，起到保護胃黏膜、減少汞吸收的作用。
10
錯服藥
♦ 迅速排出胃中毒藥是急救的關鍵。
♦ 一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐；如先喂大量清水再催吐，能使毒物連水嘔出，效果會更好。
11
扎木刺
♦ 儘快用手指將木刺取出。
♦ 如果傷口過深，可以借用鑷子或者針挑出，然後擠出傷口處的瘀血。鑷子或者針可以先用酒精消毒。
♦ 用清水沖洗，再用酒精或碘酒擦拭。如果傷口紅腫，可以用冰塊冷敷消腫。刺入過深的木刺即使取出了，也要到醫院注射破傷風抗毒素。
12
牙痛
♦ 用鹽水漱口幾遍
♦ 用水摩擦或用手指按摩壓迫合谷穴（手背虎口附近）。
♦ 牙若是遇熱而痛，多為積膿引起，可用冰袋冷敷臉頰。
13
指甲受挫
♦ 指甲被擠掉時，先把擠掉指甲的手指，用紗布包紮固定，再用冰袋冷敷。然後把傷肢抬高，立即去醫院。
♦ 指甲縫破裂出血，可用蜂蜜對一半溫開水，攪勻，每天抹幾次。
♦ 如果因外傷引起甲床下出血，如血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛難忍時，應儘快到醫院請醫生將積血排出。
14
外傷出血
♦ 較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔淨的自來水沖洗，但不要去除已凝結的血塊。
♦ 傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，千萬不要去觸動或拔出，可將兩側創緣擠攏，用消毒紗布、繃帶包紮後，立即去醫院處理。
♦ 碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或乾淨毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包紮。傷勢嚴重者應去醫院。
♦ 傷口有出血，可用乾淨毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10~20分鐘止血，然後用繃帶加壓包紮，以不再出血為度，視情況去醫院處理。
15
刀割傷
♦ 如傷口不大，出血不多，傷口也比較乾淨，傷指仍能做伸屈活動，可用醫用碘消毒傷口及其周圍皮膚，待幹後，用消毒紗布或創客貼覆蓋包紮傷口。
♦ 若傷口大而深，應壓迫止血，同時立即去醫院治療。
16
燙傷
♦ 立即將被燙部位放置在流動的水下衝洗或是用涼毛巾冷敷，可以將紗布或繃帶鬆鬆的纏繞在燙傷處以保護傷口。
♦ 不能冰敷。冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。不要弄破水泡，否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂塗抹在傷口處，容易沾染髒東西。
17
扭傷
♦ 在扭傷發生的24小時之內，儘量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好，並將受傷部位墊高。
♦ 24小時之後，開始給換出換為熱敷，促進受傷部位的血液流通。經過幾天的自我治療後，患處仍舊疼痛且行動不便，就有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫院就醫。
18
手指切斷
♦ 立即將傷肢上舉，然後用乾淨紗布包紮傷口。若有大血管出血，可考慮用止血帶止血，但要標明上止血帶的時間。
♦ 將斷指用無菌紗布包好，放入乾淨塑料袋中，易乾燥冷藏方式保存斷指，除非斷指汙染特別嚴重，一般不要自己沖洗和用任何液體浸泡，立即去醫院救治。
19
頭被砸傷
♦ 如果頭山起了個包，用冰袋敷患處可以減輕水腫。
♦ 如果被砸後頭部開始流血，用乾淨毛巾按壓傷口止血，然後去醫院縫合傷口，並檢查是否有內傷。
♦ 在被砸傷的24小時之內，一定要有人陪伴傷者，以確保傷者沒有昏迷，沒有顱內傷。
20
貓狗咬傷
♦ 首先在傷口上方扎止血帶，防止或減少病毒隨血液流入全身。
♦ 迅速用潔淨的水或肥皂水對傷口清洗，徹底清潔傷口。對傷口不要包紮。
♦ 迅速前往醫院，在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
21
異物卡喉
♦ 站在患者背後，用兩手臂環繞患者腰部，一手握拳抵住肋骨下緣與肚臍之間，另一隻手抱住拳頭。
♦ 雙臂用力收緊，快速向裡向上按壓病人胸部，形成一股衝擊性氣流，將堵住氣管、喉部的食物硬塊等衝出。
♦ 持續幾次按壓，直到氣管堵塞解除，異物排出。
22
骨折
