'曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍'

減肥 健身 日本 烏冬 不完美媽媽 東京 東京新青年 2019-08-05
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曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

東京新青年

沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

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更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

"


曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

東京新青年

沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

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妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

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和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

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所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

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這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

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所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

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不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

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曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

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更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

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媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

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這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

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和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

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所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

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不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

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2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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東京新青年

沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

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媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

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和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

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不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

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2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

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妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

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已經瘦下來的真希依然在堅持每天鍛鍊,現在完全是沉迷於健身這件事,樂此不疲。

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沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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已經瘦下來的真希依然在堅持每天鍛鍊,現在完全是沉迷於健身這件事,樂此不疲。

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瘦下來的真希還參加了健美比賽,並且一舉拿下了冠軍,誰能想象健美冠軍之前還是一個胖妹。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

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這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

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和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

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所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

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不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

已經瘦下來的真希依然在堅持每天鍛鍊,現在完全是沉迷於健身這件事,樂此不疲。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

瘦下來的真希還參加了健美比賽,並且一舉拿下了冠軍,誰能想象健美冠軍之前還是一個胖妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

後來,節目組又問到當初介紹給真希的那個社長,真希說那個社長其實是個頭髮稀疏,還中年發福的油膩大叔。瘦下來的真希當然是沒有跟那個社長在一起啦。

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曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

東京新青年

沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

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一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

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媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

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和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

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所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

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不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

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2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

已經瘦下來的真希依然在堅持每天鍛鍊,現在完全是沉迷於健身這件事,樂此不疲。

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瘦下來的真希還參加了健美比賽,並且一舉拿下了冠軍,誰能想象健美冠軍之前還是一個胖妹。

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後來,節目組又問到當初介紹給真希的那個社長,真希說那個社長其實是個頭髮稀疏,還中年發福的油膩大叔。瘦下來的真希當然是沒有跟那個社長在一起啦。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然現在的真希依然沒有男朋友,但是境況完全不一樣了哦。以前是沒有人喜歡自己,現在是追的人太多不知道選哪一個了呢

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沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

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各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

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更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

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瘦下來的真希還參加了健美比賽,並且一舉拿下了冠軍,誰能想象健美冠軍之前還是一個胖妹。

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後來,節目組又問到當初介紹給真希的那個社長,真希說那個社長其實是個頭髮稀疏,還中年發福的油膩大叔。瘦下來的真希當然是沒有跟那個社長在一起啦。

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雖然現在的真希依然沒有男朋友,但是境況完全不一樣了哦。以前是沒有人喜歡自己,現在是追的人太多不知道選哪一個了呢

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沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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看到真希身材的這個變化,屏幕前的你還吃得下嗎還不快放下你手中的小餅乾,說你呢~

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曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這期間也不是沒有減過肥,而真希的減肥就是今天瘦了2kg,馬上獎勵自己吃個蛋糕。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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對朋友說自己只是豐滿這話被媽媽聽見了,晚上的時候,媽媽就開門見山地直言:“你這不叫豐滿體型好麼!你這是肥胖體型啊,肥豬。”

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

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這一次,真希徹底被說動了,決定認真減肥。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

和之前隨意的跑跑步減肥的狀態完全不一樣,這一次真希選擇的都是有強度有力度的減肥方式。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

所有油的食物也都斷絕了,取而代之的是健康的蔬菜和雞胸肉。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

不得不說,這一次真希是下了狠心要減肥,而且減肥的同時,還很注重筋肉的鍛鍊。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

2年半的時間,真希狂甩掉42kg,到現在的52kg,完全變了一個人。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

已經瘦下來的真希依然在堅持每天鍛鍊,現在完全是沉迷於健身這件事,樂此不疲。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

瘦下來的真希還參加了健美比賽,並且一舉拿下了冠軍,誰能想象健美冠軍之前還是一個胖妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

後來,節目組又問到當初介紹給真希的那個社長,真希說那個社長其實是個頭髮稀疏,還中年發福的油膩大叔。瘦下來的真希當然是沒有跟那個社長在一起啦。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

雖然現在的真希依然沒有男朋友,但是境況完全不一樣了哦。以前是沒有人喜歡自己,現在是追的人太多不知道選哪一個了呢

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看到真希身材的這個變化,屏幕前的你還吃得下嗎還不快放下你手中的小餅乾,說你呢~

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東京新青年

沒有人比我們更瞭解日本

妹子們對於身材的要求各不一樣,有人喜歡極致的瘦,有人覺得有點豐滿也挺好。當然,也有妹子雖然不管有多胖,都覺得自己還可以。

雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

而真希家呢,全家住在二樓,一樓則是母親自己經營的咖啡館。得天獨厚的條件,所以,每次真希一說肚子餓了,全家人乾脆就下到一樓一起弄點吃的。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

各種甜食都是自家菜單上有的,吃完滿滿幸福感啊有木有!

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更可怕的是,作為咖啡館老闆娘的女兒,自己能不會做兩個甜點麼?真希簡直是熟門熟路,半夜餓了的時候,自己摸到一樓,三兩下就能搞定一份甜食,給自己做的,份量更是放得足。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

就這樣一直吃吃吃,到中學的時候,體重50kg的真希倒還不算胖,因為運動量在那裡,消耗得也差不多。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

到高中的時候也還好,整體來說身材也還是勻稱的。

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真希走上肥胖之路是從在牛肉飯店打工開始的,作為店員福利,真希總是給自己舀滿滿堆成小山的牛肉。

曾被媽媽罵“死肥豬”,188斤的日本妹子減重84斤變健美冠軍

一碗牛肉飯還不夠,真希自己會帶一包烏冬面,吃完飯就把烏冬面泡進牛肉湯汁裡。這種吃法一般女生都吃不了這麼多吧。

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很快,到20歲的時候,真希的體重達到了75kg。

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雖然已經有些胖了,但是真希完全沒覺得,照吃不誤。

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這樣反反覆覆的情況下,真希的減肥不僅沒有瘦,反而衝破了80kg的大關。

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其實已經很胖了,但周圍沒有人說。去內衣店買內衣的時候,店員量了真希的尺寸後其實是有被驚到的,但是店員為了賣內衣,就誇真希體型是豐滿。

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受店員的吹捧,真希更不覺得自己胖了,相反覺得自己只是身材豐滿。

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之後更是大膽放開了吃,真希和朋友聚餐的時候,點單一般都是一整頁全要。

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當然,這種點餐方式怎麼可能AA啊,別人也就吃1000日元左右,真希的話則是15000日元左右。

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這種狂吃之下,身高168cm的真希,體重達到了94kg。

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這個時候的真希還沒有意識到自己太胖,自信滿滿的跟著朋友一起去相親。別的妹子自我介紹完後,男生們都很捧場;而到了真希這裡,自我介紹完後,全場男生都安靜了,氣氛十分尷尬。

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雖然相親場上失敗了,不過真希似乎沒受多少打擊。後來,有朋友向她介紹對象,對方是個社長,對真希很感興趣,唯一的要求就是希望真希能減重30kg。

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聽到要讓她減肥這話,真希一下不樂意了,對朋友抱怨說:“我這不叫胖好麼,我這是豐滿誒!”

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媽媽的話說得太嚴厲,爸爸就稍微打了個圓場跟真希說,既然都有社長喜歡你了,變得苗條漂亮後,你會有更多的選擇哦。

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現在36歲的真希,身材不僅僅瘦,而是非常有線條的那種健康的美。

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雖然有說胖也有一定的遺傳因素,但是都架不住吃得夠多才是關鍵啊。真希就是這樣的,小的時候還只是一個普通的小萌妹。

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