從前，在蒼山五臺峰下的紅圭山旁邊，住著一家白族獵人。這家獵人姓段，共有三口人，男的上山打獵，女的在家種地。他們兩夫妻年過四十，只生得一個姑娘，名叫山妹子，全家人和睦相處，辛勤勞動，省吃儉用，日子雖然並不富裕，可還是夠吃夠穿的。
山妹子長到十八歲，出落得像朵山茶花，容貌美，身材好，上山能打獵，下地能栽種。在家能上灶煮炒，縫補刺繡，真是百里難挑一的好姑娘。前兩年，遠近有很多人來說親，可阿爹總是不答應，阿媽也捨不得打發她。兩口子常對別人說：“山妹子是我家的寶貝。哪個想要娶她，得有三個條件：一要人老實忠厚、勤勞勇敢；二要合山妹子的心意；三要來我家上門。”因此，這些人都被卡在大門外，親事也就一直沒有辦成。
俗話說：“有緣千里來相會，無緣哪怕灶門前。”那時，西洱河裡的大黑龍王，有個龍太子，生得英俊瀟灑，脾氣溫和善良，深得龍王和龍後的寵愛。龍太子有個好友叫青天龍，它們同拜五臺峰下紅圭山洞的萬年龜為師，彼此又是師兄弟，來往甚密。這年春初，青天龍來約龍太子，去給萬年龜拜壽，龍太子稟報過大黑龍王，便同青天龍離開龍宮，向著五臺峰旁的紅圭山洞走去。
剛走到半山腰，忽聽不遠處傳來呼救聲，龍太子抬頭一看，只見一隻老虎正狂嘯怪吼，張牙舞爪，朝著一個白族姑娘猛撲過去。
龍太子大叫一聲：“不好！”就騰空而起，似一道閃光降臨到姑娘身邊，對著老虎頭猛踢一腳，接著又向老虎背狠擊一拳，打得老虎暈頭轉向，疼痛難忍。那老虎剛要反撲，但瞪眼一瞧，面前站的竟是龍太子，自知不是對手。便掉轉身子。夾著尾巴一溜煙跑了。龍太子再看那姑娘！不看則已，一看卻愣住了：“啊呀，世間咋會有這樣美麗的姑娘！龍宮裡有多少宮娥綵女，一個也比不上她。”他一邊想，一邊伸手扶起姑娘。這時，姑娘才慢慢回過神來，呆呆地望著龍太子，心中充滿感激之情。
龍太子問道：“姑娘，你叫哪樣名字，為何單獨來到這裡？”
“我叫山妹子。因為阿爹生病，我來山上採點草藥，拿回去給他吃。”
“你真是個好……姑...…娘。”
山妹子見他老是盯著自己，羞得滿面通紅，低下了頭，卻又感到心頭暖乎乎的，甜蜜蜜的。
等到青天龍趕來，龍太子才想起拜壽的事，便對青天龍說：“你先走一步。我把山妹子送回家，隨後追來。”
青天龍看出深意，含笑點了點頭。然後大踏步走了。
龍太子把山妹子送回家，山妹子的父母對他千恩萬謝，要他留下姓名，還問他家住哪裡？以便今後報答。龍太子想了想，回答道：“我叫阿龍，住在西洱河那邊。你們不用去找我，要找也找不著，往後我自會來看望你們的。”
龍太子到紅圭山洞拜壽轉回龍宮後，天天想著山妹子，吃飯飯不香，睡覺睡不著，連做夢都夢著山妹子。後來，他實在忍耐不住了，便大著膽子去找大黑龍王，說他要娶山妹子做妻子。大黑龍王一聽，怒目圓睜，訓斥道：“你是龍子龍孫，咋個能同凡人成親？龍和人結合是犯天條，你休想！”龍太子左求右求，大黑龍王就是不答應。沒有辦法，他只好悄悄逃出龍宮，去找他最心愛的姑娘——山妹子。
山妹子見自己的救命恩人阿龍來了，心中樂開了花，連忙把他迎進堂屋，半是羞怯半是埋怨地說：“阿龍哥，你還沒有忘記我？”
“我一天也沒有忘記你。”龍太子深情地說：“這回來你家，就是要問你一句，你喜歡不喜歡我？”
“喜歡。”
“那我們就結為夫妻。日後有福同享，有難同當。”
山妹子又說：“你願上門，阿爹阿媽才會答應的！”
“只要你喜歡，上門就上門。”龍太子暗想，龍宮反正是回不去了！乾脆就應允下來。
聽說阿龍願意上門，山妹子的父母也十分滿意，便選定吉日良辰，請來一幫吹鼓手，辦了十多桌客，讓他們拜過花堂，結成了夫妻。
