有人說伊能靜很正能量，也有人說伊能靜有點作；
有人說伊能靜很有才華，也有人說伊能靜挺自戀。
這些標籤對她來說，全都有。她貌似看起來很幸福，卻掩蓋了多少勉強，因為她已經輸不起了。
16歲出道，每每回憶起自己的童年，她總是潸然淚下，在那個重男輕女的家庭，她早早地體會自己是不受歡迎的，這也是日後她養成了凡事喜歡爭強好勝的性格，因為骨子裡她透著一絲自卑，她希望被肯定，被所有人肯定。
她跟秦昊結婚生下小米粒的時候，坦言自己是非常想給秦昊生兒子的，因為生了個女兒她覺得對不起秦昊，她覺得只有生男孩才是真正為秦家傳宗接代，一度還因為此事患上抑鬱，後來在秦昊的開導下，她才漸漸走出來。
在他生過小王子後，她的思想卻依然那麼封建。
伊能靜曾感慨人生不易：“16歲在十字路口走過的我，從不敢想未來。但現在我站在她遙遠的未來之處，還給了自己遲來的青春期，還給了自己健康的情感，還給了自己自由。”
18歲認識自己的前夫庾澄慶，歷經13年的愛情長跑，創造了娛樂圈的愛情神話，然而這段感情並沒有得到庾澄慶家人的祝福，婆媳關係一度不合，甚至連庾澄慶本人也從來沒有親口承認過。
伊能靜曾在《康熙來了》節目中被小S逼問：”哈林為什麼從來不帶你出門，也從來不承認你“。場面一度非常尷尬，她最後只能用笑笑回答。
後來伊能靜和哈林草草在美國祕密結婚，沒有婚禮，也沒有一個孃家人到場，甚至連結婚戒指都沒有。
每個女孩都向往一個屬於自己的公主般的夢幻婚禮，然而她沒有。她事先回憶說，這是一輩子的遺憾。
一張牽手照的流出，伊能靜形象大損，多年來苦心經營的好媽媽、好妻子形象瞬間崩塌，諸多廣告代言的機會紛紛臨時被撤，包含飲料、保養品等有多項產品代言，廣告收入在兩三千萬新臺幣以上。
此時，哈林對婚姻的信心徹底被擊垮。兩人選擇了離婚。那幾年是伊能靜最低落的時光，她不敢上街不敢出門，怕被人指指點點，她甚至不願意再去回憶。
2013年7月，伊能靜認識了比自己小10歲的秦昊，談及兩人這段戀情，她曾對秦先生說：”如果我不怕，我覺得那是無知者無懼，如果你怕，你還是要和我在一起，我覺得那才叫勇敢“。伊能靜曾在節目中透露，是自己提出的結婚，她需要婚姻，而且需要一個曾讓她一輩子遺憾的婚禮。
最後秦昊都給她了。我們以為她找到真愛，過得很幸福。
然而看了《媽媽是超人》以後，她並沒有我們想像中的那麼幸福，她每天忙裡忙外，柴米油鹽化身老媽子，一邊要照顧好孩子，一邊還要管好秦昊的飲食起居，而秦昊卻只顧低頭玩著他的手機，甚至在節目上的擁抱都是十分勉強。有些身體語言是騙不了人的。
翻看她的微博，幾乎每條信息裡面都會提到秦先生，秦先生的午餐，秦先生的愛好，秦先生陪她逛個街，她都會十分記錄下來，甚至連書房都要親自為秦先生刻意搭建，她為秦先生付出了很多很多，她說老公永遠排第一位。
好多人說伊能靜嫁給小十歲的秦昊，秦昊虧了，如果你瞭解伊能靜，你還會這麼認為嗎？
伊能靜覺得幸福就好，外人說什麼並不重要，她可以為了秦先生在網上懟網友，她不願你們說半句秦先生不是，她可以為秦先生不顧一切，她在微博上不停地秀恩，撒狗糧，她要向世人證明她現在很知足，很幸福。因為她已經輸不起了。
她也確實該知足了，有可愛的米粒，還有懂事的小王子，還有為了家庭拼命奔波的秦先生，祝福她吧！她認為這就是幸福就好！
今天伊能靜的日常是：飯、禱、愛
哥哥是家裡唯一青春期，可以高熱量幹吃不胖，變成了我的試吃研究員。目前為止，掃光。
秦先生回去工作時，我做了二十幾個低糖的手工餅乾，讓他拍戲時解饞。
米粒跑起來不已經是風一樣，是龍捲風一樣，每張照片都是模糊的。
陽臺新綠，看書說要給花草翻土、施肥，還要跟它們說話。
吃飯、祈禱，這是我有愛充實的每一天，圍繞著家，也被家擁抱。
最後，祝她一定要幸福！