1、清心的人，才有力量面對生活。
2、很多人覺得結婚生子很辛苦，但是不辛苦我們的人生要拿來幹嘛呢？不辛苦其實挺沒意思的。
3、沒有人愛我們其實不是什麼大問題，也不是什麼好驚訝的事情，早晚有一天我們會知道真的沒有人有能力愛我們。不是別人不愛，而是他們拼盡了全力愛我們，我們還是覺得不夠，甚至我們理解為不愛。更何況除了父母以外很少會有人能拼盡全力愛我們。這個時代連配偶之間都是權衡得失利弊的。最大的問題是我們不知道上帝有多愛我們，哪怕基督為我們死了，我們也可以視而不見，這是我們最大的問題。我們一面強迫人來愛我們，另一面忽略上帝對我們的愛。愚昧至極。
4、真正的經濟自由不是可以買東西的自由，而是擁有可以不買東西的能力。
5、我是一個很難放輕鬆的人，這可能和我成長的家庭環境有關。我感到我需要操練如何放鬆下來，把一切的焦慮交託，不讓自己的心落入到憂慮和緊張中。
6、我們可以代禱，但是不能代替彼此的成長，也不能代替個人自己需要面對的問題。每個人都有自己要背的十字架，生活中的困境像是壓在我們心上的車輪。我們或許能分享出來，大家一起禱告，甚至是幫助，但是有些部分是必須當事人自己去面對的。所以不容易。基督拯救了我們，但我們還是需要努力的去面對生活，靠著基督加給我們的力量。
7、從自己的痛苦中摸著神的心意
8、不節制的使用手機的危害，不只是其中的有害內容，還有其消磨了我們的生命，讓我們沒心思、沒時間、沒精力做正確的事情。
9、做對的人，而不只是做好事。
10、開車最重要的是要隨時能安全的停下來，神要我們停，我們也要隨時能停下來。聽神的話，比做事情更重要。
11、如果我們不能明白“神所要的，正是他要給我們的。”我們就總是會覺得信耶穌太虧了，跟隨耶穌太難了，服侍耶穌太不值得了。
12、神要我們的時間，他給我們時間，甚至是永生。神要我們的服侍，他先服侍我們。神要我們祝福別人，他先祝福我們。神要我們的身體，他給我們更好的身體。神要我們的婚姻、工作、孩子，他給我們更好的。
13、做該做的，盡力而為，不要憂慮還沒做的。
14、孩子童年時給予我們的，遠遠超過他們成年後給予我們的。
15、堅持做正確的事情，不要被困難的環境和人們的負面情緒影響。
16、在金錢上自由，不是有花不完的錢，而是有不花錢的自由。
17、很多時候我們還是在尋求認同感，房子也好，車子也好，其實都不能讓我們真的踏實，若我們不知道基督已經接納了我們，在他的寶血裡我們已經被全然認同。
18、清心的人，就是心裡乾淨的人，常常把羨慕、嫉妒和恨從心裡清除，也每日靠著基督的應許把焦慮、不安、恐懼從心裡清除。我們的心不是裝的越多越好，我們的眼也不是看的越多越好。我們的心應該裝最重要的東西——基督。唯獨他使我們的心甦醒，使我們可以做正確的人。
19、我們無法高高在上的給別人傳福音，因為基督不是這樣的，他下來了，進入人群中，真實的愛他們，憐憫他們，幫助他們。
20、自私的人不會真的快樂，因為這不符合快樂的邏輯。快樂來自於儘量使用我們的恩賜去祝福這個世界，祝福身邊的人。如果我們總是想著自己的利益，那麼就會失去祝福。