剪趾甲
是人人都要做的事情
有人喜歡貼近肉剪
有人喜歡稍微留長一點
有人喜歡修剪成圓弧形…
我們總是按照自己的喜好來剪趾甲
甚至有時候不小心剪傷了也並不在意
但是
錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!
剪趾甲
是人人都要做的事情
有人喜歡貼近肉剪
有人喜歡稍微留長一點
有人喜歡修剪成圓弧形…
我們總是按照自己的喜好來剪趾甲
甚至有時候不小心剪傷了也並不在意
但是
錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!
趾甲包裹在鞋襪中
出現一些問題時很容易被忽視
一拖再拖往往釀成悲劇…
那生活中有哪些常見的趾甲問題不容忽視呢?
剪趾甲
是人人都要做的事情
有人喜歡貼近肉剪
有人喜歡稍微留長一點
有人喜歡修剪成圓弧形…
我們總是按照自己的喜好來剪趾甲
甚至有時候不小心剪傷了也並不在意
但是
錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!
趾甲包裹在鞋襪中
出現一些問題時很容易被忽視
一拖再拖往往釀成悲劇…
那生活中有哪些常見的趾甲問題不容忽視呢?
趾甲剪過頭——嵌甲
不知道大家有沒有過這樣的經歷,明明趾甲已經剪得很短了,但趾甲卻往肉里長,往往痛得坐也不是,站也不是,嚴重時甚至要拔甲!這就是我們常說的“甲生肉”,即“嵌甲”。
其實,對於大部分手指甲、腳趾甲,剪多剪少、剪壞了,過去一個月也就沒啥區別,但大拇腳趾卻很容易出現“嵌甲”情況。
引起嵌甲的原因
● 鞋襪過緊,會增加腳部壓力,很容易造成趾甲畸形,趾甲側緣向甲溝軟組織內生長。
● 外傷導致甲板的撕裂。
● 先天性局部畸形,如拇趾外翻,甲營養不良,厚甲症或與甲真菌病等有關。
選擇相對寬鬆的鞋,使腳趾在鞋裡有一定的活動空間,少穿高跟鞋;還有一些緊身連褲襪也容易增加腳趾壓力,最好還是少穿。
趾甲剪過頭的補救方式
● 用無菌的脫脂棉花塞到趾甲和肉中間,作一個緩衝,讓趾甲不要插進肉裡。
● 用膠布固定趾甲兩側的肉,等新的趾甲長出來。
● 脫脂棉和膠布每天都要換新,而且在此過程中要穿寬鬆的鞋子,並避免趾甲受到外傷。
出現嵌甲情況很多人的第一反應是將其摳出修剪,但是,沒過多久,趾甲長出來還是會嵌進去,而且反覆的修剪反而刺激甲溝組織增生、肥厚,趾甲更容易往肉里長。
正確修剪方式
剪趾甲時,要保證趾甲前端超過足趾的皮膚,即要有留白;且最好將趾甲修剪成平直樣。若出現嵌甲情況,最好還是及時到正規醫院接受專業的檢查和治療,以免耽誤病情。
剪趾甲
是人人都要做的事情
有人喜歡貼近肉剪
有人喜歡稍微留長一點
有人喜歡修剪成圓弧形…
我們總是按照自己的喜好來剪趾甲
甚至有時候不小心剪傷了也並不在意
但是
錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!
趾甲包裹在鞋襪中
出現一些問題時很容易被忽視
一拖再拖往往釀成悲劇…
那生活中有哪些常見的趾甲問題不容忽視呢?
趾甲剪過頭——嵌甲
不知道大家有沒有過這樣的經歷,明明趾甲已經剪得很短了,但趾甲卻往肉里長,往往痛得坐也不是,站也不是,嚴重時甚至要拔甲!這就是我們常說的“甲生肉”,即“嵌甲”。
其實,對於大部分手指甲、腳趾甲,剪多剪少、剪壞了,過去一個月也就沒啥區別,但大拇腳趾卻很容易出現“嵌甲”情況。
引起嵌甲的原因
● 鞋襪過緊,會增加腳部壓力,很容易造成趾甲畸形,趾甲側緣向甲溝軟組織內生長。
● 外傷導致甲板的撕裂。
● 先天性局部畸形,如拇趾外翻,甲營養不良,厚甲症或與甲真菌病等有關。
選擇相對寬鬆的鞋,使腳趾在鞋裡有一定的活動空間,少穿高跟鞋;還有一些緊身連褲襪也容易增加腳趾壓力,最好還是少穿。
趾甲剪過頭的補救方式
● 用無菌的脫脂棉花塞到趾甲和肉中間,作一個緩衝,讓趾甲不要插進肉裡。
● 用膠布固定趾甲兩側的肉,等新的趾甲長出來。
● 脫脂棉和膠布每天都要換新,而且在此過程中要穿寬鬆的鞋子,並避免趾甲受到外傷。
出現嵌甲情況很多人的第一反應是將其摳出修剪,但是,沒過多久,趾甲長出來還是會嵌進去,而且反覆的修剪反而刺激甲溝組織增生、肥厚,趾甲更容易往肉里長。
正確修剪方式
剪趾甲時,要保證趾甲前端超過足趾的皮膚,即要有留白;且最好將趾甲修剪成平直樣。若出現嵌甲情況,最好還是及時到正規醫院接受專業的檢查和治療,以免耽誤病情。
Unsplash©Hu Chen
金黃葡萄球菌——甲溝炎
甲溝炎是除灰指甲外的第二大常見指甲病,是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下並生長繁殖引起。
若手指發生甲溝炎,多是由於刺傷、撕倒刺等導致細菌感染引起;若發生在足趾,多因嵌甲、鞋子過緊使得細菌有機可趁。
甲溝炎的處理方法
甲溝炎初期紅腫不太明顯時,一般可用碘伏等消毒液反覆消毒腫痛的甲溝局部,並暴露甲溝,避免鞋子擠壓觸碰,炎症會慢慢消散。若沒有及時治療,紅腫部位發生病變,引起甲溝膿腫,就需及時前往醫院進行排膿治療。
剪趾甲
是人人都要做的事情
有人喜歡貼近肉剪
有人喜歡稍微留長一點
有人喜歡修剪成圓弧形…
我們總是按照自己的喜好來剪趾甲
甚至有時候不小心剪傷了也並不在意
但是
錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果!