♦ 確定有骨折後，一定要對傷肢（指）做固定再送醫院，否則骨折斷端異常活動，會加重損傷。
♦ 可因地制宜用木板、木棍、樹枝、竹竿、雜誌等作為固定用的臨時夾板。若無上述材料，可將上肢固定在軀幹上，下肢固定在對側的健肢上。
23
食物中毒
♦ 如進食的時間在1~2小時前，可採取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐。
大量飲水，稀釋毒素濃度。
♦ 如果吃了變質的魚、蝦、蟹等而引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。
24
觸電
♦ 快速切斷電源。立即拉下閘門或電源開關，拔掉插頭。可以利用竹竿、木棍、塑膠製品、橡膠製品、皮製品等挑開接觸觸電者的電源。
♦ 未切斷電源之前，搶救者切忌用手直接拉碰觸電者。
♦ 如觸電者扔在漏電的機器上，應快速用乾燥的絕緣棉衣、棉被將觸電者推拉開。
25
癲癇發作
♦ 保護患者，避免受傷；疏散旁觀者，保證患者周邊有一定的空間，移開可能危及患者的物體，如尖銳器具等。
♦ 用柔軟的物體如衣服等墊在患者頭下，免遭以頭砸地。
♦ 記錄發作持續時間，給醫生提供參考。
♦ 一旦發作停止，立即檢查生命體徵，如果患者有自主呼吸，儘快將患者置於穩定側臥位；如患者呼吸停止，立即心肺復甦。
♦ 若抽搐超過5分鐘不緩解，或反覆抽搐，應撥打急救電話120。
26
煤氣中毒
♦ 發現有煤氣洩漏，應立即關閉煤氣，開窗透氣。搶救者在進入溢滿煤氣的房間錢，應先吸足一口氣，然後用溼毛巾或者手帕捂住口鼻，以防中毒。
♦ 在煤氣沒散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免發生爆炸。
♦ 將中毒者移到通風的地方，鬆開中毒者的衣領、褲帶。
27
酒精中毒
♦ 對輕度中毒者，首先要制止其再繼續飲酒，其次可用刺激咽喉的辦法（用筷子等）引起嘔吐反射，將酒精等胃內容物儘快嘔吐出來（對已出現昏睡的患者不適宜用此方法）。
♦ 安排中毒者臥床休息，注意保暖，注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況，如無特別，一覺醒來即可自行康復。如果患者臥床休息後，還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚溼冷、煩躁的現象，則應馬上送醫院救治。
♦ 嚴重的急性酒精中毒，會出現煩躁、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等症狀，應從速送醫院急救。
28
溺水
♦ 救護溺水者時，必須用救生圈、球或木板等，除專職救生員外，即使會游泳的人，也不要徒手接近溺水者。
♦ 溺水者獲救後，應立即檢查器呼吸、心跳。如呼吸停止，應馬上做人工呼吸，先口對口連續吹入4口氣，在5秒鐘內觀察其有無恢復自主呼吸，如無反應，應接著做人工呼吸，直至其恢復自主呼吸。
♦ 如溺水者喝入大量的水，可在其意識清醒時，用膝蓋抵住其背部，一手拖住上腹部，另一手扒開其口讓其吐水，或救護者單膝跪地，讓溺水者臉朝下伏於膝蓋上吐水。
29
心臟驟停
♦ 拍打患者肩膀，大聲喊叫，看其是否有反應。
♦ 如患者無反應，俯身觀察其胸腹部是否有起伏來判斷是否有呼吸，如無反應且無呼吸，則為心臟驟停，立刻撥打急救電話並開展心肺復甦。
♦ 將患者平放在堅實的平面上，將下巴往上抬、讓頭後仰，把一隻手的手掌放在兩乳頭連線的中點，另一隻手放在第一隻手上，手掌根重疊，手指伸直或交叉互扣。按壓時，上身前傾，雙臂伸直，雙肩正對病人胸骨上方，垂直向下用力按4-5釐米，然後放鬆，但雙手不要離開胸部，每分鐘100次，節奏要均勻。
♦ 在30次胸外按壓之後。給予2次人工呼吸。然後再開始30次按壓，如此交替進行，直至醫護人員趕到。
30
人工呼吸
♦ 清除患者口、鼻內的異物，如嘔吐物、痰液、血液等。救助者將一隻手按壓在患者前額處，使其頭向後仰，同時用這隻手的拇指、食指捏緊患者的鼻孔；另一隻手的食指和拇指上提下頜，保持患者氣道通暢。然後，救助者用口脣嚴密包住患者口脣，平穩向內吹氣。
♦ 如果吹氣有效，患者胸部會鼓起，並隨著氣體呼出而下降。吹氣後，口脣分開，並鬆開捏鼻子的手指，使氣體呼出，同時施救者側頭呼吸新鮮空氣，進行第二次吹氣。口對口人工呼吸的頻率是成人每分鐘8-12次。
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策劃 by 趙 芃
來源 by 網 絡
編輯 by 彭 潔
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