俄羅斯式健身，最後一個太牛X！彪悍不需要解釋！

健身不一定要去健身房，街頭健身、公園健身、家庭健身、辦公室健身、甚至徒手健身都是健身的方式！只要熱愛健身走到哪裡都是健身房！俄羅斯式健身，最後一個太牛X！彪悍不需要解釋！

還記得前陣子在一堆廢銅爛鐵打造的露天健身房的非洲黑金剛們吧！他們沒有健身器房就在戶外圈起一塊地，沒有健身器材就自己打造，照樣練出一堆黑金剛！什麼？“基因問題”？別為你的肥肉找藉口了！

俄羅斯不甘落後的健身大神們也在戶外用石頭鋼管打造了一個戶外健身房！這裡的健身器材也都是純手工打造！！

俄羅斯健身大神自己打造了一套健身器材！啞鈴、槓鈴、啞鈴凳都是自己純手工打造！不知道這樣的健身器材能練出什麼樣的肌肉猛男！？

俄羅斯妹子健身也是非常了得！沒有時間去健身房就在林場用一根鋼管兩個輪胎當槓鈴練習深蹲！目測姑娘一定是翹臀女神！

健身大神健身6年後發現曾經的牛仔褲都穿不進去了！套胳膊上還行！

孕婦健身？這麼大的肚子得幾個月了？俄羅斯果然是一個戰鬥民族！

只要想改變人生，任何事情都阻擋不了你！這樣圖讓人感到敬佩！

俄羅斯式健身，最後一個太牛X！彪悍不需要解釋！