相信大家都聽說過這樣一句話，叫作“上鏡胖十斤”，在鏡頭上的人，總會比自己平時看起來要胖。也正是因為如此，身材的管理對於鏡頭前的藝人們一直是頭等大事。
不止一次看到藝人晒出自己的減肥餐，都只有一點點蔬菜水果，幾乎看不到主食，感覺吃下去完全不會幸福的樣子。
即使已經很瘦了，依然堅持每天嚴格管理自己的身材，才會有鏡頭上美若天仙的樣子。
在《延禧攻略》中憑藉“富察容音”再次翻紅的秦嵐，近日在節目中揭露女明星身材的祕密。
她坦言鏡頭會放大身材比例，真正上鏡的女演員都是瘦得不成樣子，像“鬼”一樣。
那些現實中看著身材正常的女星，上鏡之後卻總是會胖一圈。
看完採訪的小編，腦子裡瞬間浮現出幾位女明星的畫面，她們的胳膊和腿，好像風一吹就要斷了……
但是沒有辦法，身處“以瘦為美”的時代，而鏡頭又會拉寬臉型和身材，所以為了上鏡好看，藝人們也是拼了命地維持兩位數的體重啊。
“腰圍比雷佳音頭圍都小”的女神佟麗婭就說了：
“女明星的體重最好別超過90斤。”
憑著《延禧攻略》飾演魏瓔珞而大紅的吳謹言，據說在拍攝《延禧攻略》的時候，為了角色減到74斤，直接瘦成“大頭娃娃”，古裝扮相還是很架得起衣服。
吳謹言曾說，因為自己是學習舞蹈的，所以從很小的時候就已經開始減肥了，最重的時候也才九十多斤。
吳謹言165的身高卻不到80斤。
在某次機場接機中，網友拍到她生活照，瘦得連毛衣的領子都架不住，鎖骨清晰可見。
“有其主子，必有其丫鬟”，在《延禧攻略》中飾演魏瓔珞丫鬟明玉的姜梓新，瘦起來更是有過之而無不及。
在某次晚會上，站上臺本身個頭就不大，再看那隻剩皮包骨的小胳膊，這姑娘怕是隻有50斤吧...
這胳膊上真的一點肉都沒有，估計還沒有別人的手腕粗。
這兩年爆紅的羅雲熙，也被網友拿出來比較，177cm的羅雲熙，腰圍只有61cm，真的是瘦出了新高度，羅雲熙這個腰圍估計比女明星還要瘦了吧。
再有一個就是關曉彤，明明她的身材很好，卻一直被網友們吐槽壯！但其實高個子的人在鏡頭中稍不注意就會看起來壯壯的，你看生圖中也是真正的“小仙女”啊。
由此可見，鏡頭的拉伸作用有多麼嚇人。也總算明白了，為什麼藝人們一天到晚都在喊著要減肥。
蔣欣的骨架大，是很吃虧的，從華妃到樊勝美，蔣欣都以圓潤的身姿與觀眾見面。
但是生圖中的蔣欣和鏡頭中的她完全是兩個樣子，其實鏡頭下的蔣欣腰不粗，屁股也不大，臉看起來也是小小的，腿更是纖細，原來蔣欣身材這麼好。
藝人為了上鏡，為了美，確實會有很多犧牲啊！
但身體才是革命的本錢，瘦得不健康也會給粉絲們帶來很多錯誤的引導，所以瘦的適可而止吧！
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