蟎蟲，大家再熟悉不過的一種寄生蟲，專門寄生在人們的皮膚表面，以人體皮膚的死皮為主要食物，然後排除有害毒素會對我們的皮膚造成永久的損害，最直觀的表現就是皮膚毛孔變大，近看就像一個個小坑。
蟎蟲聚集最多的地方就是我們人類的床鋪，如果一段時間不清潔被子的話，被子上就會滋生出幾百萬條蟎蟲，嚴重危害我們的健康。
其實我們人類一出生，就開始和蟎蟲的親密接觸、擁有一個共同的“家”。人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是蟎蟲的主要食物來源。所以不管是床單、枕套、被子、沙發，只要是有人類的地方，就有蟎蟲的身影。
蟎蟲的危害
蟎蟲會吸食皮膚的營養成分，分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
蟎蟲還會引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，其中，前三類疾病中由蟎蟲引起的所佔比重在80%左右，從中可以看出蟎蟲的致敏性是多麼的強烈。在由蟎蟲引起的眾多疾病中，過敏性哮喘的潛在危害性最大！
那麼我們怎麼才能消滅被子上的蟎蟲呢？下面就讓健康小編來告訴大家如何徹底清除掉你棉被上的蟎蟲！
公認最有效的辦法就是晒太陽，很多人都會把棉被拿出去晒太陽，以為這樣就能殺死這個惱人的蟎蟲。其實，棉被通常在太陽的曝晒下，塵蟎還是沒法根除。你是不是也這樣晒被子呢？但是用高倍數顯微鏡在已曝晒的棉被依然有塵蟎。
想要徹底，完完全全的把蟎蟲清除掉，最好的辦法就是：把想要晒的棉被或衣物、毯子都行，用最大的黑色垃圾袋裝起來綁好，一定要黑色的！
然後放在大太陽底下暴晒1到2小時，因為黑色會吸熱，袋子裡面的衣物棉被溫度會上升很快，溫度可達60度以上。蟎在高溫50度就會死亡。非常的有效，雖然我們看不見，但是這樣晒後用顯微鏡再觀看一次，那些令人討厭的蟎蟲可都不見了！
真的非常有效的方法！趕緊也轉發給身邊其他的小夥伴吧，大家一起努力殺滅這些惱人的蟎蟲！