卻說大黑龍王發現龍太子失蹤後，急忙派出蝦兵蟹將四處查找，終於查到了龍太子的去處。蝦兵蟹將回來一報，大黑龍王不禁龍顏大怒，恨得咬牙切齒，連聲罵道：“這逆子膽敢違抗我的旨意，觸犯天條！還不快快抓回來！”
烏龜承相一聲“領旨”，便帶領大批蝦兵蟹將，急急忙忙走出龍宮，直向五臺峰奔去。
此時，在山妹子家中，龍太子正偎依在妻子的身邊，輕聲問她道：“山妹子。快告訴我，這幾天你咋個儘想吃酸的？＂“我……”山妹子一頭倒在龍太子懷中，“肚子裡有……”
“啊呀！你咋個不早說？”龍太子差點叫了起來。
“你要兒子，還是要姑娘？＂
“要兒子，要兒子，我要兒子。”龍太子連叫三聲，把山妹子嚇壞了，她趕忙伸出手掌捂住龍太子的嘴巴。
山妹子瞅了龍太子一眼：“要是生姑娘呢？”
“生姑娘也好嘛。”龍太子附著山妹子的耳朵說，“過幾年你再給我生個兒子。”
小兩口情意綿綿，感到無比幸福。突然，大門被踢開，蝦兵蟹將一聲吼，烏龜垂相耀武揚威闖進來。龍太子見狀，不由大驚失色，才張口想要叫喊，不料，烏龜垂相已高聲宜讀龍旨，蝦兵蟹將又一擁而上，把龍太子捆綁了。頓時，天空變得黑洞洞的，雷鳴電閃，風雨大作，蝦兵蟹將押著龍太子，駕雲騰空走了。等到山妹子從昏迷中清醒過來，追出門外，龍太子已無影無蹤了。
龍太子被押回龍宮，大黑龍王從他口中掏掉龍珠，便把他關進海底的地牢裡。過三天，消息傳進龍後耳中，龍後疼愛自己的兒子，揹著大黑龍王，來到地牢前，把龍太子偷偷放出來，讓他去找山妹子。
龍宮過了三天，世上已三年。龍太子回到山妹子家，山妹子已在兩年前生下一對雙胞兒子。他見到山妹子和兩個兒子。不禁熱淚滾滾，抱著兩個兒子親個不停。經過這次離別，山妹子和她的父母已知道姑爺就是龍太子，生怕大黑龍王再來抓他全家，就搬到峰下去住，從此才得安安穩穩地過日子。
冬去春來，十五年過去了。不料，龍太子逃出地牢去找山妹子的事，又被大黑龍王發覺了。這一次，大黑龍王下了狠心，馬上傳出旨意，叫蒼洱十八溪的十八條龍不要下雨，打算乾死山妹子全家，乾死大理壩子的白族人，強逼龍太子返回龍宮。十八條龍誰敢不遵旨！開春後，滴雨不下，田地越來越幹，莊稼很快枯萎了，人們連水都喝不上，嘴脣乾得起裂，肚裡幹得起火，只好到處去燒香拜佛，磕頭求雨。
龍太子眼看百姓遭此大難，心中實在不忍，想要自己出去行雨，可惜龍珠又被大黑龍王拿走，便冒死回到龍宮，央求龍後還他龍珠。龍後心地慈善，為了成全兒子的心願，助他一臂之力，便把龍珠拿給他，叫他快去行雨，拯救蒼洱百姓。
龍太子離開龍宮，飛到蒼山上空，把龍珠往口中一放，頃刻間紅光一閃，烏雲密佈，大雨就像飄澆一樣降到壩子裡。乾裂的土地澆透了，莊稼復活了，人們高興得跳起來，朝著龍太子發出一陣陣歡呼。
就在這時，大黑龍王望見龍太子正在行雨，氣得吹鬍子瞪眼睛，順手抓起一枚定海神珠向龍太子打去，正中龍太子的背心，把龍太子從雲中打落在地。山妹子和兩個兒子遠遠看見，急忙跑去搶救，可龍太子雙目緊閉，臉色蒼白，已是奄奄一息。
龍太子微睜雙眼，一手拉著山妹子，一手拉著兩個兒子，有氣無力地說：
“我死之後，你們千萬不要給我衣著穿戴，要把我抬到紅圭山上，對著山洞大聲喊：“萬年龜阿爺，救救你的徒弟龍子吧！”連喊三聲。山裂開縫，便把我丟進谷縫中，我就會安寧了，蒼洱百姓也就得安寧了。”說罷，龍太子嚥下最後一口氣，便死了。山妹子和兩個兒子撲在龍太子身上大哭......篇幅有限，進入下面，瞭解更多，可閱讀全部故事。原文標題是 “人龍相戀”
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