趾甲包裹在鞋襪中
出現一些問題時很容易被忽視
一拖再拖往往釀成悲劇…
那生活中有哪些常見的趾甲問題不容忽視呢?
趾甲剪過頭——嵌甲
不知道大家有沒有過這樣的經歷,明明趾甲已經剪得很短了,但趾甲卻往肉里長,往往痛得坐也不是,站也不是,嚴重時甚至要拔甲!這就是我們常說的“甲生肉”,即“嵌甲”。
其實,對於大部分手指甲、腳趾甲,剪多剪少、剪壞了,過去一個月也就沒啥區別,但大拇腳趾卻很容易出現“嵌甲”情況。
引起嵌甲的原因
● 鞋襪過緊,會增加腳部壓力,很容易造成趾甲畸形,趾甲側緣向甲溝軟組織內生長。
● 外傷導致甲板的撕裂。
● 先天性局部畸形,如拇趾外翻,甲營養不良,厚甲症或與甲真菌病等有關。
選擇相對寬鬆的鞋,使腳趾在鞋裡有一定的活動空間,少穿高跟鞋;還有一些緊身連褲襪也容易增加腳趾壓力,最好還是少穿。
趾甲剪過頭的補救方式
● 用無菌的脫脂棉花塞到趾甲和肉中間,作一個緩衝,讓趾甲不要插進肉裡。
● 用膠布固定趾甲兩側的肉,等新的趾甲長出來。
● 脫脂棉和膠布每天都要換新,而且在此過程中要穿寬鬆的鞋子,並避免趾甲受到外傷。
出現嵌甲情況很多人的第一反應是將其摳出修剪,但是,沒過多久,趾甲長出來還是會嵌進去,而且反覆的修剪反而刺激甲溝組織增生、肥厚,趾甲更容易往肉里長。
正確修剪方式
剪趾甲時,要保證趾甲前端超過足趾的皮膚,即要有留白;且最好將趾甲修剪成平直樣。若出現嵌甲情況,最好還是及時到正規醫院接受專業的檢查和治療,以免耽誤病情。
Unsplash©Hu Chen
金黃葡萄球菌——甲溝炎
甲溝炎是除灰指甲外的第二大常見指甲病,是細菌通過甲旁皮膚的微創破損襲至皮下並生長繁殖引起。
若手指發生甲溝炎,多是由於刺傷、撕倒刺等導致細菌感染引起;若發生在足趾,多因嵌甲、鞋子過緊使得細菌有機可趁。
甲溝炎的處理方法
甲溝炎初期紅腫不太明顯時,一般可用碘伏等消毒液反覆消毒腫痛的甲溝局部,並暴露甲溝,避免鞋子擠壓觸碰,炎症會慢慢消散。若沒有及時治療,紅腫部位發生病變,引起甲溝膿腫,就需及時前往醫院進行排膿治療。
Unsplash©Amy Humphries
真菌感染——腳氣、灰指甲
夏季溫度和溼度都相對較高,因此也是真菌感染的高發期,而最常見的因真菌導致的疾病是腳氣和灰指甲。
腳氣
足癬的俗稱,也被稱為“香港腳”,常表現為皮下水皰、趾間糜爛、滲流滋水及角化過度、脫屑、瘙癢等。
灰指甲
甲癬的俗名,也稱“甲真菌病”,主要表現為手指甲或腳趾甲變成灰白色,甲板增厚,光澤消失、變色,或甲板被破壞等。據瞭解,腳趾甲的患病率是手指甲的4倍!
如何減少真菌感染?
● 腳汗多、鞋子又不透氣會給真菌創造良好的繁殖環境,因此養成勤換洗鞋襪的習慣,保持腳部清潔乾燥。
● 真菌具有一定的傳染性,因此儘量不要與他人共用拖鞋、擦腳巾、泡腳盆、指甲鉗等。
不同真菌,治療方式也不同。不僅要選對藥,還要堅持用藥,切勿看見症狀好轉就停止用藥,以免真菌並未被徹底殺死,延長病情。
一旦發現真菌感染,應及時就醫,在醫生的指導下用藥,初期治療效果較好,越拖越難根治。
注意事項
⊙注意保持雙足乾燥
⊙穿透氣性良好的鞋襪
⊙每日更換襪子、鞋墊
⊙鞋子需要經常日晒殺菌
⊙避免搔抓和熱水燙
⊙避免酸鹼物質損傷皮膚各種洗滌劑、肥皂、有機溶液等
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- 來源:轉載自BTV我是大醫生,經邵逸夫醫院綜合編輯整理,請註明來源