大家好，我叫吳曉雯，今年42歲，是一名部門經理，來自上海。對於我們女性來說，能夠享受到安逸的生活才是最好的，但是人生哪能有那麼多的如意，為了給孩子創造更好的環境，也為了替老公分擔家庭負擔，即便作為女性的我，也應該奮力拼搏的！其實我倒是並不在意辛苦，只是自從經歷了體型走樣所帶來的困擾後，彷彿整個人一下子就被改變了，讓我尷尬之餘更是緊張不已，生怕會影響到以後的生活！
對於我們女性來說，大家都是愛美的，這本就是無口厚非的事情，而我也不例外！這麼些年以來，雖然我很少在自己身上花時間，但是對於形象的問題卻向來都是很重視的！我始終認為，女性保持較好的形象不僅是善待自己，更是尊重他人，是能夠代表一種自律自愛的人生態度，尤其是對於職業女性來說，不僅可以為自己加分不少，更是能夠獲得更好的親和力，所以我是沒法忍受體型變化所帶來的影響。
年齡永遠不是讓我們放棄變美的理由，更何況我還這麼年輕，所以改變對我來說勢在必行，而我也是早早地就下定了減肥的決心！為了能夠讓自己更快地瘦下來，我試過很多減肥方法的。從起初的節食減肥，到後來的運動減肥、減肥食譜、減肥小偏方，甚至於連減肥藥等方法都有去嘗試的。一般來說，無論減肥這事有多難，都試過了如此之多的方法，也不至於一點效果也沒有的，但是結果真的就是這樣！
愛自己，就應該學會珍惜自己，所以即便失敗再多次我也從未想過放棄，而減肥之所以難以成功，並非這事有多難，而是一直就沒能夠用對方法！我後來是因為得到了一位營養科醫生的指導，用改變早晚飲食的方法才得以瘦了下來。這次是真的瘦了，而且方法容易，你沒必要獨自一人去摸索！在減肥期間，首先將早晚飯換成吃一種特定的食品，這樣就可以減肥了；其次午餐還是正常吃飯，然後堅持下去就可以。
雖然我早已成功減肥，但是即便現在想起當初失敗的過程，依然是難以忘懷，其實減肥遠沒有想象的那麼難，但是隻有用對了方法才能夠瘦下來！而我這次減肥的經歷就很不一樣，首先方法簡單，只需要將早晚飯換成吃一種特定的食品就可以，因為是食品，沒有任何的副作用；但是效果很好，讓我瘦身28斤外，更是一點也不反彈的！其實沒有必要為了減肥去苦苦摸索，這本身就應該是一個短暫而輕鬆的過程，用對了方法誰都可以瘦下來的。
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